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“呼……，呼。比赛开始的时间并不长，C·罗却已经汗流浃背。在这个甚至要比酋长球场还要巨大的球场中，泾渭分明的球迷分成了两大团体不住的助威呐喊。卡尔达斯来自于哥伦比亚，他们都说说着西班牙语，C·罗虽然是葡萄牙人，可这两种语言的差别并不大，和中国的方言差不多，卡尔达斯球迷们所说的那些难听的话语也都进入了C·罗的耳朵中。
“滚蛋，臭小子！”
“你他娘的这是假摔！”“你这个娘炮，随便就倒的娘炮！”难听的咒骂并不会让C·罗太过生气，有些不爽，有些刺耳，也仅仅如此而已。这些年的比赛下来，C·罗不知道经历了多少次像这样的场面，在客场时候面对全场对手球迷的嘘声，自家球迷的失望不满……。每一次，他不都是挺过来了吗？作为拿到过英超联赛最佳新秀的C·罗，他现在要做的，就是做好准备，接应住队友传过来的球。球迷们的嘘声对他是有不小的影响，不过如今只能够激起C·罗更大的怒火，帮助他干掉卡尔达斯！C·罗要告诉卡尔达斯，惹怒了自己，要付出什么样的代价！
一个禁区外的任意球可不能够轻易浪费了，阿森纳要是能够尽快解决掉对手的话，他们在接下来的时间中也会轻松很多。
毕竟英超联赛不等人，曼联、切尔西都即将出场，他们能够在此时留些体力，也是好的。汗水直流，呼吸沉重。阿森纳刚刚失去了大好的快速反击机会，却也得到了一次禁区外任意球机会的补偿。亨利站在球前，他并没有队友在一旁迷惑对手。克洛泽和C·罗各站在球门的一侧，两个世界级的头球好手让卡尔达斯的门将赫纳奥压力极大。
作为一个弱队，想要赢得丰台杯，他们也得下功夫研究对手。赫纳奥就观看了大量的阿森纳进球录像，试图从中了解到这些进攻球员的习惯，进行针对性的练习。当在观看录像的时候，赫纳奥发现了克洛泽和C·罗两个球员在头球一项上都拥有着绝顶威力的时候，不由得在家中发出哀叹。在比赛的时候，可千万不要出现给阿森纳头球的机会啊！C·罗的弹跳能力极强，NBA的著名球星詹姆斯记录在案的弹跳高度是1。08米，而C·罗也曾经达到过1。07米。平日里就一直注意锻炼臀肌、大腿四头肌和三头肌，才是保证了C·罗能够跳的如此高的重要原因。
冷热水交替的淋浴能够帮助肌肉的加速恢复，让球员们更快的投入到训练之中。
只是纵然邵博如今在队内一言九鼎，仍旧有球员不愿意遵守阿森纳运动医疗组设定出来的科学方法，毕竟这样很不舒服。
冷热交替淋浴听上去就很不舒服，更不用说亲身实践了。
就像是平日中食物只是白水煮的牛肉、鸡肉，少加盐或其他重口味调料，这些科学的食谱效果很好，可是却需要长时间坚持不懈的实行。
年轻球员中还算是有不少人愿意遵守这些规定，而成名了的球员大多便贪图享受，偷懒了。
他们在明面上当然不会公然违抗邵博的意见，就算这些都只是意见而不是命令。
可是一旦回到家中，就原形毕露，烤肉、啤酒，大吃特吃。
对此，邵博也并不能强制球员们必须像苦行僧一般的遵守规定。
如今早就不是古典世纪了，阿森纳的队中也不像是九十年代中期大多都是在队中成长起来的青训球员，就算博格坎普、亨利这些老人，在本质上也都只是雇佣兵，而不是自家子弟。
好吧，他们这些“外人”早就在快十年的伦敦生活中融入到了伊斯林顿，融入到了阿森纳，成为了队中的一员，再难分割。不过就算是博格坎普，他也有着恐飞症这种邵博难以解决的问题。而队中球员有点贪吃、不愿意遭受冷热水交替的麻烦，就算不上什么大麻烦了。好在C·罗并不像队内的有些球员，刚刚有些小名气就自高自傲。英格兰的媒体发达程度应该排在全球第一，对于在英超的球员，他们是大吹特吹。
明明是小学生的水平，愣是能够吹成世界杯冠军。很多的年轻球员就在这种环境之下堕落了，就算是仍旧艰苦训练，也不像是没有出头之前那么的严格要求自己。好在C·罗在训练上在和足球有关的部分中，一直都极为严格的要求自己。也许这和C·罗小时候家庭贫困，不努力踢球就没办法赚钱帮助家人的观念有关系吧。有着这么强悍的弹跳能力，再加上敢打敢拼，C·罗的头球成功率一直都不算低。
而且要论头球能力，在世界杯上大放异彩的克洛泽就更不用说了。如果是设立一个头球射手榜的话，克洛泽一定能够拿到英超和欧冠的“金头奖”。两大头球高手分立左右，逼迫得守门员赫纳奥只能够选择站在球门中间，这样无论皮球飞向... -->>
“呼……，呼。比赛开始的时间并不长，C·罗却已经汗流浃背。在这个甚至要比酋长球场还要巨大的球场中，泾渭分明的球迷分成了两大团体不住的助威呐喊。卡尔达斯来自于哥伦比亚，他们都说说着西班牙语，C·罗虽然是葡萄牙人，可这两种语言的差别并不大，和中国的方言差不多，卡尔达斯球迷们所说的那些难听的话语也都进入了C·罗的耳朵中。
“滚蛋，臭小子！”
“你他娘的这是假摔！”“你这个娘炮，随便就倒的娘炮！”难听的咒骂并不会让C·罗太过生气，有些不爽，有些刺耳，也仅仅如此而已。这些年的比赛下来，C·罗不知道经历了多少次像这样的场面，在客场时候面对全场对手球迷的嘘声，自家球迷的失望不满……。每一次，他不都是挺过来了吗？作为拿到过英超联赛最佳新秀的C·罗，他现在要做的，就是做好准备，接应住队友传过来的球。球迷们的嘘声对他是有不小的影响，不过如今只能够激起C·罗更大的怒火，帮助他干掉卡尔达斯！C·罗要告诉卡尔达斯，惹怒了自己，要付出什么样的代价！
一个禁区外的任意球可不能够轻易浪费了，阿森纳要是能够尽快解决掉对手的话，他们在接下来的时间中也会轻松很多。
毕竟英超联赛不等人，曼联、切尔西都即将出场，他们能够在此时留些体力，也是好的。汗水直流，呼吸沉重。阿森纳刚刚失去了大好的快速反击机会，却也得到了一次禁区外任意球机会的补偿。亨利站在球前，他并没有队友在一旁迷惑对手。克洛泽和C·罗各站在球门的一侧，两个世界级的头球好手让卡尔达斯的门将赫纳奥压力极大。
作为一个弱队，想要赢得丰台杯，他们也得下功夫研究对手。赫纳奥就观看了大量的阿森纳进球录像，试图从中了解到这些进攻球员的习惯，进行针对性的练习。当在观看录像的时候，赫纳奥发现了克洛泽和C·罗两个球员在头球一项上都拥有着绝顶威力的时候，不由得在家中发出哀叹。在比赛的时候，可千万不要出现给阿森纳头球的机会啊！C·罗的弹跳能力极强，NBA的著名球星詹姆斯记录在案的弹跳高度是1。08米，而C·罗也曾经达到过1。07米。平日里就一直注意锻炼臀肌、大腿四头肌和三头肌，才是保证了C·罗能够跳的如此高的重要原因。
冷热水交替的淋浴能够帮助肌肉的加速恢复，让球员们更快的投入到训练之中。
只是纵然邵博如今在队内一言九鼎，仍旧有球员不愿意遵守阿森纳运动医疗组设定出来的科学方法，毕竟这样很不舒服。
冷热交替淋浴听上去就很不舒服，更不用说亲身实践了。
就像是平日中食物只是白水煮的牛肉、鸡肉，少加盐或其他重口味调料，这些科学的食谱效果很好，可是却需要长时间坚持不懈的实行。
年轻球员中还算是有不少人愿意遵守这些规定，而成名了的球员大多便贪图享受，偷懒了。
他们在明面上当然不会公然违抗邵博的意见，就算这些都只是意见而不是命令。
可是一旦回到家中，就原形毕露，烤肉、啤酒，大吃特吃。
对此，邵博也并不能强制球员们必须像苦行僧一般的遵守规定。
如今早就不是古典世纪了，阿森纳的队中也不像是九十年代中期大多都是在队中成长起来的青训球员，就算博格坎普、亨利这些老人，在本质上也都只是雇佣兵，而不是自家子弟。
好吧，他们这些“外人”早就在快十年的伦敦生活中融入到了伊斯林顿，融入到了阿森纳，成为了队中的一员，再难分割。不过就算是博格坎普，他也有着恐飞症这种邵博难以解决的问题。而队中球员有点贪吃、不愿意遭受冷热水交替的麻烦，就算不上什么大麻烦了。好在C·罗并不像队内的有些球员，刚刚有些小名气就自高自傲。英格兰的媒体发达程度应该排在全球第一，对于在英超的球员，他们是大吹特吹。
明明是小学生的水平，愣是能够吹成世界杯冠军。很多的年轻球员就在这种环境之下堕落了，就算是仍旧艰苦训练，也不像是没有出头之前那么的严格要求自己。好在C·罗在训练上在和足球有关的部分中，一直都极为严格的要求自己。也许这和C·罗小时候家庭贫困，不努力踢球就没办法赚钱帮助家人的观念有关系吧。有着这么强悍的弹跳能力，再加上敢打敢拼，C·罗的头球成功率一直都不算低。
而且要论头球能力，在世界杯上大放异彩的克洛泽就更不用说了。如果是设立一个头球射手榜的话，克洛泽一定能够拿到英超和欧冠的“金头奖”。两大头球高手分立左右，逼迫得守门员赫纳奥只能够选择站在球门中间，这样无论皮球飞向... -->>
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