，然后点击“添加到主屏幕” 激情中文网 www.jqzw.net，疯狂升级无错无删减全文免费阅读！
陈江一行十余人正打算上前问好，严老鬼居高临下就咆哮起来。
“跑起来。快点。”
陈江一行人面面相觑，什么意思，是下马威吗？第一天训练什么话都不讲直接开练。
也罢，训练之前热身总是需要的。
犹豫了一下又磨蹭了一下，新进学员连了陈江在内，跟在大部队后面三三两两跑了起来。至于戚冉冉，她受过重伤，丹田损毁，自然不能马上训练。牧晴把她拉上擂台，站在严老鬼身后。
“我艹。这就是严老鬼啊，果然够霸道。”
小胖子牛宏忍不住嘀咕了一声。
牛宏的声音很小。可没曾想，严老鬼的耳朵灵得很。牛宏话刚落音，包括陈江在内对他的话有同感的学员们都还来不及回应，只听牛宏“啊”的一声，捂着屁股跳了起来，脚下一个站立不稳，还差点来个狗吃屎。
“跑步不准说话。”严老鬼一声暴喝。说完，在高高的擂台上刷刷地抖动鞭子。
“呼。”
新学员通通吸了口凉气。牛宏被抽鞭子不奇怪，问题是这凌空一鞭，足足差了四五十米。真气外放，可是先天武师的招牌。这个严老鬼，居然是先天大师？
十来号人全部老实下来。
除了牛宏还捂着屁股咿咿呀呀两声，大家全闷着头，一个劲往前跑。
“跑快点，快点。比乌龟爬得还慢。”
若大的习武场，只剩严老鬼像鬼扯一样的咆哮声在回荡。老学员的大部队跑圈节奏握得很好，不快不慢，陈江一会工夫便适应下来，呼吸也调整平稳。虽然早餐没有吃饱，但是新学员的底子也都不差，跟在大部队后面齐齐跑动很快便像模像样。
“逼。逼。”
刚适应跑步节奏，尖锐的哨子响了起来。
陈江正奇怪怎么回事，老学员大部队的速度骤然提升。粗粗向前看了一眼，陈江发现众师兄们全鼓足了劲向前冲刺。新学员们一时没明白怎么回事，有人保持原速，有人发力紧跟，一下子队伍就成了一条断断续续的直线。
“不妙。”
陈江抽空向擂台上看了一眼，只见严老鬼脸色阴沉。想也不想，陈江连忙运起提纵术向着大部队直追。果然，陈江刚追上一段距离，身后落难兄弟的惨呼声便开始响了起来。
“呀。这个见鬼训练，要人命呐。”
小胖子牛宏连着被抽了两鞭，一狠命发劲，还冲到了陈江前面。陈江见身后一片鸡飞狗跳，哭天喊地，跑步纪律早没人理了，逐向牛宏小声笑说：“这训练好。减肥有用。”
突然的冲锋训练，众人境况之惨，一时难以形容。
不过，老学员们倒是越跑越带劲，一下子十几圈过去，都没有减速的意思。新学员一阵狂跑之下，立马就有人跟不上了。好在严老鬼没有追击的意思，只是对跑在最后两个和某些留力不发偶尔鞭策一下。
又过了一会，才又听“逼”的一声哨响，拼命狂奔的老学员们这才开始降速。
说是降速，不过是回归均速而已。某些同学比如牛宏此时已经恨不得爬下了，于是乎，懈怠的几人又被凌空抽了几鞭。这样，新学员们这才咬着牙在老学员后面苦苦坚持。
“这个训练办法倒不错。就是有点整人。”
陈江冲刺的时候用了提纵术，是故体力消耗不是很大。不过，接下来的跟跑还是让他有点儿吃力。要知道，这样的跑步训练可是不给停的，一停下来就是鞭子伺候。刚开始根本不知道训练什么，体力没有合理分配，一通瞎跑下来被郁闷得不行。
当然，陈江还算好的。
与他同一拨的新学员，粗粗看一眼，除了不喜欢说话的蓝头发小子亥容寻，其余人已经全部到了崩溃的边缘。
“跑快点，跑快点。没吃饭吗？给我快点。”严老鬼咆哮着，“没有力气就别想着当武士，回家跟媳妇学绣花去。”
“早上真没吃饱。”众人腹诽不已。不过，严老鬼拿着鞭子高高站立，谁也不敢出声。
“一整天的训练才开始就跑不动了，像什么样子。”严老鬼皱眉，继而又咆哮道，“告诉你们这才是刚开始，今天你们不给我冲刺百八十回，谁也别想收工。”
刚一次冲刺，多少人就要死要活的了。今天要冲刺百八十回？
严老鬼的话杀伤力委实太大。他的话音刚落，顿时七八个学员开始减速，小胖子牛宏更是一咕噜爬在了地上。进入训练营的协议写得很清楚，不坚持训练，不完成训练，都是要处以巨额罚款的。不过能进训练营的，肯定都不会缺钱。牛宏那小子，看样子是不管不顾了。
“罚吧，罚吧！大爷我有钱。”牛宏气喘吁吁。
“来人，牵狗。”
严老鬼嘿嘿一笑。有热闹可看，这时老学员们也纷纷回过头来。看向牛宏的，全是幸灾乐祸和怜悯的目光。显然大伙对罢训这种事见得多了。
严老换话音刚落，习武场的一角两个伙计牵出四条大獒犬来。
这些獒犬显然是特异的品种，每只都有半个人高，看上去像健硕的小牛犊。它们的嘴上戴着皮套，可是皮套上却绑着两把明晃晃的尖刀。獒犬被粗大的皮索牵着，却已经狂吠着，身体向前直扑。两个伙计一人牵两只，这时已经有些吃力，费了极大努力才将它们拉住。
看到恶犬出场，众新学员全都面面相觑。
不会真的放狗吧？
犬吠声中，严老鬼上前几步向新学员们道：“告诉你们，我们顽石营的传统就是石凳石床野菜粥，加上放狗。训练营不是吃喝玩乐的地方，来了就要有心得准备。坚持不了，行，退营就可以了。不过到了习武场，不管想练不想练，能练不能练，都给我老实生受着。”
严老鬼高高站立，皮鞭在空中挥得吧吧作响。
“我不做自我介绍了，我就是他们口中的严老鬼。严老鬼这个称呼嘛，不讲给你们听，你们也会在背后叫我。所以我也就不限制了。名字只是个代号，你们怎么叫都行。反正所有人都叫，不差你们几个。”
>
陈江一行十余人正打算上前问好，严老鬼居高临下就咆哮起来。
“跑起来。快点。”
陈江一行人面面相觑，什么意思，是下马威吗？第一天训练什么话都不讲直接开练。
也罢，训练之前热身总是需要的。
犹豫了一下又磨蹭了一下，新进学员连了陈江在内，跟在大部队后面三三两两跑了起来。至于戚冉冉，她受过重伤，丹田损毁，自然不能马上训练。牧晴把她拉上擂台，站在严老鬼身后。
“我艹。这就是严老鬼啊，果然够霸道。”
小胖子牛宏忍不住嘀咕了一声。
牛宏的声音很小。可没曾想，严老鬼的耳朵灵得很。牛宏话刚落音，包括陈江在内对他的话有同感的学员们都还来不及回应，只听牛宏“啊”的一声，捂着屁股跳了起来，脚下一个站立不稳，还差点来个狗吃屎。
“跑步不准说话。”严老鬼一声暴喝。说完，在高高的擂台上刷刷地抖动鞭子。
“呼。”
新学员通通吸了口凉气。牛宏被抽鞭子不奇怪，问题是这凌空一鞭，足足差了四五十米。真气外放，可是先天武师的招牌。这个严老鬼，居然是先天大师？
十来号人全部老实下来。
除了牛宏还捂着屁股咿咿呀呀两声，大家全闷着头，一个劲往前跑。
“跑快点，快点。比乌龟爬得还慢。”
若大的习武场，只剩严老鬼像鬼扯一样的咆哮声在回荡。老学员的大部队跑圈节奏握得很好，不快不慢，陈江一会工夫便适应下来，呼吸也调整平稳。虽然早餐没有吃饱，但是新学员的底子也都不差，跟在大部队后面齐齐跑动很快便像模像样。
“逼。逼。”
刚适应跑步节奏，尖锐的哨子响了起来。
陈江正奇怪怎么回事，老学员大部队的速度骤然提升。粗粗向前看了一眼，陈江发现众师兄们全鼓足了劲向前冲刺。新学员们一时没明白怎么回事，有人保持原速，有人发力紧跟，一下子队伍就成了一条断断续续的直线。
“不妙。”
陈江抽空向擂台上看了一眼，只见严老鬼脸色阴沉。想也不想，陈江连忙运起提纵术向着大部队直追。果然，陈江刚追上一段距离，身后落难兄弟的惨呼声便开始响了起来。
“呀。这个见鬼训练，要人命呐。”
小胖子牛宏连着被抽了两鞭，一狠命发劲，还冲到了陈江前面。陈江见身后一片鸡飞狗跳，哭天喊地，跑步纪律早没人理了，逐向牛宏小声笑说：“这训练好。减肥有用。”
突然的冲锋训练，众人境况之惨，一时难以形容。
不过，老学员们倒是越跑越带劲，一下子十几圈过去，都没有减速的意思。新学员一阵狂跑之下，立马就有人跟不上了。好在严老鬼没有追击的意思，只是对跑在最后两个和某些留力不发偶尔鞭策一下。
又过了一会，才又听“逼”的一声哨响，拼命狂奔的老学员们这才开始降速。
说是降速，不过是回归均速而已。某些同学比如牛宏此时已经恨不得爬下了，于是乎，懈怠的几人又被凌空抽了几鞭。这样，新学员们这才咬着牙在老学员后面苦苦坚持。
“这个训练办法倒不错。就是有点整人。”
陈江冲刺的时候用了提纵术，是故体力消耗不是很大。不过，接下来的跟跑还是让他有点儿吃力。要知道，这样的跑步训练可是不给停的，一停下来就是鞭子伺候。刚开始根本不知道训练什么，体力没有合理分配，一通瞎跑下来被郁闷得不行。
当然，陈江还算好的。
与他同一拨的新学员，粗粗看一眼，除了不喜欢说话的蓝头发小子亥容寻，其余人已经全部到了崩溃的边缘。
“跑快点，跑快点。没吃饭吗？给我快点。”严老鬼咆哮着，“没有力气就别想着当武士，回家跟媳妇学绣花去。”
“早上真没吃饱。”众人腹诽不已。不过，严老鬼拿着鞭子高高站立，谁也不敢出声。
“一整天的训练才开始就跑不动了，像什么样子。”严老鬼皱眉，继而又咆哮道，“告诉你们这才是刚开始，今天你们不给我冲刺百八十回，谁也别想收工。”
刚一次冲刺，多少人就要死要活的了。今天要冲刺百八十回？
严老鬼的话杀伤力委实太大。他的话音刚落，顿时七八个学员开始减速，小胖子牛宏更是一咕噜爬在了地上。进入训练营的协议写得很清楚，不坚持训练，不完成训练，都是要处以巨额罚款的。不过能进训练营的，肯定都不会缺钱。牛宏那小子，看样子是不管不顾了。
“罚吧，罚吧！大爷我有钱。”牛宏气喘吁吁。
“来人，牵狗。”
严老鬼嘿嘿一笑。有热闹可看，这时老学员们也纷纷回过头来。看向牛宏的，全是幸灾乐祸和怜悯的目光。显然大伙对罢训这种事见得多了。
严老换话音刚落，习武场的一角两个伙计牵出四条大獒犬来。
这些獒犬显然是特异的品种，每只都有半个人高，看上去像健硕的小牛犊。它们的嘴上戴着皮套，可是皮套上却绑着两把明晃晃的尖刀。獒犬被粗大的皮索牵着，却已经狂吠着，身体向前直扑。两个伙计一人牵两只，这时已经有些吃力，费了极大努力才将它们拉住。
看到恶犬出场，众新学员全都面面相觑。
不会真的放狗吧？
犬吠声中，严老鬼上前几步向新学员们道：“告诉你们，我们顽石营的传统就是石凳石床野菜粥，加上放狗。训练营不是吃喝玩乐的地方，来了就要有心得准备。坚持不了，行，退营就可以了。不过到了习武场，不管想练不想练，能练不能练，都给我老实生受着。”
严老鬼高高站立，皮鞭在空中挥得吧吧作响。
“我不做自我介绍了，我就是他们口中的严老鬼。严老鬼这个称呼嘛，不讲给你们听，你们也会在背后叫我。所以我也就不限制了。名字只是个代号，你们怎么叫都行。反正所有人都叫，不差你们几个。”
本章未完，点击下一页继续阅读