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时间到了第二天下午，体能素质课。
大多数人还没等课程开始，就一脸的苦样，他们虽然知道光头这样折磨他们是为了他们好，而且他们也逐渐适应了这样的“摧残”，可是就算这样，只要一想到再过不久就要累到连一根手指都不想动，众人的心中还是忍不住叹息起来。
莉亚却是和平时不同，她此时一脸的兴奋，莉亚很好奇在凝聚灵核之后，再去进行光头原先制定的训练计划会是什么感觉，而且为了给乔安娜几个人一个惊喜，她现在已经成为二级御灵者的事情还没有告诉任何人。
在训练开始之前，莉亚看了一眼站在队伍另一边的有希，发现她依然是那副面瘫样，在入学时就已经是二级御灵者的她训练强度要比别的人重很多，但是哪怕累到连一步都走不动，有希的脸上一直都是那副万年不变的表情，如果不是她的衣服和头发每次都会被汗水浸湿，简直就像是什么都没有发生一样。
也许是因为再怎么压迫都看不到痛苦的表情吧，光头对她的态度一直都是不冷不热的，但是莉亚这边就不同了，她现在完全变成了光头的重点关注对象，光头每隔几天就会根据她的体能给她重新制定锻炼计划，并且在锻炼时也会经常“关照”她。
比如说在压腿的时候，突然在莉亚背上推一把什么的……
经过这段时间的相处，莉亚发现光头虽然大多时候都十分严厉，就像一个魔鬼一样，但是在有些时候，他就像个喜欢恶作剧的小孩子一样。
不久之后，光头迈着挺拔的步伐，精神抖擞地走进训练场，莉亚每次看到他这幅模样，都会忍不住想起地球上的军人，光头如果放到部队里的话，想来一定会是那种拔尖的标兵。
看到光头的出现，队伍顿时安静了下来，经过这段时间的相处，众人都渐渐习惯了光头对纪律的要求。
光头看着面前安静的队伍，一张黝黑的脸紧紧地绷着，不过没人知道，他的心中其实正在轻笑着，他面前这群学生和刚开始的时候相比，可以说是发生了翻天覆地的变化，那个时候的他们散漫到了极点，站都站不直，就像是一滩烂泥。
现在，所有的人都站的笔直，精神状态十分的好，大多数人的皮肤也变成了健康的小麦色，而且这样的锻炼让他们的身材十分紧凑，一看就充满了力量。
对于他们的进步，光头还是十分满意的，他开始有些喜欢这群小子了，所以说他会更加认真地鞭策他们的。
想到这里，光头的脸上又浮现出狰狞的微笑，众人看到他的笑容，都忍不住咽了一口口水，他们很清楚这是光头心情很好的标志，但是他心情好的时候，就会加倍地“摧残”他们……
“现在，去取你们的负重，今天的负重每个人增加5斤，也差不多该给你们增加点强度了。”
听到光头的话，众人顿时有种想要喷血的冲动，不过在暂时的郁闷之后，所有人都老实地背上自己的负重，排着队开始热身的跑圈，发现极限锻炼法的好处的人并不只有莉亚，所以说这样的方法虽然十分痛苦，但是所有的人都喜欢上了这种挑战极限的锻炼。
莉亚背着35斤的负重，轻松地跟着队伍，她发现这点负重对她来说，简直就像是原来的20斤似的，而且莉亚现在每迈一步，前进的距离都比以前远了不少，很显然她的爆发力也得到了显著地增强。
“这就是二级御灵者吗……原来那让人痛苦的锻炼，现在居然就像是在玩似的……”
这时，站在远处的光头突然目光一闪，他已经发现了莉亚的状态和平时有些不同，在通过她的动作进行分析之后，光头的脸上不禁浮现出一丝兴奋的笑意。
“好家伙，竟然突破了吗？哈哈，这下有趣了，接下来要怎么操练她才好呢？这样的好苗子，绝对要把她的潜能完全开发出来才行！”
还在感受全新的力量的莉亚并不知道，自己突破的事已经被光头看穿了，可想而知，接下来迎接她的，将会是比原来更加恐怖的魔鬼训练。
热身很快便结束了，众人此时都是气喘吁吁，出了不少汗，而莉亚却是脸不红心不跳的，就像是没事人一样，就在这时，光头缓缓走了过来。
“紫罗兰小姐，现在去换成60斤的负重。”
众人听到这个声音都是一愣，纷纷把视线放到莉亚的身上，然后他们很快就发现她的状态有些过于轻松了，经过一阵猜测之后，几乎所有的人都察觉到，这个可爱的女孩子竟然成为了新生中第一个突破的人。
“是！”莉亚用力回答道，然后有些调皮地吐了吐舌头，她... -->>
时间到了第二天下午，体能素质课。
大多数人还没等课程开始，就一脸的苦样，他们虽然知道光头这样折磨他们是为了他们好，而且他们也逐渐适应了这样的“摧残”，可是就算这样，只要一想到再过不久就要累到连一根手指都不想动，众人的心中还是忍不住叹息起来。
莉亚却是和平时不同，她此时一脸的兴奋，莉亚很好奇在凝聚灵核之后，再去进行光头原先制定的训练计划会是什么感觉，而且为了给乔安娜几个人一个惊喜，她现在已经成为二级御灵者的事情还没有告诉任何人。
在训练开始之前，莉亚看了一眼站在队伍另一边的有希，发现她依然是那副面瘫样，在入学时就已经是二级御灵者的她训练强度要比别的人重很多，但是哪怕累到连一步都走不动，有希的脸上一直都是那副万年不变的表情，如果不是她的衣服和头发每次都会被汗水浸湿，简直就像是什么都没有发生一样。
也许是因为再怎么压迫都看不到痛苦的表情吧，光头对她的态度一直都是不冷不热的，但是莉亚这边就不同了，她现在完全变成了光头的重点关注对象，光头每隔几天就会根据她的体能给她重新制定锻炼计划，并且在锻炼时也会经常“关照”她。
比如说在压腿的时候，突然在莉亚背上推一把什么的……
经过这段时间的相处，莉亚发现光头虽然大多时候都十分严厉，就像一个魔鬼一样，但是在有些时候，他就像个喜欢恶作剧的小孩子一样。
不久之后，光头迈着挺拔的步伐，精神抖擞地走进训练场，莉亚每次看到他这幅模样，都会忍不住想起地球上的军人，光头如果放到部队里的话，想来一定会是那种拔尖的标兵。
看到光头的出现，队伍顿时安静了下来，经过这段时间的相处，众人都渐渐习惯了光头对纪律的要求。
光头看着面前安静的队伍，一张黝黑的脸紧紧地绷着，不过没人知道，他的心中其实正在轻笑着，他面前这群学生和刚开始的时候相比，可以说是发生了翻天覆地的变化，那个时候的他们散漫到了极点，站都站不直，就像是一滩烂泥。
现在，所有的人都站的笔直，精神状态十分的好，大多数人的皮肤也变成了健康的小麦色，而且这样的锻炼让他们的身材十分紧凑，一看就充满了力量。
对于他们的进步，光头还是十分满意的，他开始有些喜欢这群小子了，所以说他会更加认真地鞭策他们的。
想到这里，光头的脸上又浮现出狰狞的微笑，众人看到他的笑容，都忍不住咽了一口口水，他们很清楚这是光头心情很好的标志，但是他心情好的时候，就会加倍地“摧残”他们……
“现在，去取你们的负重，今天的负重每个人增加5斤，也差不多该给你们增加点强度了。”
听到光头的话，众人顿时有种想要喷血的冲动，不过在暂时的郁闷之后，所有人都老实地背上自己的负重，排着队开始热身的跑圈，发现极限锻炼法的好处的人并不只有莉亚，所以说这样的方法虽然十分痛苦，但是所有的人都喜欢上了这种挑战极限的锻炼。
莉亚背着35斤的负重，轻松地跟着队伍，她发现这点负重对她来说，简直就像是原来的20斤似的，而且莉亚现在每迈一步，前进的距离都比以前远了不少，很显然她的爆发力也得到了显著地增强。
“这就是二级御灵者吗……原来那让人痛苦的锻炼，现在居然就像是在玩似的……”
这时，站在远处的光头突然目光一闪，他已经发现了莉亚的状态和平时有些不同，在通过她的动作进行分析之后，光头的脸上不禁浮现出一丝兴奋的笑意。
“好家伙，竟然突破了吗？哈哈，这下有趣了，接下来要怎么操练她才好呢？这样的好苗子，绝对要把她的潜能完全开发出来才行！”
还在感受全新的力量的莉亚并不知道，自己突破的事已经被光头看穿了，可想而知，接下来迎接她的，将会是比原来更加恐怖的魔鬼训练。
热身很快便结束了，众人此时都是气喘吁吁，出了不少汗，而莉亚却是脸不红心不跳的，就像是没事人一样，就在这时，光头缓缓走了过来。
“紫罗兰小姐，现在去换成60斤的负重。”
众人听到这个声音都是一愣，纷纷把视线放到莉亚的身上，然后他们很快就发现她的状态有些过于轻松了，经过一阵猜测之后，几乎所有的人都察觉到，这个可爱的女孩子竟然成为了新生中第一个突破的人。
“是！”莉亚用力回答道，然后有些调皮地吐了吐舌头，她... -->>
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