，然后点击“添加到主屏幕”六十六章 九阳朱雀汤的功效 (1/2)
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送沈若兰回家后，叶枫回到自己的别墅。
一进客厅，便见到苏清雨坐在客厅里，神情寂寞的等着他。
见到叶枫，苏清雨目光一亮，顿时喜悦的站起来，开心道：“回来了？我去热菜。”
说完不等叶枫答应便快步走向餐厅。
叶枫回来的有些晚，错过了晚饭时间，所以他让苏清雨他们先吃了。
叶枫看着苏清雨忙碌地身影，心情有些微妙。
坐在饭桌上，叶枫看着一桌子饭菜，正想动筷子，看了一眼略带憔悴的苏清雨，心念一动道：“小雨，你陪我一起吃好么？”
“嗯。”苏清雨开心的点点头。
叶枫总觉得，苏清雨很可能为了等自己而没有吃晚饭。
老实说，叶枫也饿了，中午就在鼎湖山吃了两个盒饭，很不顶饱。于是吃的津津有味。
对于做饭的人来说，最开心的事，莫过于别人喜欢吃他做的饭菜。苏清雨看着叶枫贪吃的模样，静静笑了。
叶枫一滴不剩的把苏清雨做的饭菜吃完，这才松了口气，靠在椅子上摸着自己圆鼓鼓的肚子。
苏清雨自觉地收拾起碗筷，默默的洗刷起来。
看着苏清雨毫无怨言忙碌的样子，美丽的脸庞略带一丝憔悴，气色有些不足。叶枫忽然想到自从住进别墅后，苏清雨一直都没能走出别墅半步，宅在别墅里这么多天了，一定闷得厉害。
他又想起自己今天游玩的经历，忽然觉得有些愧疚。自己在外面玩，苏清雨却只能待在别墅里无聊度曰，真是不厚道。
一想到苏清雨对自己的情意······话说自己貌似答应了交往来着，可是一直都没有行动，反而和其他女人去“约会”，这算什么状况？
叶枫心乱了。
“若兰姐那个算公事出差，我又没有非分之想，应该不算拈花惹草吧？嗯，让我想想有没有办法让小雨也能出去散散心。”叶枫暗自思索道。
现在关键是周家一直有暗探在自己别墅外盯梢，监视自己的一举一动，今天和沈若兰出行时，叶枫同样遭到了跟踪。不过叶枫感觉自己去办的事没什么好隐瞒地，也懒得理他们，就随他们跟踪好了。
最多也就过几天传出“沈家大小姐与某搔年间说不得的故事”之类的绯闻，没什么。
但是苏清雨就不同了，一旦被周家发现躲在叶枫的别墅，几乎可以百分百确认叶枫就是打伤周文海的人。接下来可想而知周家会铁了心报复。
叶枫倒是不怕周家的报复，倒是苏清雨······万一周家丧心病狂祸及苏清雨的亲朋好友怎么办？
这是叶枫最头痛的问题之一。
有什么办法能让周家不发现苏清雨就躲在自己的别墅里呢？
对了，易容，人皮面具！
“嗯，应该可行，看来又要辛苦一趟吴浩大哥了。”叶枫打定主意。
······
吃完晚饭，稍事片刻，叶枫来到了后院。
刚进入院门口，叶枫便问到了空气中弥漫着的浓郁独特的中药气味。
“师父，九阳朱雀汤弄得怎么样了？”
“哦，小叶你回来了啊。快了，再等半个小时就好。你先去练一下拳吧。”陈东抬头说完，又低头专心捣鼓起他面前那个半人高的大瓦锅来。瓦锅里墨绿色的粘稠浆液咕噜咕噜地冒着气泡，不断沸腾，热腾腾的白气向外喷薄着。只见陈东拿着个大木勺不断地搅拌药浆，满头是汗，加上他头发有些糟乱，看上去有几分像是在炼制毒药的巫师。
好吧，看来只好再耐心等待一下了。
叶枫默默地来到后院的练武场，先吐纳调息，让精气神达到最佳状态。接着虎虎生风的演练起陈东新传授的拳法。
掌握了五套低级拳法，陈东又传授了两套中级拳法，分别是“八卦拳”和“梅花桩”。高级拳法，叶枫已经学了一套醉八仙，陈东暂时没有教，而是让他先体会熟悉那套醉八仙拳。
按陈东的指点，叶枫在后院布置了九九八十一根高低不一的梅花桩，按九宫八卦的阵势排列。至于如何一夜之间一下子建成梅花桩阵，叶枫自然又是好一番忽悠。
梅花桩是最能锻炼武者平衡能力的方式之一，再加上九宫八卦，练梅花桩的同时还可以同时练习八卦拳，一举两得。对叶枫来说，这是个不小的挑战，幸好有陈东示范如何在梅花桩上稳住中心，巧妙受力保持平衡，叶枫省去了辛苦摸索的工夫。
能够在梅花桩上运动自如，如履平地后，接着两人便在梅花桩上拆招对练，实战增强。
电影中，时常会看到武者能够以各种方式发动迅猛攻击，站着、坐着、躺着、倒立、逆行、滚地······在任意姿势下都能稳住受力点，发劲导力是武者修为要更上层楼必须掌握的技巧。试想一个人只能站着攻击，一个人任何姿势对能攻击，哪个的攻击更灵活多变？
试想一下，当一个练摔跤的人遇到一个只需躺在地上滚来滚去就能对他拳打脚踢的对手会有多头痛？
打倒敌人，就意味着胜利了么？不是，让对方彻底失去反抗能力才是胜利。
叶枫在梅花桩上踩着八卦步法，飘忽不定的移动。有时跨步，有时侧跃，有时一个空翻落在两三米外，碗口大小的木桩，他单脚便能稳稳站住。
振臂踢腿，纵跃腾挪，叶枫甚至闭上了眼睛，全神贯注的精神力观察梅花桩的位置，这样反而能够抑制视觉带来的身体本能害怕和晃动，掌握的更快。只见闭上眼睛后叶枫的出手速度不断加快，最后竟是有如在平地上演练拳法一般自如。
“妙极。”忽然听得一声朗朗笑声。一个身影高高跃起，落到梅花桩上，足尖一点，如同雄鹰展翅般凌空扑向叶枫，手掌呈鹰爪抓向叶枫天灵盖。
叶枫鹤形拳上啄，精准点在来人手腕，将其鹰爪弹开。同时另一手直冲拳猛击对方心口。
来人脊椎骨一弯，胸腔随着叶枫拳势兀地后缩半尺，胸膛始终恰好与他拳尖保持一厘米的距离。在叶枫拳势用尽的一瞬间，那人猛地将胸口一顶，反而撞上叶枫的拳头。
叶枫手臂一震，被巨大的推力推得倒退两步，然而他始终稳稳地保持住中心。来人长啸一声，啸声中腿影如长鞭般连续抽打过来。
叶枫拳掌并用，连拍出数次，旁敲侧击，用巧劲卸开对方一连串快速的攻击。... -->>
送沈若兰回家后，叶枫回到自己的别墅。
一进客厅，便见到苏清雨坐在客厅里，神情寂寞的等着他。
见到叶枫，苏清雨目光一亮，顿时喜悦的站起来，开心道：“回来了？我去热菜。”
说完不等叶枫答应便快步走向餐厅。
叶枫回来的有些晚，错过了晚饭时间，所以他让苏清雨他们先吃了。
叶枫看着苏清雨忙碌地身影，心情有些微妙。
坐在饭桌上，叶枫看着一桌子饭菜，正想动筷子，看了一眼略带憔悴的苏清雨，心念一动道：“小雨，你陪我一起吃好么？”
“嗯。”苏清雨开心的点点头。
叶枫总觉得，苏清雨很可能为了等自己而没有吃晚饭。
老实说，叶枫也饿了，中午就在鼎湖山吃了两个盒饭，很不顶饱。于是吃的津津有味。
对于做饭的人来说，最开心的事，莫过于别人喜欢吃他做的饭菜。苏清雨看着叶枫贪吃的模样，静静笑了。
叶枫一滴不剩的把苏清雨做的饭菜吃完，这才松了口气，靠在椅子上摸着自己圆鼓鼓的肚子。
苏清雨自觉地收拾起碗筷，默默的洗刷起来。
看着苏清雨毫无怨言忙碌的样子，美丽的脸庞略带一丝憔悴，气色有些不足。叶枫忽然想到自从住进别墅后，苏清雨一直都没能走出别墅半步，宅在别墅里这么多天了，一定闷得厉害。
他又想起自己今天游玩的经历，忽然觉得有些愧疚。自己在外面玩，苏清雨却只能待在别墅里无聊度曰，真是不厚道。
一想到苏清雨对自己的情意······话说自己貌似答应了交往来着，可是一直都没有行动，反而和其他女人去“约会”，这算什么状况？
叶枫心乱了。
“若兰姐那个算公事出差，我又没有非分之想，应该不算拈花惹草吧？嗯，让我想想有没有办法让小雨也能出去散散心。”叶枫暗自思索道。
现在关键是周家一直有暗探在自己别墅外盯梢，监视自己的一举一动，今天和沈若兰出行时，叶枫同样遭到了跟踪。不过叶枫感觉自己去办的事没什么好隐瞒地，也懒得理他们，就随他们跟踪好了。
最多也就过几天传出“沈家大小姐与某搔年间说不得的故事”之类的绯闻，没什么。
但是苏清雨就不同了，一旦被周家发现躲在叶枫的别墅，几乎可以百分百确认叶枫就是打伤周文海的人。接下来可想而知周家会铁了心报复。
叶枫倒是不怕周家的报复，倒是苏清雨······万一周家丧心病狂祸及苏清雨的亲朋好友怎么办？
这是叶枫最头痛的问题之一。
有什么办法能让周家不发现苏清雨就躲在自己的别墅里呢？
对了，易容，人皮面具！
“嗯，应该可行，看来又要辛苦一趟吴浩大哥了。”叶枫打定主意。
······
吃完晚饭，稍事片刻，叶枫来到了后院。
刚进入院门口，叶枫便问到了空气中弥漫着的浓郁独特的中药气味。
“师父，九阳朱雀汤弄得怎么样了？”
“哦，小叶你回来了啊。快了，再等半个小时就好。你先去练一下拳吧。”陈东抬头说完，又低头专心捣鼓起他面前那个半人高的大瓦锅来。瓦锅里墨绿色的粘稠浆液咕噜咕噜地冒着气泡，不断沸腾，热腾腾的白气向外喷薄着。只见陈东拿着个大木勺不断地搅拌药浆，满头是汗，加上他头发有些糟乱，看上去有几分像是在炼制毒药的巫师。
好吧，看来只好再耐心等待一下了。
叶枫默默地来到后院的练武场，先吐纳调息，让精气神达到最佳状态。接着虎虎生风的演练起陈东新传授的拳法。
掌握了五套低级拳法，陈东又传授了两套中级拳法，分别是“八卦拳”和“梅花桩”。高级拳法，叶枫已经学了一套醉八仙，陈东暂时没有教，而是让他先体会熟悉那套醉八仙拳。
按陈东的指点，叶枫在后院布置了九九八十一根高低不一的梅花桩，按九宫八卦的阵势排列。至于如何一夜之间一下子建成梅花桩阵，叶枫自然又是好一番忽悠。
梅花桩是最能锻炼武者平衡能力的方式之一，再加上九宫八卦，练梅花桩的同时还可以同时练习八卦拳，一举两得。对叶枫来说，这是个不小的挑战，幸好有陈东示范如何在梅花桩上稳住中心，巧妙受力保持平衡，叶枫省去了辛苦摸索的工夫。
能够在梅花桩上运动自如，如履平地后，接着两人便在梅花桩上拆招对练，实战增强。
电影中，时常会看到武者能够以各种方式发动迅猛攻击，站着、坐着、躺着、倒立、逆行、滚地······在任意姿势下都能稳住受力点，发劲导力是武者修为要更上层楼必须掌握的技巧。试想一个人只能站着攻击，一个人任何姿势对能攻击，哪个的攻击更灵活多变？
试想一下，当一个练摔跤的人遇到一个只需躺在地上滚来滚去就能对他拳打脚踢的对手会有多头痛？
打倒敌人，就意味着胜利了么？不是，让对方彻底失去反抗能力才是胜利。
叶枫在梅花桩上踩着八卦步法，飘忽不定的移动。有时跨步，有时侧跃，有时一个空翻落在两三米外，碗口大小的木桩，他单脚便能稳稳站住。
振臂踢腿，纵跃腾挪，叶枫甚至闭上了眼睛，全神贯注的精神力观察梅花桩的位置，这样反而能够抑制视觉带来的身体本能害怕和晃动，掌握的更快。只见闭上眼睛后叶枫的出手速度不断加快，最后竟是有如在平地上演练拳法一般自如。
“妙极。”忽然听得一声朗朗笑声。一个身影高高跃起，落到梅花桩上，足尖一点，如同雄鹰展翅般凌空扑向叶枫，手掌呈鹰爪抓向叶枫天灵盖。
叶枫鹤形拳上啄，精准点在来人手腕，将其鹰爪弹开。同时另一手直冲拳猛击对方心口。
来人脊椎骨一弯，胸腔随着叶枫拳势兀地后缩半尺，胸膛始终恰好与他拳尖保持一厘米的距离。在叶枫拳势用尽的一瞬间，那人猛地将胸口一顶，反而撞上叶枫的拳头。
叶枫手臂一震，被巨大的推力推得倒退两步，然而他始终稳稳地保持住中心。来人长啸一声，啸声中腿影如长鞭般连续抽打过来。
叶枫拳掌并用，连拍出数次，旁敲侧击，用巧劲卸开对方一连串快速的攻击。... -->>
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