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斯给我接一个洗衣液的代言或者洗衣机，然后我那些衣服，就可以让他们帮我洗掉了！”艾勒瑞可嘟嘟囔囔的说着，结果被C罗敲了下脑袋。
艾勒瑞可面对着自己的菜板，把东西放入锅里，在他的身后，C罗正在帮他系上围裙。
看到弹幕的艾勒瑞可，突然爆笑出声，
“哈哈哈哈你们说我们这样很暧昧很有美感很像电视剧？”
“别闹了，电视剧女主做菜，男主系围裙以后可以抱住女主，把头放在女主肩膀上，这种电视剧我也看过好吧。”
“克里斯他比我矮那么多，根本不可能环住我的时候，把脑袋放我肩膀啊！”
————————————————
有许多网友都只是因为好奇，职业球员的厨艺到底是什么样子的，才点进来看了直播，结果特别开心刷着屏。
#卡纸哥哥对不起，我觉得你和C罗一点都不配了！#
#就是！卡纸有老婆的！怎么能和罗总配呢！当然要是我们可爱的77~#
#麻麻我又相信爱情了，这场景实在是太美了！#
#我发誓77提到身高的时候，我看到罗总脸都黑了……#
刚才脸色如同锅底的C罗，很快被美食安抚了
。
关了直播的艾勒瑞可也坐在餐桌上，和欧文科普着，为什么这些看似普普通通的东西能够调理他的身体，让他变得不那么容易碎。
艾勒瑞可还特意做了个葱爆肉丁。
曾经在大唐，葱爆肉丁是带有——521疗伤的，是那群奶妈们比较喜欢的一种打架前要吃‘零嘴’。很多食物很多配方，自从来了这个世界，就不太一样了。不过艾勒瑞可还是找到了一定的规律。
比如说这个+521疗伤的葱爆肉丁，虽然不能够给治疗者增加疗伤的能力了，但是可以换换修复体内的一些暗伤或者多年的老伤。
这是给欧文治疗的第一步，想治好了暗伤，才能提高体质和根骨，让他以后不那么容易受伤。
“所以我要天天吃这个菜吃一周？”刚吃完一盘葱爆肉丁的欧文呆住了。
虽然这个菜味道不错，吃一周也会腻的吧。
如果当做药来吃，还是可以坚持的。
可是，这玩意儿葱爆肉丁，听名字就知道多少油脂了啊！天天吃还吃至少一周，他怕是体脂就要超标啦！
“嗯，至少吃一周。”艾勒瑞可的回答，让欧文陷入更深一步的恐慌。
“你看克里斯就不介意体脂，他吃的挺好的啊。”
“那是因为他就吃这一顿！！平时他啃草的时候，还被你发过推特呢！”欧文一针见血的拆穿了。
“哦…”艾勒瑞可并没有被拆穿的尴尬，“那你吃不吃嘛？”
“吃！”欧文咬牙下定了决心，艾勒瑞可明显是来帮他的，他至少要等到一周后，如果实在没用，再拒绝艾勒瑞可的好意。
而且，万一……有用呢？
“那体脂呢？”艾勒瑞可挑了挑眉。
“每天多加训一会儿吧。”欧文苦笑着。
C罗安安心心的躺尸状，真的好久没有吃到金毛小伙伴烹制的美食了，好吃是好吃，半年才能吃一次，否则太对不起平时那么辛苦的训练了。
要不，三个月一次？平时训练再加把劲？反正平时训练的时候，也感觉还没到极限啊。
不如多加点训练，然后一个月吃一次吧。
嗯，那以后休息的时候就来曼彻斯特蹭饭好了。
弗格森发现每天训练结束，欧文都会跟着艾勒瑞可一起走，他们两个什么时候关系这么好了？鲁尼是被抛弃了么……
哦不对，爵爷没有思考鲁尼是不是被抛弃。爵爷在思考，好像欧文，胖了点？
难道欧文已经放弃梦想了么？
就算欧文容易受伤，就算欧文体力堪忧打不了全场，但是欧文从来没有放弃过足球，欧文的梦想一直是驰骋绿茵场啊！怎么会放任自己发胖呢？
不过爵爷也就是肉眼觉得欧文胖了，体能教练反应欧文最近的身体状况在好了一些，体力比之前强了，运动强度也可以稍微增大了一些。
理疗师也说虽然最近的训练的强度不低，但是欧文的肌肉并没有疲劳。得到了几位专业人士的反馈，爵爷也就当欧文是吃胖了点。
这还没到一周呢，欧文就觉得自己的身体感觉好了许多，奔跑起来更加有力，就连训练赛的时候，面对冲撞，他都有一种，就算真的被撞上来，他也不会像以前那样一碰就受伤的感觉。
难道这就是——
葱爆肉丁的力量？
明明只是一些大葱姜丝加上肉丁，加上调味料大火炒了炒，就有这么好的效果？欧文百思不得其解。
不只是天天这么吃的欧文，就连打着飞机当的士的C罗，只吃了一次，就觉得好像训练时疲劳感少了一些。
以前每天坚持高强度的训练之后，每隔几天都要去找理疗师给肌肉进行放松，但是好像这几天并不需要？
职业球员对自己的身体还是很敏感的，有一点不舒服的感觉都会立刻去找理疗师和医生，毕竟对于职业球员来说，‘身体是本钱’这句话对他们来说更是意义非凡。
所以C罗也开始有些疑惑，最近没吃什么不对劲的东西，最近的生活习惯也没什么改变啊。
难道是最近没怎么和伊莲娜见面的关系？可是就算见面，C罗也很注意身体的——习惯性避免自己动。
难道是因为蹭了一顿饭？
有可能！当年C罗还在曼联的时候，就经常吃到艾勒瑞可做的饭，当时好像每次吃完，都感觉身体热热的，有使不完的力气，训练的时候也能更加投入，比赛的时候跑的还更快了呢。
不过当时他一直以为，这是因为来自友人的友情便当，给予的爱的鼓励。
开始逐渐进入稳定迈向巅峰期的进球机器人——C罗，终于觉得或许是有点什么奇妙的原因。
难道这就是——中华美食的力量？
听说中华美食的最高境界，是爆衣，不知道是不是真的啊。C罗在跑步机上浮想联翩。
而最近几天因为天天给欧文做菜，天天亲自动手的艾勒瑞可，也趁着这个机会，连续开了几天的直播。
幸好爵爷并不怎么上网，否则欧文看着胖了这个未解之谜，就要被解开了。
明明是个足球守门员，正在上升期的新秀，却用另外一种方式，吸引了更多的粉丝。
连门德斯都开始考虑，等艾勒瑞可退役了，是去娱乐圈呢还是去美食圈，果然只要人长得好看，去哪里都可以大红大紫。
刚训练结束的艾勒瑞可洗了个澡，对着镜子里自己的脸，感慨着，果然这就是天生我脸必有用，无论到哪里都能红。
咦，好像还单押了，Swag。
差不多一周了，今天要开始给欧文换一道菜了。艾勒瑞可想了想，决定选择四喜汤团，这是一道可以增加少量体质的烹饪菜品。
通过增加的一些体质，在大唐的时候会增加防御力以及气血上限。在当下，经过艾勒瑞可烹制的四喜汤团的功能比较单一，就是让人的体质增强，对于运动员来说，就是跑的更快，跳的更远。听着好像效果好像是很厉害，但是其实只是一点点的调节身体，和中药理疗的效果差不太多。
哎，可惜欧文已经年纪大了，这四喜汤团的功效，如果是长身体的时候吃，吸收的更快，并且效果很好。
他这辈子长身体的时候，就经常给自己做，一不小心做多了的话——就假期的时候带来曼联给C罗吃。
为了直播的效果，艾勒瑞可还特意用蔬菜榨汁后，作为原料，使得四喜汤团真的变成四个颜色。
“大家不要小看这道美食，这四个颜色分别是四中蔬菜汁调成的。！”
“你看绿色的是菠菜的，红色的是西红柿的，紫色的是紫薯的，黄色的是玉米的！”
“这么多蔬菜，一看就很健康！”
“所以这是一道既好吃又美味的美食”
艾勒瑞可对着镜头，把四喜汤团从锅里捞出来，还不忘记自卖自夸一波。
友情出镜的欧文脸色有些不太好，“你确定这么多粳米、糯米做成的米粉团会健康？”
艾勒瑞可笑的一脸阳光，丝毫看不出来破绽，
“当然啦，有这么多水果蔬菜的，很健康啊！你可以同一时间吃到谷物、蔬菜、和蛋白质，那么丰富的种类，不正好是人体所需的么？营养均衡，科学配比，我亲爱的粉丝们~大家学会了么？我要关直播开吃啦！”
说完，艾勒瑞可也不管粉丝们什么反应，就直接关上了直播。
欧文一脸纠结，之前的葱爆肉丁，他还可以盯着肉丁吃，骗自己说这是蛋白质，只要增强锻炼就可以了。
但是现在？这种一个个白白胖胖，不红红绿绿黄黄紫紫胖胖的汤团，看上去就是一团团的淀粉，绝对的高热量，这怕是要完啊。
欧文低下头，看了看自己隐约可见的腹肌，又看了看正在把汤团和其他菜端上桌的艾勒瑞可，不由自主的伸出了罪恶之手。
刚放下盘子的艾勒瑞可，就感觉到有一只手，在掀自己的衣服，顿时蒙蔽。
“迈克尔？”艾勒瑞可控制住自己的本能反应，生怕一个不忍住，直接出掌废了曼联明天比赛的首发前锋。
“为什么……你吃这么多还有腹肌……”欧文一脸‘我是咸鱼’的绝望脸瘫坐在椅子上。
原来是在羡慕自己的身材啊~丐哥顿时放心了。
当年丐哥在大唐的时候，可是经常赤着上身就出门的，配合自己的纹身，那是不知道吸引了多少目光。
这么一想，好像C罗有时候上杂志的时候会拍一些赤着上身的照片啊，那就说明球员是可以这么做的？
那丐哥岂不是又有机会秀一秀自己的狂霸酷炫吊炸天龙纹身了么？
“腹肌么？是天生的啊。”艾勒瑞可安慰着欧文，“你也有，只是你的忽隐忽现，这都是天生就决定好了的。”
欧文：呵呵，我会信？
“你曾经也有，现在只是腹肌们隐形了，就说明年纪大了，它们就会学习到新的技能——隐身。”艾勒瑞可继续安慰。
欧文：年纪大了……
“没关系的，你不要介意。介意也没有用啊！反正年纪已经到了，吃不吃着四喜汤团，腹肌都会隐身的。”
欧文：？？？你这是安慰人？
艾勒瑞可·注孤生·格林沃德，“但是你吃四喜汤团以后，身体会好一些哦。比赛会进更多球哦，明天首发也能踢更多时间哦！”
明天是曼联这赛季第一场英超比赛，对战纽卡斯尔。
一想到这里，欧文直接挖了四个不同颜色的团子到自己的小碗中，仿佛是完成使命一样开吃了。
吃完饭收拾好以后，艾勒瑞可坐在沙发上，拍了一张他身边呈挺尸状的欧文，然后撩起自己衣服下摆，拍了一张腹肌照。
ADGCD：说着不吃不吃，结果吃多了的迈克尔【照片】和你们的吃鸡王者的腹肌【照片】。
事实证明，吃什么补什么，吃鸡，补肌。你们学会了嘛？
斯给我接一个洗衣液的代言或者洗衣机，然后我那些衣服，就可以让他们帮我洗掉了！”艾勒瑞可嘟嘟囔囔的说着，结果被C罗敲了下脑袋。
艾勒瑞可面对着自己的菜板，把东西放入锅里，在他的身后，C罗正在帮他系上围裙。
看到弹幕的艾勒瑞可，突然爆笑出声，
“哈哈哈哈你们说我们这样很暧昧很有美感很像电视剧？”
“别闹了，电视剧女主做菜，男主系围裙以后可以抱住女主，把头放在女主肩膀上，这种电视剧我也看过好吧。”
“克里斯他比我矮那么多，根本不可能环住我的时候，把脑袋放我肩膀啊！”
————————————————
有许多网友都只是因为好奇，职业球员的厨艺到底是什么样子的，才点进来看了直播，结果特别开心刷着屏。
#卡纸哥哥对不起，我觉得你和C罗一点都不配了！#
#就是！卡纸有老婆的！怎么能和罗总配呢！当然要是我们可爱的77~#
#麻麻我又相信爱情了，这场景实在是太美了！#
#我发誓77提到身高的时候，我看到罗总脸都黑了……#
刚才脸色如同锅底的C罗，很快被美食安抚了
。
关了直播的艾勒瑞可也坐在餐桌上，和欧文科普着，为什么这些看似普普通通的东西能够调理他的身体，让他变得不那么容易碎。
艾勒瑞可还特意做了个葱爆肉丁。
曾经在大唐，葱爆肉丁是带有——521疗伤的，是那群奶妈们比较喜欢的一种打架前要吃‘零嘴’。很多食物很多配方，自从来了这个世界，就不太一样了。不过艾勒瑞可还是找到了一定的规律。
比如说这个+521疗伤的葱爆肉丁，虽然不能够给治疗者增加疗伤的能力了，但是可以换换修复体内的一些暗伤或者多年的老伤。
这是给欧文治疗的第一步，想治好了暗伤，才能提高体质和根骨，让他以后不那么容易受伤。
“所以我要天天吃这个菜吃一周？”刚吃完一盘葱爆肉丁的欧文呆住了。
虽然这个菜味道不错，吃一周也会腻的吧。
如果当做药来吃，还是可以坚持的。
可是，这玩意儿葱爆肉丁，听名字就知道多少油脂了啊！天天吃还吃至少一周，他怕是体脂就要超标啦！
“嗯，至少吃一周。”艾勒瑞可的回答，让欧文陷入更深一步的恐慌。
“你看克里斯就不介意体脂，他吃的挺好的啊。”
“那是因为他就吃这一顿！！平时他啃草的时候，还被你发过推特呢！”欧文一针见血的拆穿了。
“哦…”艾勒瑞可并没有被拆穿的尴尬，“那你吃不吃嘛？”
“吃！”欧文咬牙下定了决心，艾勒瑞可明显是来帮他的，他至少要等到一周后，如果实在没用，再拒绝艾勒瑞可的好意。
而且，万一……有用呢？
“那体脂呢？”艾勒瑞可挑了挑眉。
“每天多加训一会儿吧。”欧文苦笑着。
C罗安安心心的躺尸状，真的好久没有吃到金毛小伙伴烹制的美食了，好吃是好吃，半年才能吃一次，否则太对不起平时那么辛苦的训练了。
要不，三个月一次？平时训练再加把劲？反正平时训练的时候，也感觉还没到极限啊。
不如多加点训练，然后一个月吃一次吧。
嗯，那以后休息的时候就来曼彻斯特蹭饭好了。
弗格森发现每天训练结束，欧文都会跟着艾勒瑞可一起走，他们两个什么时候关系这么好了？鲁尼是被抛弃了么……
哦不对，爵爷没有思考鲁尼是不是被抛弃。爵爷在思考，好像欧文，胖了点？
难道欧文已经放弃梦想了么？
就算欧文容易受伤，就算欧文体力堪忧打不了全场，但是欧文从来没有放弃过足球，欧文的梦想一直是驰骋绿茵场啊！怎么会放任自己发胖呢？
不过爵爷也就是肉眼觉得欧文胖了，体能教练反应欧文最近的身体状况在好了一些，体力比之前强了，运动强度也可以稍微增大了一些。
理疗师也说虽然最近的训练的强度不低，但是欧文的肌肉并没有疲劳。得到了几位专业人士的反馈，爵爷也就当欧文是吃胖了点。
这还没到一周呢，欧文就觉得自己的身体感觉好了许多，奔跑起来更加有力，就连训练赛的时候，面对冲撞，他都有一种，就算真的被撞上来，他也不会像以前那样一碰就受伤的感觉。
难道这就是——
葱爆肉丁的力量？
明明只是一些大葱姜丝加上肉丁，加上调味料大火炒了炒，就有这么好的效果？欧文百思不得其解。
不只是天天这么吃的欧文，就连打着飞机当的士的C罗，只吃了一次，就觉得好像训练时疲劳感少了一些。
以前每天坚持高强度的训练之后，每隔几天都要去找理疗师给肌肉进行放松，但是好像这几天并不需要？
职业球员对自己的身体还是很敏感的，有一点不舒服的感觉都会立刻去找理疗师和医生，毕竟对于职业球员来说，‘身体是本钱’这句话对他们来说更是意义非凡。
所以C罗也开始有些疑惑，最近没吃什么不对劲的东西，最近的生活习惯也没什么改变啊。
难道是最近没怎么和伊莲娜见面的关系？可是就算见面，C罗也很注意身体的——习惯性避免自己动。
难道是因为蹭了一顿饭？
有可能！当年C罗还在曼联的时候，就经常吃到艾勒瑞可做的饭，当时好像每次吃完，都感觉身体热热的，有使不完的力气，训练的时候也能更加投入，比赛的时候跑的还更快了呢。
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明明是个足球守门员，正在上升期的新秀，却用另外一种方式，吸引了更多的粉丝。
连门德斯都开始考虑，等艾勒瑞可退役了，是去娱乐圈呢还是去美食圈，果然只要人长得好看，去哪里都可以大红大紫。
刚训练结束的艾勒瑞可洗了个澡，对着镜子里自己的脸，感慨着，果然这就是天生我脸必有用，无论到哪里都能红。
咦，好像还单押了，Swag。
差不多一周了，今天要开始给欧文换一道菜了。艾勒瑞可想了想，决定选择四喜汤团，这是一道可以增加少量体质的烹饪菜品。
通过增加的一些体质，在大唐的时候会增加防御力以及气血上限。在当下，经过艾勒瑞可烹制的四喜汤团的功能比较单一，就是让人的体质增强，对于运动员来说，就是跑的更快，跳的更远。听着好像效果好像是很厉害，但是其实只是一点点的调节身体，和中药理疗的效果差不太多。
哎，可惜欧文已经年纪大了，这四喜汤团的功效，如果是长身体的时候吃，吸收的更快，并且效果很好。
他这辈子长身体的时候，就经常给自己做，一不小心做多了的话——就假期的时候带来曼联给C罗吃。
为了直播的效果，艾勒瑞可还特意用蔬菜榨汁后，作为原料，使得四喜汤团真的变成四个颜色。
“大家不要小看这道美食，这四个颜色分别是四中蔬菜汁调成的。！”
“你看绿色的是菠菜的，红色的是西红柿的，紫色的是紫薯的，黄色的是玉米的！”
“这么多蔬菜，一看就很健康！”
“所以这是一道既好吃又美味的美食”
艾勒瑞可对着镜头，把四喜汤团从锅里捞出来，还不忘记自卖自夸一波。
友情出镜的欧文脸色有些不太好，“你确定这么多粳米、糯米做成的米粉团会健康？”
艾勒瑞可笑的一脸阳光，丝毫看不出来破绽，
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欧文一脸纠结，之前的葱爆肉丁，他还可以盯着肉丁吃，骗自己说这是蛋白质，只要增强锻炼就可以了。
但是现在？这种一个个白白胖胖，不红红绿绿黄黄紫紫胖胖的汤团，看上去就是一团团的淀粉，绝对的高热量，这怕是要完啊。
欧文低下头，看了看自己隐约可见的腹肌，又看了看正在把汤团和其他菜端上桌的艾勒瑞可，不由自主的伸出了罪恶之手。
刚放下盘子的艾勒瑞可，就感觉到有一只手，在掀自己的衣服，顿时蒙蔽。
“迈克尔？”艾勒瑞可控制住自己的本能反应，生怕一个不忍住，直接出掌废了曼联明天比赛的首发前锋。
“为什么……你吃这么多还有腹肌……”欧文一脸‘我是咸鱼’的绝望脸瘫坐在椅子上。
原来是在羡慕自己的身材啊~丐哥顿时放心了。
当年丐哥在大唐的时候，可是经常赤着上身就出门的，配合自己的纹身，那是不知道吸引了多少目光。
这么一想，好像C罗有时候上杂志的时候会拍一些赤着上身的照片啊，那就说明球员是可以这么做的？
那丐哥岂不是又有机会秀一秀自己的狂霸酷炫吊炸天龙纹身了么？
“腹肌么？是天生的啊。”艾勒瑞可安慰着欧文，“你也有，只是你的忽隐忽现，这都是天生就决定好了的。”
欧文：呵呵，我会信？
“你曾经也有，现在只是腹肌们隐形了，就说明年纪大了，它们就会学习到新的技能——隐身。”艾勒瑞可继续安慰。
欧文：年纪大了……
“没关系的，你不要介意。介意也没有用啊！反正年纪已经到了，吃不吃着四喜汤团，腹肌都会隐身的。”
欧文：？？？你这是安慰人？
艾勒瑞可·注孤生·格林沃德，“但是你吃四喜汤团以后，身体会好一些哦。比赛会进更多球哦，明天首发也能踢更多时间哦！”
明天是曼联这赛季第一场英超比赛，对战纽卡斯尔。
一想到这里，欧文直接挖了四个不同颜色的团子到自己的小碗中，仿佛是完成使命一样开吃了。
吃完饭收拾好以后，艾勒瑞可坐在沙发上，拍了一张他身边呈挺尸状的欧文，然后撩起自己衣服下摆，拍了一张腹肌照。
ADGCD：说着不吃不吃，结果吃多了的迈克尔【照片】和你们的吃鸡王者的腹肌【照片】。
事实证明，吃什么补什么，吃鸡，补肌。你们学会了嘛？