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激情中文网 www.jqzw.net,极品草根太子无错无删减全文免费阅读!

    此刻严刚正站在翻过来的木船顶部,下面几十个人抬着,边走边喊号子,同时做着蹲下起立,一帮家伙倒是很有激情。

    训练场另一边,蒙子那个小队,那些队员正愁眉苦脸的看着他,面前几只大狼狗正虎视眈眈望着这群家伙,确切的说是望着这帮家伙屁股。

    蒙子做的更绝,为了提高他们的奔跑速度,不知从哪弄来的肉,割成一块块的拴在这些帮家伙的屁股后面。。

    “这叫极限训练法,我们时间不等人,我们要和时间赛跑,所以大家一定要打起精神来,千万不要让狼狗追上,不然的话嘿嘿......”

    蒙子露出阴阴的笑容,这帮家伙看着心里都腿肚子转筋,特别是那不知道从哪里弄来的大狼狗,吐着腥红的舌头,急燥不安的想要挣脱蒙子的束缚,更是让这帮家伙们对他们这个队长恨的牙牙痒痒的。

    “好,预备——跑!”这帮家伙顿时像打了鸡血一样,一个比一个窜的快,不是这帮家伙多么有激情,没办法,后面一群狼狗在追呢!蒙子在后面嘿嘿的笑着,为自己创造出来的训练方法得意洋洋。

    而英子在训练她的一小队长正在做着低姿匍匐前进,低矮的铁丝网下全是泥水,英子不愧是护国之神出来的队员,当先做了一个示范,毫不犹豫的趴下,快迅的通过,弄得的一身泥,一身水。

    “大家都看清楚了吗?”

    “清楚了!”叫声如雷,这帮家伙对于英子这么漂亮的女孩,竟然能做出这样的动作全都佩服不已,这才是下真正的战士呢。

    “真正战斗时有时会比这脏五倍,十倍,这是对环境的克服,以后你的对手也许会是在厕所,臭水沟,下水道等等,在对方没有适应过来时,我们就把他们放倒!明白吗?”英子冷声喝道。

    “明白!”众人齐声大喊,引来旁边那些队员的一阵侧目,自己也恨不得跑过来跟着英子训练。

    “好,第一组准备,每组的最后一名,罚俯卧撑二百”英子开始了训练。

    整个训练场热火朝天,浩南正在训练他的队员扛圆木,阿霸正在训练大家过障碍。

    周慧对于这方面虽然不是太懂,但是热情却是很高,兴奋的指挥着她的队员在练习俯卧撑,这帮家伙一个个黑衣黑裤,很是强悍,眼光热切的看着他们的大小姐,谁都想好好表现一把,一个做的比一个买力,看一眼周慧,做了一个,不过他们心里想的什么,只有天知道了。

    “天上人间,堂主王天明正在焦燥的走来走去,阿明,这不是小事,要不给强子打个电话吧,一块商量一下”帮主周子仁也是皱着眉头说道。

    “嗯,好的仁哥”王天明苦笑了一下,接着拿起了电话。

    “喂,强子吗?你在做什么呢......洗衣服?你有时间吗,尽快过来一下吧,......嗯,对,急事......嗯,好的”王天明放下电话,顿时哑然失笑,还以为这小子在忙什么,原来在家里洗衣服,真是的。

    张强也很无耐啊,听从英子和李铃的招呼,把二女的衣服都一股脑的塞到洗衣机里手忙脚乱的就按下了开关,结果洗衣粉忘记放了... -->>

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