，然后点击“添加到主屏幕” 激情中文网 www.jqzw.net，外挂武帝无错无删减全文免费阅读！
倒是和地球的“国术”有几分相似。
锻体第一层为养生，通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。
锻体第二层为练肉，通过各种锻炼，将全身之肉练得结实饱满，男生要求拳力达到三百斤，女生要求拳力达到二百六十斤。
陆言现在正处于锻体第二层，他的拳力为三百一十斤。
锻体第三层为练皮，把皮膜练得如树木一般坚韧，抗击打力大增。
锻体第四层为练筋，体内之筋伸缩强劲，爆发力凶猛，速度大增。
锻体第五层为练骨，骨骼坚硬如铁，洞穿力强大……
……
说实话，陆言还是有些小失望的。
锻体境的修炼，太平常了。
不过也不难理解，武道修炼，是一个严谨的体系，一步一个脚印，怎么可能一开始就整那些高大上，玄之又玄的内容。
时间很快。
铃铃铃……
下课铃声响起。
“武道修炼，基础极为重要，我希望你们不要急功近利，只有夯实根基，才能走得更远！”沈建树挥挥手：“下课！”
听见宣布下课，所有的学生都轻松起来，神情雀跃，准备放学。
陆言却脸色有些不好看。
根据上课内容，以及脑海中的记忆，他确定了一件事，那就是——武道修炼，真得很难！
锻体九层，养生，练肉，练皮，练筋，练骨，练脏，练髓，换血，圆满……
每一层的修炼，都不简单。
需要天赋，需要毅力，需要名师指导，还需要大量修炼资源。
“怎么感觉比地球上的高考，难了十倍都不止！这不是坑爹吗！”
原本在地球上，他也曾想过要是出生在玄幻世界，那该多好，说不定自己一路逆天，成为绝世神王，镇压八荒四海。
现在，真得来到一个武道为主的世界。
陆言发现，特么的，修炼比学习难多了！
作为一个普通人，换了一个世界，你大概率还是普通人。
“前途堪忧啊！”
“呸呸呸！”
“还没开始修炼，就打退堂鼓，哪有这么丧的穿越者！真给前辈们丢人了！”
“一般而言，穿越者都会有金手指。我的金手指在哪？”
陆言一边胡思乱想，一边跟着人群，走出教室。
“你就是陆言？”
刚走出教室没几步，就被人叫住了，一个高大人影出现在陆言面前。
“什么事？”
陆言看了一下，对方好像是四班的学生，名叫曹辉，两人没什么交集。
“听说你经常去公园喂流浪猫？”曹辉问道。
陆言点点头，好像是有这么一回事。
曹辉神色不屑，说道：“苏灵儿有时候也会去？我警告你，最好放弃这种愚蠢的行为。”
陆言愣了愣，反应过来后，说道：“你凭什么管我的事？”
“很简单，凭我的实力！”
曹辉手揉了揉，身体扭动一下，筋骨发出噼里啪啦的声音，让人望而生畏。
陆言这才想起，曹辉已经锻体四层了，在学校算是一个了不得的高手，如果打起来，十个他都不是对手。
好汉不吃眼前亏！
陆言决定不跟对方一般见识。
狗对你狂吠，你难道要咬回去？
就在这时。
“叮！您的外挂上线了！”
“【不死之身】【无限升级】【超凡悟性】【神级推衍】【有我无敌】【超级幸运】【真实之眼】【瞬间治疗】【垂钓万界】！”
“只有想不到，没有外挂做不到！”
“可免费试用一次！”
“请选择！倒计时开始，六十、五十九、五十八、五十七……”
一个机械的声音在陆言耳边响起。
“啥？”
陆言一愣，然后立刻狂喜。
我的金手指终于上线了！
陆言快速查看这些外挂的作用……
“记住！苏灵儿不是你可以接近的，癞蛤蟆永远吃不到天鹅肉！如果还听见你和苏灵儿一起喂流浪猫，后果你知道的！”
曹辉咄咄逼人。
陆言脸色一冷，曹辉的聒噪不休，让他无法专心查看那些外挂，一分钟的倒计时都快过去十秒了。
“说够了没有！”
陆言说道。
狗对你狂吠，你难道要咬回去？
当然！
如果有能力的话，当然要咬回去，还要狠狠的咬！
————
新书起航，希望大家喜欢！
倒是和地球的“国术”有几分相似。
锻体第一层为养生，通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。
锻体第二层为练肉，通过各种锻炼，将全身之肉练得结实饱满，男生要求拳力达到三百斤，女生要求拳力达到二百六十斤。
陆言现在正处于锻体第二层，他的拳力为三百一十斤。
锻体第三层为练皮，把皮膜练得如树木一般坚韧，抗击打力大增。
锻体第四层为练筋，体内之筋伸缩强劲，爆发力凶猛，速度大增。
锻体第五层为练骨，骨骼坚硬如铁，洞穿力强大……
……
说实话，陆言还是有些小失望的。
锻体境的修炼，太平常了。
不过也不难理解，武道修炼，是一个严谨的体系，一步一个脚印，怎么可能一开始就整那些高大上，玄之又玄的内容。
时间很快。
铃铃铃……
下课铃声响起。
“武道修炼，基础极为重要，我希望你们不要急功近利，只有夯实根基，才能走得更远！”沈建树挥挥手：“下课！”
听见宣布下课，所有的学生都轻松起来，神情雀跃，准备放学。
陆言却脸色有些不好看。
根据上课内容，以及脑海中的记忆，他确定了一件事，那就是——武道修炼，真得很难！
锻体九层，养生，练肉，练皮，练筋，练骨，练脏，练髓，换血，圆满……
每一层的修炼，都不简单。
需要天赋，需要毅力，需要名师指导，还需要大量修炼资源。
“怎么感觉比地球上的高考，难了十倍都不止！这不是坑爹吗！”
原本在地球上，他也曾想过要是出生在玄幻世界，那该多好，说不定自己一路逆天，成为绝世神王，镇压八荒四海。
现在，真得来到一个武道为主的世界。
陆言发现，特么的，修炼比学习难多了！
作为一个普通人，换了一个世界，你大概率还是普通人。
“前途堪忧啊！”
“呸呸呸！”
“还没开始修炼，就打退堂鼓，哪有这么丧的穿越者！真给前辈们丢人了！”
“一般而言，穿越者都会有金手指。我的金手指在哪？”
陆言一边胡思乱想，一边跟着人群，走出教室。
“你就是陆言？”
刚走出教室没几步，就被人叫住了，一个高大人影出现在陆言面前。
“什么事？”
陆言看了一下，对方好像是四班的学生，名叫曹辉，两人没什么交集。
“听说你经常去公园喂流浪猫？”曹辉问道。
陆言点点头，好像是有这么一回事。
曹辉神色不屑，说道：“苏灵儿有时候也会去？我警告你，最好放弃这种愚蠢的行为。”
陆言愣了愣，反应过来后，说道：“你凭什么管我的事？”
“很简单，凭我的实力！”
曹辉手揉了揉，身体扭动一下，筋骨发出噼里啪啦的声音，让人望而生畏。
陆言这才想起，曹辉已经锻体四层了，在学校算是一个了不得的高手，如果打起来，十个他都不是对手。
好汉不吃眼前亏！
陆言决定不跟对方一般见识。
狗对你狂吠，你难道要咬回去？
就在这时。
“叮！您的外挂上线了！”
“【不死之身】【无限升级】【超凡悟性】【神级推衍】【有我无敌】【超级幸运】【真实之眼】【瞬间治疗】【垂钓万界】！”
“只有想不到，没有外挂做不到！”
“可免费试用一次！”
“请选择！倒计时开始，六十、五十九、五十八、五十七……”
一个机械的声音在陆言耳边响起。
“啥？”
陆言一愣，然后立刻狂喜。
我的金手指终于上线了！
陆言快速查看这些外挂的作用……
“记住！苏灵儿不是你可以接近的，癞蛤蟆永远吃不到天鹅肉！如果还听见你和苏灵儿一起喂流浪猫，后果你知道的！”
曹辉咄咄逼人。
陆言脸色一冷，曹辉的聒噪不休，让他无法专心查看那些外挂，一分钟的倒计时都快过去十秒了。
“说够了没有！”
陆言说道。
狗对你狂吠，你难道要咬回去？
当然！
如果有能力的话，当然要咬回去，还要狠狠的咬！
————
新书起航，希望大家喜欢！