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过了最开始接触台球的那个阶段，就会有人开始喜欢钻研一些东西了。比如有的人会想球到底是打哪才能进去？他们会想各种瞄点的方法，一直在瞄点的思路上钻研。有的人呢，看过各种杆法好玩，什么高杆、低杆、加塞，怎么炫怎么学，模仿高手的各种杆法并加以琢磨。
更进一步，并不在于要找到什么瞄点的方法，或者别的技巧，大量的练习会让你产生进球的记忆，这才是最有效的，要学会自己创新并灵活运用，并且你要懂得如何把你的能力在对抗中发挥出来。在对抗中激发你自身最大的潜能，懂得赢球的技巧和战术，台球并不仅仅是只把球打进的运动，是要看在什么情况下打进以及如何运用自己的能力赢下对手，这才是台球的根本。打进一个无关紧要的难度球和打进一个简单的关键制胜球对心里的帮助是完全不同的，这才是竞技体育最大的魅力。
第三个阶段，就是控制白球的走位。
有的人觉得水平高的人就是准度好而且稳定，而这其实就是因为他们白球控制的好，总是在打简单球所以他们的失误少，能够不断连续进球，才显得他们厉害。台球最大的魅力就在于控制，不仅要控制目标球进袋，也要控制住白球的位置，这才是一个完整的过程。如果只是片面的去研究怎样进球而忽略白球的控制，你永远都得不到最根本的解决问题的答案。而且我确信，白球控制好的人，准度是会跟着提高的。在练习控制白球走位的过程中，你会深刻的理解击球点、击球角度、两球撞击的分离角等很多物理知识，自然对准度的控制就会越来越得心应手。
到了这个阶段，如果想要更进一步，其实就应该参加各种比赛了。
参加比赛，并不能直观提升一个人的水平，但见识的高手多了，就会有一些新的心得体会。
如何打好台球，具体方法大概分为两个部分。
首先上台的时候需要先观察球形，绕着球台看看，哪些球可以进哪些袋，哪些位置比较关键，哪颗球比较碍事。尽量先观察仔细，做到心里有数。说道这里有人可能会说我水平太菜，看半天打一杆可能满台的球乱跑，全变样了，我想说只要你养成观察球形的习惯，你就离高手更近了一步。然后，观察选定击打的目标球，走到目标球正对袋口的方向，这时主要是观察进球点，看看目标球和袋口的关系，选定一个最稳妥的进球点。
站姿很重要。
眼睛盯住找到的进球点，想象一条直线从母球到进球点，然后自己以支撑腿为准，正对这条直线站立，头偏向瞄准线的同事重心也偏向支撑腿。降低重心的同时迈开另一条腿，握杆手也应该和瞄准线重合。爬下去的同时转动身体，为的是让出足够的空间给后手自由摆动，弯腰和转体需要同时完成，这时眼睛应该注意母球，让球杆指向母球中线，并尽量靠近母球。
支撑腿稳固，打个比方就像练武术的必须练习扎马步一样，稳固的支撑是你发力的基础。正确的瞄准视角，由于斯诺克瞄准是双眼瞄准，这就需要我们找到自己的主视眼，球杆靠近主视眼，才能避免误差，这样球杆才能正确的指向你瞄准的点位，如果是双眼主视，球杆才会在两眼中间。后手保持竖直，杆头、主视眼与后手在一条直线上，这样出杆时才能有效的保证出杆正直。
站好之后就要出杆。
前停，运杆后感觉良好，这时我们开始准备击打母球，让杆头尽量靠近母球，停住，盯紧进球点，直到自己感觉清晰肯定。确认母球的打点，当然有的人不一定瞄母球的打点，而是靠出杆时做调整，这样也可以，但是前停时同样也要想好打点。
拉杆后停，拉杆也是球能不能打进的重要一环，回拉时不要太急促，保持运杆时的感觉，拉到足够你所需要力量的距离，回拉太长或太短都是不恰当的，行程太长不容易保持稳定，太短肌肉的急促发力又容易导致动作变形，最好是发多少力拉多远距离，拉杆到位后停，注意后停不是单纯的停下来，这时后手就像弓弦，虎口压紧球杆，好象上堂的枪，锁定目标。
出杆，出杆是所有动作中最重要的一环，可以说前面的一切都是在为这一瞬间做准备，好的出杆需要手臂和手腕甚至手指的整体协调配合，是一个由小臂带动，从手腕到手指递进加速的过程，要想做到出杆平直很困难，需要不断的练习。
真正的台球高手，不要只看到了他表面的辉煌，而忽视了其内力的存在。常言道：台上一分钟，台下十年功。真正的高手，首先应该具备三种力：心力、腰力、臂力，这三种力大家不要误认为是一种普通的力，说白了就是三种力的控制力，当然可以通过平时的练习来提高。
首先是心力，平时打台球的时候，手如果很稳，不发生一点颤抖，击球的稳定性肯定就会很高。身体强壮的人比身体弱的人心脏能力强，精神抗压能力自然也强。人到了一定年龄，台球竞技水平自然也会下降，这是自然规律，谁都改变不了，所以平时要多锻炼，保持一个好的身体素质。
常言道：十指连心。如果人的心脏功能好，手自然会很稳。同时，如果心脏功能强大，相对来说，精神上的抗压能力自然也较强。一般来说，年轻人比年龄大的人的心脏功能强，身体强壮的人比身体虚弱的人的心脏功能强。因此，人到一定年龄时，台球竞技水平自然会下降，这是自然规律，谁都难以改变。如何能够提高心脏功能呢？当今世界台球第一人——火箭奥沙利文给出了比较好的答案——跑步。
然后是腰力，女子世界冠军陈思明，经过反复实践，总结出腰部力量都台球的重要性。开球时必须要用到腰部力量，效果才能更好！
最后是臂力，这个通俗易懂，因为大家都知道，打球需要小臂发力。因此需要更强的手臂爆发力。如何科学的提高手臂爆发力，大家未必知道。通过一些锻炼提高手臂爆发力，可以用哑铃提高手臂爆发力。
总之，想要成为台球高手是很不容易的，无论是否有不错的天赋，都需要长年累月的练习和磨练。
不过当一张高级台球技能卡被靳霄使用后，无数的台球技巧瞬间进入了他的大脑，他原本的身体素质就已经非常好，所以根本不需要过多的锻炼。此时他握着台球杆，就站在那里一动不动，手中的球杆却好似和他有了血脉相连的感觉，如同他的手臂一般。
他知道，现在自己已经具备了职业选手中也算得上是高水平的实力，就算是去直接打比赛，也是能拿到不错的成绩的。
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过了最开始接触台球的那个阶段，就会有人开始喜欢钻研一些东西了。比如有的人会想球到底是打哪才能进去？他们会想各种瞄点的方法，一直在瞄点的思路上钻研。有的人呢，看过各种杆法好玩，什么高杆、低杆、加塞，怎么炫怎么学，模仿高手的各种杆法并加以琢磨。
更进一步，并不在于要找到什么瞄点的方法，或者别的技巧，大量的练习会让你产生进球的记忆，这才是最有效的，要学会自己创新并灵活运用，并且你要懂得如何把你的能力在对抗中发挥出来。在对抗中激发你自身最大的潜能，懂得赢球的技巧和战术，台球并不仅仅是只把球打进的运动，是要看在什么情况下打进以及如何运用自己的能力赢下对手，这才是台球的根本。打进一个无关紧要的难度球和打进一个简单的关键制胜球对心里的帮助是完全不同的，这才是竞技体育最大的魅力。
第三个阶段，就是控制白球的走位。
有的人觉得水平高的人就是准度好而且稳定，而这其实就是因为他们白球控制的好，总是在打简单球所以他们的失误少，能够不断连续进球，才显得他们厉害。台球最大的魅力就在于控制，不仅要控制目标球进袋，也要控制住白球的位置，这才是一个完整的过程。如果只是片面的去研究怎样进球而忽略白球的控制，你永远都得不到最根本的解决问题的答案。而且我确信，白球控制好的人，准度是会跟着提高的。在练习控制白球走位的过程中，你会深刻的理解击球点、击球角度、两球撞击的分离角等很多物理知识，自然对准度的控制就会越来越得心应手。
到了这个阶段，如果想要更进一步，其实就应该参加各种比赛了。
参加比赛，并不能直观提升一个人的水平，但见识的高手多了，就会有一些新的心得体会。
如何打好台球，具体方法大概分为两个部分。
首先上台的时候需要先观察球形，绕着球台看看，哪些球可以进哪些袋，哪些位置比较关键，哪颗球比较碍事。尽量先观察仔细，做到心里有数。说道这里有人可能会说我水平太菜，看半天打一杆可能满台的球乱跑，全变样了，我想说只要你养成观察球形的习惯，你就离高手更近了一步。然后，观察选定击打的目标球，走到目标球正对袋口的方向，这时主要是观察进球点，看看目标球和袋口的关系，选定一个最稳妥的进球点。
站姿很重要。
眼睛盯住找到的进球点，想象一条直线从母球到进球点，然后自己以支撑腿为准，正对这条直线站立，头偏向瞄准线的同事重心也偏向支撑腿。降低重心的同时迈开另一条腿，握杆手也应该和瞄准线重合。爬下去的同时转动身体，为的是让出足够的空间给后手自由摆动，弯腰和转体需要同时完成，这时眼睛应该注意母球，让球杆指向母球中线，并尽量靠近母球。
支撑腿稳固，打个比方就像练武术的必须练习扎马步一样，稳固的支撑是你发力的基础。正确的瞄准视角，由于斯诺克瞄准是双眼瞄准，这就需要我们找到自己的主视眼，球杆靠近主视眼，才能避免误差，这样球杆才能正确的指向你瞄准的点位，如果是双眼主视，球杆才会在两眼中间。后手保持竖直，杆头、主视眼与后手在一条直线上，这样出杆时才能有效的保证出杆正直。
站好之后就要出杆。
前停，运杆后感觉良好，这时我们开始准备击打母球，让杆头尽量靠近母球，停住，盯紧进球点，直到自己感觉清晰肯定。确认母球的打点，当然有的人不一定瞄母球的打点，而是靠出杆时做调整，这样也可以，但是前停时同样也要想好打点。
拉杆后停，拉杆也是球能不能打进的重要一环，回拉时不要太急促，保持运杆时的感觉，拉到足够你所需要力量的距离，回拉太长或太短都是不恰当的，行程太长不容易保持稳定，太短肌肉的急促发力又容易导致动作变形，最好是发多少力拉多远距离，拉杆到位后停，注意后停不是单纯的停下来，这时后手就像弓弦，虎口压紧球杆，好象上堂的枪，锁定目标。
出杆，出杆是所有动作中最重要的一环，可以说前面的一切都是在为这一瞬间做准备，好的出杆需要手臂和手腕甚至手指的整体协调配合，是一个由小臂带动，从手腕到手指递进加速的过程，要想做到出杆平直很困难，需要不断的练习。
真正的台球高手，不要只看到了他表面的辉煌，而忽视了其内力的存在。常言道：台上一分钟，台下十年功。真正的高手，首先应该具备三种力：心力、腰力、臂力，这三种力大家不要误认为是一种普通的力，说白了就是三种力的控制力，当然可以通过平时的练习来提高。
首先是心力，平时打台球的时候，手如果很稳，不发生一点颤抖，击球的稳定性肯定就会很高。身体强壮的人比身体弱的人心脏能力强，精神抗压能力自然也强。人到了一定年龄，台球竞技水平自然也会下降，这是自然规律，谁都改变不了，所以平时要多锻炼，保持一个好的身体素质。
常言道：十指连心。如果人的心脏功能好，手自然会很稳。同时，如果心脏功能强大，相对来说，精神上的抗压能力自然也较强。一般来说，年轻人比年龄大的人的心脏功能强，身体强壮的人比身体虚弱的人的心脏功能强。因此，人到一定年龄时，台球竞技水平自然会下降，这是自然规律，谁都难以改变。如何能够提高心脏功能呢？当今世界台球第一人——火箭奥沙利文给出了比较好的答案——跑步。
然后是腰力，女子世界冠军陈思明，经过反复实践，总结出腰部力量都台球的重要性。开球时必须要用到腰部力量，效果才能更好！
最后是臂力，这个通俗易懂，因为大家都知道，打球需要小臂发力。因此需要更强的手臂爆发力。如何科学的提高手臂爆发力，大家未必知道。通过一些锻炼提高手臂爆发力，可以用哑铃提高手臂爆发力。
总之，想要成为台球高手是很不容易的，无论是否有不错的天赋，都需要长年累月的练习和磨练。
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他知道，现在自己已经具备了职业选手中也算得上是高水平的实力，就算是去直接打比赛，也是能拿到不错的成绩的。