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1月12日这天, 因伤暂离的陈志将正式归队。
这天上午，整个田径队的短跑组都洋溢着喜悦的气氛, 苏哲在训练中都能感受到周围工作人员愉快的心情, 宽阔的田径训练馆中, 也有不少人在休息的时候谈论起这个话题。
在短跑组的训练范围内，训练氛围显得格外的轻松。
上午九点多钟时, 田径训练馆的大门被从外推开, 然后, 久违的陈志和他的教练田方正、外教泰勒威等人在所有人的瞩目下踏进了田径馆之中。
偌大的田径馆安静了一瞬，随后, 田径馆中想起了一片热烈的掌声。
欢迎归队！
所有人都一起喊道：“欢迎回来！”
这是大家对陈志送上的最简单也最真诚的欢迎仪式。
“谢谢。”陈志有些感慨地看着队伍里或新或旧的队友们，然后郑重地对所有人鞠躬道：“谢谢大家，我回来了！”
陈志的归来, 宣告着一面属于中国田径队的精神旗帜正式归来，从他22岁进入国家队以来, 他一步步扛起了短跑项目的大旗，不论是对外或是对内，他的存在都让人足以产生一种安定感。
同时，大家伙儿心里也在期待着另外一件事——在苏哲这颗新星冉冉升起的现在，中国田径队的短跑项目将不再由陈志独立支撑, 在两位天才选手的带领下, 又将为国内的短跑项目带来怎样的变化呢？
不仅是外界，国家队中的所有人，对此也感到无比的期待。
“小哲, 我回来了。”陈志在走到短跑组的训练区后，径直来到了苏哲的跟前，笑着和苏哲拥抱了下，顺手撸了撸苏哲的头发。
苏哲颇为无语地拍开了陈志的手，叹气道：“欢迎回来，不过，小志哥，我已经要22了，不是12岁，你这撸我头发的习惯是不是也该改改了？”
陈志温和地笑笑，举起双手投降状：“哈哈，好的，咱们小哲长大了，我以后会注意的。”
在苏哲与陈志的边上，众人都颇为好笑地看着两人的互动，只有苏寅生虎着个脸，像是个老父亲在看着自家两个不省事的崽。
陈志在和苏哲打了个招呼后，回头也看向苏寅生，笑着道：“师父，我回来了。”
作为从14岁进省队就一路住在苏寅生家里的陈志来说，常人惧怕的苏寅生的臭脸，对他来说已经可以轻而易举地读懂其中的情绪，多年的师徒默契让他清晰地知道，苏寅生对自己的关心，绝不亚于自己的家人父母。
苏寅生在上下打量了他一阵后，才拧着眉头道：“这就准备回来训练了？术后恢复得怎么样？康复训练做得怎么样了？”
看着苏寅生，陈志自信地笑道：“一切都好，我的伤势已经没有什么问题了。”
与陈志同来的田方正这时也在边上开口道：“没错，陈志这次的术后恢复，德国那里医生也感到很惊讶，一切的恢复状态都非常好，康复训练的状态也非常理想，现在已经是可以进行恢复训练的状态了。”
应该说，苏哲当初给陈志送去的一次性恢复光环不愧是系统出品，也无愧于苏哲付出的900万声望值，陈志的伤势恢复效果，远远地超出了所有人的预想，也让田方正几人对陈志接下来的状态有了更好的期盼。
这些信息，国家队这里其实一直有和田方正方面进行对接，苏寅生也都知道地很清楚，只是在看到人后，还是忍不住重新确认一番。
在看到陈志确实状态挺好后，就拧着眉头道：“回来就回来了，接下来的训练，你给我悠着点，要是再出什么问题，看老子怎么削你！”
对于苏寅生威胁式的关心，陈志一面笑着，一面全盘接受了这种威胁背后的关怀。
哪怕是陈志的归来，对所有训练中的运动员而言，也只是耗费了短暂的欢迎时间，所有人，包括苏哲在内，都很快重新投入到了训练之中。
而陈志和田方正、泰勒威几人，则与苏寅生等，在角落重新进行了国家田径队短跑教练组的一次正式全员会面。
在陈志伤愈并进行康复训练的中后期，田方正与泰勒威连同两人的助手，已经为陈志进行了一套完整的训练计划表，在陈志今年的训练计划之中，目标只只为他调整出一个年度周期高峰，即在为他进行恢复性训练的同时，将他的巅峰竞技周期调整到今年度的奥运周期之中。
这份单周期的训练计划表，不止是田方正几人，苏寅生、张烨等人在此前也已经拿到了相应的计划表格，并进行了一定的建议补充。
对于陈志而言，接下来的一段时间，他的主要任务都将是恢复性训练以及技术调整，3月份的世界室内田径锦标赛，他也已经明确地被排除在选手名单之外了。
他所需要做的，就是在有限的时间内，恢复自己的体能、力量、技术状态，然后在4月中旬开始的全国田径大奖赛的分站赛中，开始逐步参与各项赛事，以赛代练，恢复、积蓄自身的竞技水准，然后在6月29日之前，拿下奥运百米的参赛资格。
除此之外，苏寅生也同样与田方正、泰勒威两人分享了当前短跑组中包括苏哲、赵志宣等人在内的训练计划，并共同对短跑组内的训练计划进行了更适配、科学的梳理。
在陈志回归国家队后，对于苏哲而言，唯一的变化大约就是又重新见到了训练模式中的陈志。
如果让国家队内的其他队员来评价的话，苏哲如今已经是一个标准的训练狂魔了，而在陈志回归国家队后，每天出没在田径馆中的训练狂魔就裂变成了两个。
苏哲与陈志两人，如今的训练内容是完全不同的方向，苏哲的日常训练中，技术训练和技术专项训练的课程占比更高，同时课程中还专门针对即将来到的世界室内田径锦标赛做了相应的课程安排，着重在提升苏哲全面技术、技术连贯性的同时，也能够提升他赛段前60米内的相应成绩。
陈志的训练方向则不同，他当前还处于恢复性的训练周期内，更多的以恢复性的耐力训练、体能训练、速度训练为主，正在不断地调试他的整体状态，以期将他的身体逐渐恢复到受伤前的状态之中。
虽然两人的训练内容和方向不同，但国家队的队员们都可以看到，这两个人在面对每天的训练上，有多么地专注认真，即便是枯燥无味的训练内容，他们都能够一丝不苟地逐项完成，并且随时确认自身的各项技术细节是否足够到位。
短跑队内，在两人，特别是苏哲埋头无声的训练状态影响下，赵志宣等人在训练中也不由自主地更加拼搏，以期能够不落后两人太多。
而在跨栏队内，则更不必说，日本的室内邀请赛之后，周天爵与叶俊的训练状态都同样有了更进一步的提升，称霸三甲的这个胜利果实滋味太过鲜美，不论是对于周天爵还是叶俊来说，这次赛事都增强了他们对于自己的信心，以及对接下来世界室内田径锦标赛的赛果有了全新的期待。
想要胜利，想要取得更好的成绩。
这个信念，深深地镌刻在了田径国家队每一个队员的心中。
随着训练的逐日推进，农历年也随之到来。
过年这件事，就像此前的元旦一样，对于国家队冬训中的这些重点选手们而言，并没有什么实际的意义，在争分夺秒的训练周期内，没有人会特地为了过年而让自己的训练出现骤停，影响整个周期性训练的成果。
唯一有些不同的，或许就是体育频道的摄制组又一次来到了训练基地之中，对所有选手进行春节的慰问以及采访直播。
摄制组们来的这一天，已经是大年二十九，但整个田径馆中的训练氛围依旧火热，各个训练分区之中，所有人都还在埋头钻研自己在训练课程中进行得是否到位。
在田径馆的大门被打开，摄制组进入田径馆中时，甚至没有引起多少人的注意。
微博上，体育频道的直播专区，不少已经放起了春节假期的体育迷们，早已经蹲守在直播间中，等着看看久违了的运动员们。
当摄制组的直播画面亮起，开始环视田径馆时，直播间的弹幕也开始活跃了起来。
【哈哈哈，直播开始了！弹幕前排来了！】
【运动员们辛苦了，大过年的还在艰苦训练。】
【啊，兄弟们，边上那里好像是陈大神在进行训练，我看到他了！哎呀，太好了，看到陈神已经可以在进行训练，放心多了。】
体育频道这次做整体执行策划的编导依旧是魏亮，在直播开始后，魏亮就一路跟着，不断确认手里的进度表和相对应的注意事项。
这次的直播时间并不算长，需要在整个田径馆内走一遍，时间上就需要好好把握，毕竟除了直播运动员们的训练状态外，他的策划项目里面还有一个是征集自热心观众们的问题表格，这些问题需要请相对应的运动们回答，算是给观众们争取的新春福利之一。
魏亮按照手里的计划表，开始绕场采访各个田径项目的运动员，而邀请每个运动员们回答的问题也是五花八门。
例如：为了增强力量，做过的最艰苦的训练是什么？
男女运动员，在做力量训练的时候，最大负重能够达到多少？
撑杆跳选手出国要怎么携带自己的竿？带的竿要是不够了怎么办？？
如此种种，不一而足。
随着选手们陆续回答完针对自己项目所提出的问题，并且对直播间的观众们送上春节祝福后，采访也逐渐进入了人气最高的两个项目阶段，即跨栏队与短跑队。
由于采访当日，苏哲还在进行短跑的专项训练，因此直播间采访到跨栏队时，训练中的人员就只有周天爵与叶俊两人，在他们俩接受采访的同时，直播间内就迎来了一小波的观众高峰——毕竟，此前的日本邀请赛，跨栏组包揽前三甲这件事，给体育迷们留下了太过深刻的印象，因此人气暴涨也是正常。
在回答了诸如接下来在本国举行的世界室内... -->>
1月12日这天, 因伤暂离的陈志将正式归队。
这天上午，整个田径队的短跑组都洋溢着喜悦的气氛, 苏哲在训练中都能感受到周围工作人员愉快的心情, 宽阔的田径训练馆中, 也有不少人在休息的时候谈论起这个话题。
在短跑组的训练范围内，训练氛围显得格外的轻松。
上午九点多钟时, 田径训练馆的大门被从外推开, 然后, 久违的陈志和他的教练田方正、外教泰勒威等人在所有人的瞩目下踏进了田径馆之中。
偌大的田径馆安静了一瞬，随后, 田径馆中想起了一片热烈的掌声。
欢迎归队！
所有人都一起喊道：“欢迎回来！”
这是大家对陈志送上的最简单也最真诚的欢迎仪式。
“谢谢。”陈志有些感慨地看着队伍里或新或旧的队友们，然后郑重地对所有人鞠躬道：“谢谢大家，我回来了！”
陈志的归来, 宣告着一面属于中国田径队的精神旗帜正式归来，从他22岁进入国家队以来, 他一步步扛起了短跑项目的大旗，不论是对外或是对内，他的存在都让人足以产生一种安定感。
同时，大家伙儿心里也在期待着另外一件事——在苏哲这颗新星冉冉升起的现在，中国田径队的短跑项目将不再由陈志独立支撑, 在两位天才选手的带领下, 又将为国内的短跑项目带来怎样的变化呢？
不仅是外界，国家队中的所有人，对此也感到无比的期待。
“小哲, 我回来了。”陈志在走到短跑组的训练区后，径直来到了苏哲的跟前，笑着和苏哲拥抱了下，顺手撸了撸苏哲的头发。
苏哲颇为无语地拍开了陈志的手，叹气道：“欢迎回来，不过，小志哥，我已经要22了，不是12岁，你这撸我头发的习惯是不是也该改改了？”
陈志温和地笑笑，举起双手投降状：“哈哈，好的，咱们小哲长大了，我以后会注意的。”
在苏哲与陈志的边上，众人都颇为好笑地看着两人的互动，只有苏寅生虎着个脸，像是个老父亲在看着自家两个不省事的崽。
陈志在和苏哲打了个招呼后，回头也看向苏寅生，笑着道：“师父，我回来了。”
作为从14岁进省队就一路住在苏寅生家里的陈志来说，常人惧怕的苏寅生的臭脸，对他来说已经可以轻而易举地读懂其中的情绪，多年的师徒默契让他清晰地知道，苏寅生对自己的关心，绝不亚于自己的家人父母。
苏寅生在上下打量了他一阵后，才拧着眉头道：“这就准备回来训练了？术后恢复得怎么样？康复训练做得怎么样了？”
看着苏寅生，陈志自信地笑道：“一切都好，我的伤势已经没有什么问题了。”
与陈志同来的田方正这时也在边上开口道：“没错，陈志这次的术后恢复，德国那里医生也感到很惊讶，一切的恢复状态都非常好，康复训练的状态也非常理想，现在已经是可以进行恢复训练的状态了。”
应该说，苏哲当初给陈志送去的一次性恢复光环不愧是系统出品，也无愧于苏哲付出的900万声望值，陈志的伤势恢复效果，远远地超出了所有人的预想，也让田方正几人对陈志接下来的状态有了更好的期盼。
这些信息，国家队这里其实一直有和田方正方面进行对接，苏寅生也都知道地很清楚，只是在看到人后，还是忍不住重新确认一番。
在看到陈志确实状态挺好后，就拧着眉头道：“回来就回来了，接下来的训练，你给我悠着点，要是再出什么问题，看老子怎么削你！”
对于苏寅生威胁式的关心，陈志一面笑着，一面全盘接受了这种威胁背后的关怀。
哪怕是陈志的归来，对所有训练中的运动员而言，也只是耗费了短暂的欢迎时间，所有人，包括苏哲在内，都很快重新投入到了训练之中。
而陈志和田方正、泰勒威几人，则与苏寅生等，在角落重新进行了国家田径队短跑教练组的一次正式全员会面。
在陈志伤愈并进行康复训练的中后期，田方正与泰勒威连同两人的助手，已经为陈志进行了一套完整的训练计划表，在陈志今年的训练计划之中，目标只只为他调整出一个年度周期高峰，即在为他进行恢复性训练的同时，将他的巅峰竞技周期调整到今年度的奥运周期之中。
这份单周期的训练计划表，不止是田方正几人，苏寅生、张烨等人在此前也已经拿到了相应的计划表格，并进行了一定的建议补充。
对于陈志而言，接下来的一段时间，他的主要任务都将是恢复性训练以及技术调整，3月份的世界室内田径锦标赛，他也已经明确地被排除在选手名单之外了。
他所需要做的，就是在有限的时间内，恢复自己的体能、力量、技术状态，然后在4月中旬开始的全国田径大奖赛的分站赛中，开始逐步参与各项赛事，以赛代练，恢复、积蓄自身的竞技水准，然后在6月29日之前，拿下奥运百米的参赛资格。
除此之外，苏寅生也同样与田方正、泰勒威两人分享了当前短跑组中包括苏哲、赵志宣等人在内的训练计划，并共同对短跑组内的训练计划进行了更适配、科学的梳理。
在陈志回归国家队后，对于苏哲而言，唯一的变化大约就是又重新见到了训练模式中的陈志。
如果让国家队内的其他队员来评价的话，苏哲如今已经是一个标准的训练狂魔了，而在陈志回归国家队后，每天出没在田径馆中的训练狂魔就裂变成了两个。
苏哲与陈志两人，如今的训练内容是完全不同的方向，苏哲的日常训练中，技术训练和技术专项训练的课程占比更高，同时课程中还专门针对即将来到的世界室内田径锦标赛做了相应的课程安排，着重在提升苏哲全面技术、技术连贯性的同时，也能够提升他赛段前60米内的相应成绩。
陈志的训练方向则不同，他当前还处于恢复性的训练周期内，更多的以恢复性的耐力训练、体能训练、速度训练为主，正在不断地调试他的整体状态，以期将他的身体逐渐恢复到受伤前的状态之中。
虽然两人的训练内容和方向不同，但国家队的队员们都可以看到，这两个人在面对每天的训练上，有多么地专注认真，即便是枯燥无味的训练内容，他们都能够一丝不苟地逐项完成，并且随时确认自身的各项技术细节是否足够到位。
短跑队内，在两人，特别是苏哲埋头无声的训练状态影响下，赵志宣等人在训练中也不由自主地更加拼搏，以期能够不落后两人太多。
而在跨栏队内，则更不必说，日本的室内邀请赛之后，周天爵与叶俊的训练状态都同样有了更进一步的提升，称霸三甲的这个胜利果实滋味太过鲜美，不论是对于周天爵还是叶俊来说，这次赛事都增强了他们对于自己的信心，以及对接下来世界室内田径锦标赛的赛果有了全新的期待。
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随着训练的逐日推进，农历年也随之到来。
过年这件事，就像此前的元旦一样，对于国家队冬训中的这些重点选手们而言，并没有什么实际的意义，在争分夺秒的训练周期内，没有人会特地为了过年而让自己的训练出现骤停，影响整个周期性训练的成果。
唯一有些不同的，或许就是体育频道的摄制组又一次来到了训练基地之中，对所有选手进行春节的慰问以及采访直播。
摄制组们来的这一天，已经是大年二十九，但整个田径馆中的训练氛围依旧火热，各个训练分区之中，所有人都还在埋头钻研自己在训练课程中进行得是否到位。
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微博上，体育频道的直播专区，不少已经放起了春节假期的体育迷们，早已经蹲守在直播间中，等着看看久违了的运动员们。
当摄制组的直播画面亮起，开始环视田径馆时，直播间的弹幕也开始活跃了起来。
【哈哈哈，直播开始了！弹幕前排来了！】
【运动员们辛苦了，大过年的还在艰苦训练。】
【啊，兄弟们，边上那里好像是陈大神在进行训练，我看到他了！哎呀，太好了，看到陈神已经可以在进行训练，放心多了。】
体育频道这次做整体执行策划的编导依旧是魏亮，在直播开始后，魏亮就一路跟着，不断确认手里的进度表和相对应的注意事项。
这次的直播时间并不算长，需要在整个田径馆内走一遍，时间上就需要好好把握，毕竟除了直播运动员们的训练状态外，他的策划项目里面还有一个是征集自热心观众们的问题表格，这些问题需要请相对应的运动们回答，算是给观众们争取的新春福利之一。
魏亮按照手里的计划表，开始绕场采访各个田径项目的运动员，而邀请每个运动员们回答的问题也是五花八门。
例如：为了增强力量，做过的最艰苦的训练是什么？
男女运动员，在做力量训练的时候，最大负重能够达到多少？
撑杆跳选手出国要怎么携带自己的竿？带的竿要是不够了怎么办？？
如此种种，不一而足。
随着选手们陆续回答完针对自己项目所提出的问题，并且对直播间的观众们送上春节祝福后，采访也逐渐进入了人气最高的两个项目阶段，即跨栏队与短跑队。
由于采访当日，苏哲还在进行短跑的专项训练，因此直播间采访到跨栏队时，训练中的人员就只有周天爵与叶俊两人，在他们俩接受采访的同时，直播间内就迎来了一小波的观众高峰——毕竟，此前的日本邀请赛，跨栏组包揽前三甲这件事，给体育迷们留下了太过深刻的印象，因此人气暴涨也是正常。
在回答了诸如接下来在本国举行的世界室内... -->>
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