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直，头向脚尖慢慢靠近，但羽甜腿上的肌肉都在表示反抗，结果就是羽甜觉得自己的两腿又酸又疼。
王老师转了一圈，又回到了羽甜这里，看到羽甜吃力的动作，王老师说道：“我慢慢帮你往下压，能忍住就是好孩子。”
王老师顺着羽甜的动作，在羽甜没办法更近一步的时候，王老师把羽甜按了下去，这一下，可把羽甜疼坏了，羽甜强忍住眼中的泪水，只听王老师说：“这样很好，保持住，把腿绷直。”
别看羽甜平时很柔弱的样子，但内心里是个坚强的女孩，有耐力，虽然感觉到腿因为太过用力快要发抖了，但还是坚持到老师说结束的那一刻。
“好了，下面开始下腰，会做的站到中间，不会的，现在后面靠近墙的位置，扶住墙下腰。”
羽甜跟着几名同学去了后墙的位置，王老师走过来告诉羽甜该怎样下腰：“羽甜，看到墙上贴着的刻度表，今天最好能到这里。”王老师指了指刻度表上的一条线，羽甜点了点头。
王老师走后，羽甜便开始学着旁边的同学做了起来，这个还好一些，没有让腿那么疼，但老师说的刻度也没有那么容易达到，羽甜一次一次尝试着，做不到就重来。
这样反复练了15分钟后，王老师说道：“开始休息吧。”
只听班里一阵唏嘘的声音，还有“哎呦”声，羽甜也深吸了一口气，直起身，整理了一下衣服，跑去找小雅和玥儿，小雅问道：“我要去厕所，你们去不去？”
玥儿说道：“我也要去！”
但羽甜并不想去，说道：“你们去吧，我在屋里歇会。”
羽甜找了个没人的地方坐了下去，舞蹈室铺的都是木制地板，所以大家都是直接坐在地上。
羽甜扫视了一眼屋里的同学，当她看到有人拿着纸杯喝水时，才发现自己也口渴的厉害。
羽甜起身走向饮水机，但她找了一圈都没有发现纸杯，羽甜心想那就算了，不喝了，但转身走了几步，咽了下口水，还是觉得一定要喝些水，这时她看到在窗台的位置放着两个纸杯，周围也没有别人在，应该不是别人的吧，羽甜这样想着，便过去拿了其中一个，去饮水机旁接了一杯水，刚接了一些，就听身后有人喊到：“停下，那是我的杯子。”
羽甜听到后忙停住手上的动作，转身向后看去，原来是殷倩倩，此时殷倩倩正用十分鄙夷的目光看着羽甜。
羽甜解释道：“对不起，我不知道是你的杯子。”说完转身把刚接的水倒在了洗手池里。
羽甜走过去，把杯子递到殷倩倩面前，说道：“给你。”
殷倩倩不屑一顾地说道：“你扔了吧，我嫌脏。”
羽甜伸出的手就这样僵持在了半空中，这时有一个人走过来接过羽甜手里的纸杯：“给我吧，这个不要了，我又拿了两个新的。”说着给了羽甜和殷倩倩一人一个。
羽甜低头说道：“谢谢。”
殷倩倩白了羽甜一眼：“是白痴吗？拿之前不用脑子想想？傻子。”
直，头向脚尖慢慢靠近，但羽甜腿上的肌肉都在表示反抗，结果就是羽甜觉得自己的两腿又酸又疼。
王老师转了一圈，又回到了羽甜这里，看到羽甜吃力的动作，王老师说道：“我慢慢帮你往下压，能忍住就是好孩子。”
王老师顺着羽甜的动作，在羽甜没办法更近一步的时候，王老师把羽甜按了下去，这一下，可把羽甜疼坏了，羽甜强忍住眼中的泪水，只听王老师说：“这样很好，保持住，把腿绷直。”
别看羽甜平时很柔弱的样子，但内心里是个坚强的女孩，有耐力，虽然感觉到腿因为太过用力快要发抖了，但还是坚持到老师说结束的那一刻。
“好了，下面开始下腰，会做的站到中间，不会的，现在后面靠近墙的位置，扶住墙下腰。”
羽甜跟着几名同学去了后墙的位置，王老师走过来告诉羽甜该怎样下腰：“羽甜，看到墙上贴着的刻度表，今天最好能到这里。”王老师指了指刻度表上的一条线，羽甜点了点头。
王老师走后，羽甜便开始学着旁边的同学做了起来，这个还好一些，没有让腿那么疼，但老师说的刻度也没有那么容易达到，羽甜一次一次尝试着，做不到就重来。
这样反复练了15分钟后，王老师说道：“开始休息吧。”
只听班里一阵唏嘘的声音，还有“哎呦”声，羽甜也深吸了一口气，直起身，整理了一下衣服，跑去找小雅和玥儿，小雅问道：“我要去厕所，你们去不去？”
玥儿说道：“我也要去！”
但羽甜并不想去，说道：“你们去吧，我在屋里歇会。”
羽甜找了个没人的地方坐了下去，舞蹈室铺的都是木制地板，所以大家都是直接坐在地上。
羽甜扫视了一眼屋里的同学，当她看到有人拿着纸杯喝水时，才发现自己也口渴的厉害。
羽甜起身走向饮水机，但她找了一圈都没有发现纸杯，羽甜心想那就算了，不喝了，但转身走了几步，咽了下口水，还是觉得一定要喝些水，这时她看到在窗台的位置放着两个纸杯，周围也没有别人在，应该不是别人的吧，羽甜这样想着，便过去拿了其中一个，去饮水机旁接了一杯水，刚接了一些，就听身后有人喊到：“停下，那是我的杯子。”
羽甜听到后忙停住手上的动作，转身向后看去，原来是殷倩倩，此时殷倩倩正用十分鄙夷的目光看着羽甜。
羽甜解释道：“对不起，我不知道是你的杯子。”说完转身把刚接的水倒在了洗手池里。
羽甜走过去，把杯子递到殷倩倩面前，说道：“给你。”
殷倩倩不屑一顾地说道：“你扔了吧，我嫌脏。”
羽甜伸出的手就这样僵持在了半空中，这时有一个人走过来接过羽甜手里的纸杯：“给我吧，这个不要了，我又拿了两个新的。”说着给了羽甜和殷倩倩一人一个。
羽甜低头说道：“谢谢。”
殷倩倩白了羽甜一眼：“是白痴吗？拿之前不用脑子想想？傻子。”