激情中文网 www.jqzw.net,被嫌弃的,卑微爱情 完结+番外无错无删减全文免费阅读!
薛业在沙坑里找石子像淘金。“没空。”
孙健再接再厉。“指点我基本功也行!我想有点出息啊,冲一级运动员!”
基本功?薛业看了看孙健的小腿。“撕过腿么?”
“撕腿?那太不人道了吧。”孙健直缩脖子,跨栏、三级跳都要走这一步,小时候练基本功每个孩子疼得鬼哭狼嗷,“我能开叉,腿筋拉得肯定够用。”
“够用?”薛业一回田赛场就飘,想故意露两手。恩师的训练模式可是和武行并行,每个徒弟的腿韧带都是他亲手撕开。
孙健云里雾里的。“真的够用,男神我给你劈个叉啊!”说着就要下竖叉。
“真他妈不够。”薛业慢慢弯腰挽裤腿。匡威的鞋带略长,系死扣有点傻气。他用脚尖找带缓冲的橡胶地,绷直了脚背往下压。
“怎么就不够啊……”孙健抱怨,眨眼功夫男神原地起跳,高跳空中定格,真真正正的空中一字马。
形似第三跳的软障碍高度训练,膝盖打得笔直,超长滞空展体。
轻盈。
居然是横叉。
这得是练过什么基本功啊!孙健目瞪口呆,白队没说错,这是真的牛逼。
落地做足缓冲薛业还是把腰震了,仗着戴护腰胡作非为。助跑道和沙坑他太久没回来了,想起跳的欲望在抓心挠肺。
再加上孙健的吹捧让他有点膨胀,装完逼不跑真刺激。
“这才叫够用了。”薛业揉着腰站到一旁,右腿毫不费力地搭上长椅的椅背,左腿后撤,上身笔直地压横叉一字马,继续显摆。
两条腿连成的一字,和地面45度角。
开玩笑,你业爷的基本功可是武行逼出来的。整个一队放眼望去,薛业敢说除了孔玉没有别人。
“天秀挂逼,男神你太厉害了。”孙健崇拜地冲过来,从脚踝崇拜地看到腿根,“你以前怎么练的?”
“正压侧压,正踢侧踢,外摆里合,搓步大跳,都练。”薛业说,腰身继续下沉用体重压筋,半年没拉腿确实有点紧。竞技体育的残酷性不止是用进废退,还有不进则退。
三年体能训练没落下,可专项训练没长进,离回归赛场还有一段距离。
孙健倒吸冷气:“多他妈疼啊,男神你怎么坚持的,哭过吗?”
“没有。”薛业颤悠悠地继续下压。哭?可能吗?自己以前是体校小霸王,师兄多,学长们也不敢欺负。
祝杰找到薛业的时候,他正用一种高难度的姿势和孙健聊天。颤悠悠,颤悠悠的,仿佛身体没重量。两条干干净净的小腿露在冷风里。
脚踝让风吹成通红。
没穿袜子。
自己还没走近就被薛业发现了。
孙健刚聊到第二跳如何收小腿,还没收获真经,只见高冷男神慌不择路地收腿,站好,捋下裤腿又抻鞋带,朝田径场的入口处跑了。
奇怪,谁来了?孙健往入口张望,人太多,只看到薛业很快消失的背影。
操场旁边有简易更衣室,方便体育生换装备。夏天大多直接穿训练服来,天冷会进来换再把冬服存柜子里。
祝杰找了个没人的隔间,一把给薛业拉进来。“你和孙健有那么熟么?”
“杰哥我进二队了。”薛业按耐不住兴奋,“白洋同意我做替补,刚才教孙健压腿呢,他太弱真不行,欠练。”
孙健,男的。白洋,男的。祝杰一只手按在隔板上:“薛业,他欠练不用你教,懂么?”
“懂,我指点几句,主要靠他自己练。”
“嗯。”祝杰脑子里有些乱,“腰疼了么?”
“不疼。”薛业试图把劈叉这事浑水摸鱼,“杰哥你怎么来了?”
“我不来能他妈知道你会劈叉么?”祝杰摸向他侧腰,有一层保护措施勒得很紧,“跟孙健显摆,能耐啊。”
“没显摆啊,我……”
“薛业。”祝杰看他一眼,“飘了吧。”
薛业在沙坑里找石子像淘金。“没空。”
孙健再接再厉。“指点我基本功也行!我想有点出息啊,冲一级运动员!”
基本功?薛业看了看孙健的小腿。“撕过腿么?”
“撕腿?那太不人道了吧。”孙健直缩脖子,跨栏、三级跳都要走这一步,小时候练基本功每个孩子疼得鬼哭狼嗷,“我能开叉,腿筋拉得肯定够用。”
“够用?”薛业一回田赛场就飘,想故意露两手。恩师的训练模式可是和武行并行,每个徒弟的腿韧带都是他亲手撕开。
孙健云里雾里的。“真的够用,男神我给你劈个叉啊!”说着就要下竖叉。
“真他妈不够。”薛业慢慢弯腰挽裤腿。匡威的鞋带略长,系死扣有点傻气。他用脚尖找带缓冲的橡胶地,绷直了脚背往下压。
“怎么就不够啊……”孙健抱怨,眨眼功夫男神原地起跳,高跳空中定格,真真正正的空中一字马。
形似第三跳的软障碍高度训练,膝盖打得笔直,超长滞空展体。
轻盈。
居然是横叉。
这得是练过什么基本功啊!孙健目瞪口呆,白队没说错,这是真的牛逼。
落地做足缓冲薛业还是把腰震了,仗着戴护腰胡作非为。助跑道和沙坑他太久没回来了,想起跳的欲望在抓心挠肺。
再加上孙健的吹捧让他有点膨胀,装完逼不跑真刺激。
“这才叫够用了。”薛业揉着腰站到一旁,右腿毫不费力地搭上长椅的椅背,左腿后撤,上身笔直地压横叉一字马,继续显摆。
两条腿连成的一字,和地面45度角。
开玩笑,你业爷的基本功可是武行逼出来的。整个一队放眼望去,薛业敢说除了孔玉没有别人。
“天秀挂逼,男神你太厉害了。”孙健崇拜地冲过来,从脚踝崇拜地看到腿根,“你以前怎么练的?”
“正压侧压,正踢侧踢,外摆里合,搓步大跳,都练。”薛业说,腰身继续下沉用体重压筋,半年没拉腿确实有点紧。竞技体育的残酷性不止是用进废退,还有不进则退。
三年体能训练没落下,可专项训练没长进,离回归赛场还有一段距离。
孙健倒吸冷气:“多他妈疼啊,男神你怎么坚持的,哭过吗?”
“没有。”薛业颤悠悠地继续下压。哭?可能吗?自己以前是体校小霸王,师兄多,学长们也不敢欺负。
祝杰找到薛业的时候,他正用一种高难度的姿势和孙健聊天。颤悠悠,颤悠悠的,仿佛身体没重量。两条干干净净的小腿露在冷风里。
脚踝让风吹成通红。
没穿袜子。
自己还没走近就被薛业发现了。
孙健刚聊到第二跳如何收小腿,还没收获真经,只见高冷男神慌不择路地收腿,站好,捋下裤腿又抻鞋带,朝田径场的入口处跑了。
奇怪,谁来了?孙健往入口张望,人太多,只看到薛业很快消失的背影。
操场旁边有简易更衣室,方便体育生换装备。夏天大多直接穿训练服来,天冷会进来换再把冬服存柜子里。
祝杰找了个没人的隔间,一把给薛业拉进来。“你和孙健有那么熟么?”
“杰哥我进二队了。”薛业按耐不住兴奋,“白洋同意我做替补,刚才教孙健压腿呢,他太弱真不行,欠练。”
孙健,男的。白洋,男的。祝杰一只手按在隔板上:“薛业,他欠练不用你教,懂么?”
“懂,我指点几句,主要靠他自己练。”
“嗯。”祝杰脑子里有些乱,“腰疼了么?”
“不疼。”薛业试图把劈叉这事浑水摸鱼,“杰哥你怎么来了?”
“我不来能他妈知道你会劈叉么?”祝杰摸向他侧腰,有一层保护措施勒得很紧,“跟孙健显摆,能耐啊。”
“没显摆啊,我……”
“薛业。”祝杰看他一眼,“飘了吧。”