，然后点击“添加到主屏幕” 激情中文网 www.jqzw.net，成了史今的我想要继续当兵无错无删减全文免费阅读！
第二天早上晨练，所有特战队员都负重五十斤十公里的越野跑，史今也没练过十公里里，只能调整呼吸跟着大部队一块跑，史今的肩章还是个红肩章，上级也没有给他换军衔，大家看到来了一个新人，还没有经过之前的选拔训练，就想给史今来个下马威，都不约而同的加快了脚步，当然不包括许三多和成才，他们也在大部队前面跑着，也没有对史今太过担心，他们知道史今在钢七连就很优秀了，只是从来没有在训练的时候争夺第一过，主要是需要他分心照顾战友，也行程了班长的本能了，跑步的时候总能留有余地，分心观察其他人的状态。
齐环也跑在队伍后面观察其他战士的情况，主要是观察这个史今能不能跟的上，结果发现这位主还有余力观察其他人，很是好奇史今还留有多少余力，如果是选拔训练的话，他早就命令史今全力以赴的跑出极限了，不过看到史今能跟的上大家训练也就没那么担心了，这位可是队长特意挖来的人，可是不希望体能一关都过不了。
跑过越野十公里后又是深蹲又是仰做起坐各一百次，做过这些大家都去食堂吃饭，许三多和成才领着史今进入食堂，还给史今推荐什么菜品好吃，史今可不会听他们的，他根据自己的身体情况，大体选了几样相当于运动员的食物标准来吃了，只是没有某些运动员那么标准罢了，老a的食谱制定的已经相当科学了，但是大家也都习惯了吃自己爱吃的，还没很好的养成科学饮食的习惯，前面苦练后面也猛吃，这让训练效果打了折扣，毕竟不是培养运动员，特战队员们还有经常的野外饥饿训练，营养不均衡也是经常的事，吃着早餐史今就想到了可以结合营养饮食搭配科学训练再写一篇论文，这个肯定试用于老a特战基地的伙食标准和飞行员一样都是一级的，怎么说呢，就是怎么好，怎么营养怎么来，最基本的荤素搭配饭后水果，还有牛羊肉这些都有，早餐也是中西结合食物，牛奶香肠一类的都好几种。
吃过饭以后，又是跟着大家一起训练，这一天的项目，都是穿插在体能训练之间的。
一天的训练下来，大家发现这个新来的还挺特别的，每一项都能合格，每一项都不能出类拔萃，不过训练都很辛苦，很快也就没人去研究他了，只有吴哲，成才，许三多几个还能和史今聊上一些。
转眼一个月的强化训练结束，史今也重新更系统的训练了一回，组装负重越野，武装负重泅渡，战车驾驶，直升机驾驶，各种武器的使用和熟练掌握。大家也见识了什么是全能，每一项都能达到优秀，这就很夸张了，还好史今没有全力的打击他们，好多人的最强项目好像都能赢过他。
这些天的训练让袁朗对史今很满意，就是他也没法做到所有项目优秀，他都恨不得带史今赶快出任务了，只是也没办法单独给史今做心里测试。
袁朗的办公室内，齐环正在向袁朗汇报接下来的训练计划，以及问问袁朗什么时候带着菜鸟们实战一下。
齐环说道：“队长，训练肯定要继续，但是什么时候带这帮家伙去见见血，不然还是太嫩了。还有那个史今怎么办？他还没经过咱们考验呢，现在还是个学员肩章，这么长时间了，只是跟着训练，该给他分配一下跟哪组吧？一二两个中队可也想过来挖人呢，这家伙全能。”
“你着什么急啊，我这不是在考虑呢吗？你这样，你把他叫来我问问他。”袁朗说道，齐环紧接着惊讶的张大了嘴说道：“啊？您还问他自己，那不穿帮了吗？”袁朗继续说道：“让你去你就去，我自有打算。”说着还挥挥手让齐环滚蛋。
这边史今听道齐环命令来到袁朗办公室，看着一脸笑意的袁朗... -->>
第二天早上晨练，所有特战队员都负重五十斤十公里的越野跑，史今也没练过十公里里，只能调整呼吸跟着大部队一块跑，史今的肩章还是个红肩章，上级也没有给他换军衔，大家看到来了一个新人，还没有经过之前的选拔训练，就想给史今来个下马威，都不约而同的加快了脚步，当然不包括许三多和成才，他们也在大部队前面跑着，也没有对史今太过担心，他们知道史今在钢七连就很优秀了，只是从来没有在训练的时候争夺第一过，主要是需要他分心照顾战友，也行程了班长的本能了，跑步的时候总能留有余地，分心观察其他人的状态。
齐环也跑在队伍后面观察其他战士的情况，主要是观察这个史今能不能跟的上，结果发现这位主还有余力观察其他人，很是好奇史今还留有多少余力，如果是选拔训练的话，他早就命令史今全力以赴的跑出极限了，不过看到史今能跟的上大家训练也就没那么担心了，这位可是队长特意挖来的人，可是不希望体能一关都过不了。
跑过越野十公里后又是深蹲又是仰做起坐各一百次，做过这些大家都去食堂吃饭，许三多和成才领着史今进入食堂，还给史今推荐什么菜品好吃，史今可不会听他们的，他根据自己的身体情况，大体选了几样相当于运动员的食物标准来吃了，只是没有某些运动员那么标准罢了，老a的食谱制定的已经相当科学了，但是大家也都习惯了吃自己爱吃的，还没很好的养成科学饮食的习惯，前面苦练后面也猛吃，这让训练效果打了折扣，毕竟不是培养运动员，特战队员们还有经常的野外饥饿训练，营养不均衡也是经常的事，吃着早餐史今就想到了可以结合营养饮食搭配科学训练再写一篇论文，这个肯定试用于老a特战基地的伙食标准和飞行员一样都是一级的，怎么说呢，就是怎么好，怎么营养怎么来，最基本的荤素搭配饭后水果，还有牛羊肉这些都有，早餐也是中西结合食物，牛奶香肠一类的都好几种。
吃过饭以后，又是跟着大家一起训练，这一天的项目，都是穿插在体能训练之间的。
一天的训练下来，大家发现这个新来的还挺特别的，每一项都能合格，每一项都不能出类拔萃，不过训练都很辛苦，很快也就没人去研究他了，只有吴哲，成才，许三多几个还能和史今聊上一些。
转眼一个月的强化训练结束，史今也重新更系统的训练了一回，组装负重越野，武装负重泅渡，战车驾驶，直升机驾驶，各种武器的使用和熟练掌握。大家也见识了什么是全能，每一项都能达到优秀，这就很夸张了，还好史今没有全力的打击他们，好多人的最强项目好像都能赢过他。
这些天的训练让袁朗对史今很满意，就是他也没法做到所有项目优秀，他都恨不得带史今赶快出任务了，只是也没办法单独给史今做心里测试。
袁朗的办公室内，齐环正在向袁朗汇报接下来的训练计划，以及问问袁朗什么时候带着菜鸟们实战一下。
齐环说道：“队长，训练肯定要继续，但是什么时候带这帮家伙去见见血，不然还是太嫩了。还有那个史今怎么办？他还没经过咱们考验呢，现在还是个学员肩章，这么长时间了，只是跟着训练，该给他分配一下跟哪组吧？一二两个中队可也想过来挖人呢，这家伙全能。”
“你着什么急啊，我这不是在考虑呢吗？你这样，你把他叫来我问问他。”袁朗说道，齐环紧接着惊讶的张大了嘴说道：“啊？您还问他自己，那不穿帮了吗？”袁朗继续说道：“让你去你就去，我自有打算。”说着还挥挥手让齐环滚蛋。
这边史今听道齐环命令来到袁朗办公室，看着一脸笑意的袁朗... -->>
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