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人一种舒适的错觉，但这不是真的缓解哈，不仅耗费你的体力，还会造成肠管胀气，不利于 胎宝宝下降和宫口扩张。”
“我教你怎么真正缓解疼痛哈，吴大姐，你跟着我做。”
云乔说道：“用胸部呼吸，鼻子深吸一大口气，1、2、3、4、好。嘴巴慢慢吐气，1、2、3、4。重复一遍……”
“鼻子深吸，1、2、3、4。”
“嘴巴吐气，1、2、3、4。”
“再来……”
云乔一直耐心的引导着哭哭啼啼的吴招娣，几次深呼吸慢吐气过后，吴招娣终于止住眼泪，抽噎着说：“好像是好点儿了，没刚刚那么疼了。”
云乔摸了摸吴招娣的肚子，发现比刚刚柔软了一点，“吴大姐，你做的非常好，刚刚那阵宫缩总算是过去了。不过一会儿宫缩还来，来了还会疼，你有个心理准备，一会儿宫缩来了你还接着做，这个呼吸方法是能有效缓解疼痛的。”
“我出去一下，让你家人给你准备点吃的。”云乔说：“生孩子是个持久战，不吃点东西不行的。”
吴招娣有气无力的点点头：“好，折腾一阵子，我现在正好饿了。”
“刘大哥，你好好陪着吴大姐。”云乔对刘大勇说了一声，转身出了屋子。
刘老太太立刻迎上来，担忧的问道：“大夫，我儿媳妇怎么样了？”
云乔说道：“吴大姐个人状态还行，情况不算太遭，只是羊水破了，暂时还没有见红。宫口也没开，距离真正开始生产还早。”
“谢天谢地，有你这句话我的心就能放下一半了。”刘老太太抬手擦拭眼泪，哽咽着说：“招娣这都是生的第三个了，肯定能顺顺利利的。”
“老太太，您也别放心的太早，我毕竟不是专业的助产士，对于产妇的情况，暂时只能了解这么多，至于还有没有什么别的问题，我也说不准，只能等接生婆来了之后看她怎么说吧。”
云乔可不敢让刘老太太放这么早的心，毕竟生孩子是过鬼门关的生死局，话说的太满，万一中间出了问题，刘家怪罪下来她承担不起。
“老太太，离吴大姐开始生孩子还早，趁这个时间，您先弄点东西给她吃吧，不然饿着肚子哪有力气生孩子。”
“是是是，应该的，我现在就给她去弄吃的。”刘老太太忙不迭的点头：“大夫，你看我给她弄个啥合适？冲个糖水？还是下个面条？”
“只要是能恢复体力的食物都行，里面最好能加个鸡蛋。”云乔提醒道：“面条消化的快。鸡蛋更有营养，在肚子里能坚持的时间也更长一点。”
人一种舒适的错觉，但这不是真的缓解哈，不仅耗费你的体力，还会造成肠管胀气，不利于 胎宝宝下降和宫口扩张。”
“我教你怎么真正缓解疼痛哈，吴大姐，你跟着我做。”
云乔说道：“用胸部呼吸，鼻子深吸一大口气，1、2、3、4、好。嘴巴慢慢吐气，1、2、3、4。重复一遍……”
“鼻子深吸，1、2、3、4。”
“嘴巴吐气，1、2、3、4。”
“再来……”
云乔一直耐心的引导着哭哭啼啼的吴招娣，几次深呼吸慢吐气过后，吴招娣终于止住眼泪，抽噎着说：“好像是好点儿了，没刚刚那么疼了。”
云乔摸了摸吴招娣的肚子，发现比刚刚柔软了一点，“吴大姐，你做的非常好，刚刚那阵宫缩总算是过去了。不过一会儿宫缩还来，来了还会疼，你有个心理准备，一会儿宫缩来了你还接着做，这个呼吸方法是能有效缓解疼痛的。”
“我出去一下，让你家人给你准备点吃的。”云乔说：“生孩子是个持久战，不吃点东西不行的。”
吴招娣有气无力的点点头：“好，折腾一阵子，我现在正好饿了。”
“刘大哥，你好好陪着吴大姐。”云乔对刘大勇说了一声，转身出了屋子。
刘老太太立刻迎上来，担忧的问道：“大夫，我儿媳妇怎么样了？”
云乔说道：“吴大姐个人状态还行，情况不算太遭，只是羊水破了，暂时还没有见红。宫口也没开，距离真正开始生产还早。”
“谢天谢地，有你这句话我的心就能放下一半了。”刘老太太抬手擦拭眼泪，哽咽着说：“招娣这都是生的第三个了，肯定能顺顺利利的。”
“老太太，您也别放心的太早，我毕竟不是专业的助产士，对于产妇的情况，暂时只能了解这么多，至于还有没有什么别的问题，我也说不准，只能等接生婆来了之后看她怎么说吧。”
云乔可不敢让刘老太太放这么早的心，毕竟生孩子是过鬼门关的生死局，话说的太满，万一中间出了问题，刘家怪罪下来她承担不起。
“老太太，离吴大姐开始生孩子还早，趁这个时间，您先弄点东西给她吃吧，不然饿着肚子哪有力气生孩子。”
“是是是，应该的，我现在就给她去弄吃的。”刘老太太忙不迭的点头：“大夫，你看我给她弄个啥合适？冲个糖水？还是下个面条？”
“只要是能恢复体力的食物都行，里面最好能加个鸡蛋。”云乔提醒道：“面条消化的快。鸡蛋更有营养，在肚子里能坚持的时间也更长一点。”