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一边指挥着崔姗做出各种姿势。很快,他对崔姗目前的身体状况就已经有了极为深入且全面的了解,对如何增加她的成绩也有了一个思路。
崔姗的问题主要还是骨盆的核心肌群力量不稳,所以在自由泳时,双腿摆动不对称,导致力量的传导效率不高。接下来可以着重处理一下她的骨盆区域。
想到这里,曾隆点了点头,关闭了“姿势学评估”,对崔姗道,
“好了,过来吧。我现在开始帮你做调整。”
接着曾隆又用“牵拉”和“整脊正骨”开始帮崔姗做调整。
十几分钟以后,调整完毕。
“好了,第一个运动员改造完成。”曾隆转头对李庄笑了笑道,
“帮她计时,让她游一次,咱们看看成绩到底提高了多少。”
李庄点了点头,看向崔姗,嘿嘿一笑道
“我记得你这两个月来,最好的成绩是37秒半,因为不用你进入36秒了。
我给你放点水,你要是能突破36秒半,我就自己掏腰包,请你吃一串糖葫芦怎么样?
可是你要进不去,那就的平常多训练一个小时,连续做一个星期。”
崔姗顿时一惊,然后有些疑惑的盯着李庄道,
“真的?不反悔?”
李庄笑了笑道,“绝对不反悔。”
崔姗先是一喜,然后眉头又皱了起来,她当然知道,对于自己来说36秒半是一个多大的挑战。
这可是一个自己从来都没有达到过的成绩。
她看一看李庄,再看一看面前那蔚蓝色的泳池。
脑海里突然出现了一幅画面,画面里,自己手拿糖葫芦,正在和一个邪恶的,满脸后水的大黑熊,展开了一场今天动地,旷古烁今的大战。
这让她那张稚嫩的小脸纠结得都扭曲了起来。
就在这时,曾隆走过来,拍了拍崔姗的肩膀道,
“不用想这么多,相信我,这头大黑熊输定了。”
崔姗绷着小脸,用力的点了点头,然后看向李庄道,
“好!我跟你赌了!不过你不能反悔啊!而且也不能告诉我妈妈!不然我就要哭鼻子了!”
李庄有些无奈的笑了笑道,“行,我答应你。”
崔姗这才点了点头,站到起跳台上,绷着小脸,一脸严肃,全服精神都集中面前的水面上,凝神等待着李庄那边的哨音。
而教练席上,除了背头大叔之外,其他人这时已经全都站了起来,紧紧的盯着崔姗。
他们知道,别说崔姗的成绩突破36秒,那怕只是突破36秒半,对于整个海体大少年游泳队来说,这都会是个让人惊掉下巴的增幅。
接下来距离省运会还有几个月的时间,如果训练再抓紧一些,多让曾隆帮他们第一梯队的队员们调整几次,那今年他们的成绩岂不是就要一飞冲天了。
甚至实现少年游泳队金牌零的突破这件事,也不是遥不可及的梦想了吧?
这样想着,李庄嘴里那个亮银色的哨子突然便响了起来。
与此同时,崔姗那幼小的身体就像一支利箭般蹿了出去,在平静的水面上炸出一朵水花。
一边指挥着崔姗做出各种姿势。很快,他对崔姗目前的身体状况就已经有了极为深入且全面的了解,对如何增加她的成绩也有了一个思路。
崔姗的问题主要还是骨盆的核心肌群力量不稳,所以在自由泳时,双腿摆动不对称,导致力量的传导效率不高。接下来可以着重处理一下她的骨盆区域。
想到这里,曾隆点了点头,关闭了“姿势学评估”,对崔姗道,
“好了,过来吧。我现在开始帮你做调整。”
接着曾隆又用“牵拉”和“整脊正骨”开始帮崔姗做调整。
十几分钟以后,调整完毕。
“好了,第一个运动员改造完成。”曾隆转头对李庄笑了笑道,
“帮她计时,让她游一次,咱们看看成绩到底提高了多少。”
李庄点了点头,看向崔姗,嘿嘿一笑道
“我记得你这两个月来,最好的成绩是37秒半,因为不用你进入36秒了。
我给你放点水,你要是能突破36秒半,我就自己掏腰包,请你吃一串糖葫芦怎么样?
可是你要进不去,那就的平常多训练一个小时,连续做一个星期。”
崔姗顿时一惊,然后有些疑惑的盯着李庄道,
“真的?不反悔?”
李庄笑了笑道,“绝对不反悔。”
崔姗先是一喜,然后眉头又皱了起来,她当然知道,对于自己来说36秒半是一个多大的挑战。
这可是一个自己从来都没有达到过的成绩。
她看一看李庄,再看一看面前那蔚蓝色的泳池。
脑海里突然出现了一幅画面,画面里,自己手拿糖葫芦,正在和一个邪恶的,满脸后水的大黑熊,展开了一场今天动地,旷古烁今的大战。
这让她那张稚嫩的小脸纠结得都扭曲了起来。
就在这时,曾隆走过来,拍了拍崔姗的肩膀道,
“不用想这么多,相信我,这头大黑熊输定了。”
崔姗绷着小脸,用力的点了点头,然后看向李庄道,
“好!我跟你赌了!不过你不能反悔啊!而且也不能告诉我妈妈!不然我就要哭鼻子了!”
李庄有些无奈的笑了笑道,“行,我答应你。”
崔姗这才点了点头,站到起跳台上,绷着小脸,一脸严肃,全服精神都集中面前的水面上,凝神等待着李庄那边的哨音。
而教练席上,除了背头大叔之外,其他人这时已经全都站了起来,紧紧的盯着崔姗。
他们知道,别说崔姗的成绩突破36秒,那怕只是突破36秒半,对于整个海体大少年游泳队来说,这都会是个让人惊掉下巴的增幅。
接下来距离省运会还有几个月的时间,如果训练再抓紧一些,多让曾隆帮他们第一梯队的队员们调整几次,那今年他们的成绩岂不是就要一飞冲天了。
甚至实现少年游泳队金牌零的突破这件事,也不是遥不可及的梦想了吧?
这样想着,李庄嘴里那个亮银色的哨子突然便响了起来。
与此同时,崔姗那幼小的身体就像一支利箭般蹿了出去,在平静的水面上炸出一朵水花。