美女中文网 jqzw.net,总裁爹地霸道宠无错无删减全文免费阅读!
nbsp; 这场演唱会不说万众瞩目,那也绝对会收割一批粉丝。
顾馨儿如果要露面,那也算是一个很不错的机会。
顾馨儿想去,又无奈身材距离女演员标准身材还差了一大截
最终傅导说服了她,到时候她待在稍稍偏一点的位置,光线效果一般,粉丝们也就看不真切了。
虽有技术手段兜底,但顾馨儿说什么也要好好减肥锻炼身材了。
这天,她便去了附近的一家健身房。
私教等候多时。
从她生完孩子就陆续在锻炼,但之前心思都在小宝身上,来健身房并没有很高频。
“顾小姐,根据你现在的体质和希望达到的身材,我给你设计了一整套完整的训练内容。”健身教练将任务安排表给了顾馨儿。
计划详细到每天吃什么东西,每几个小时分别做什么运动,都有列明。
任务艰巨,顾馨儿欣然接受,咬牙道,“希望出席演唱会的时候,我不会太拉垮,拼了。”
“其实顾小姐你别那么悲观,你本身孕期和产后都有控制,想要减肥还是很容易的。”教练宽慰。
“但距离上镜需要的身材还差得远啊,开始训练吧。”
顾馨儿对着落地镜,开始做简单的热身运动。
一上午的时间很快过去,顾馨儿不太能承受这样大强度的练习,瘫躺在地上,大口喘气。
“刚做完高强度训练,一般不建议马上躺下或者坐下”教练负责的提醒。
“我坐一下,就一下下”
“咦,馨儿?”一道惊喜的声音从门外传来。
玻璃门外,路母刚好也做完瑜伽打算离开了,意外的发现了顾馨儿,脸上立刻扬起了笑。
跟路母一起的还有她的闺蜜某阔太。
顾馨儿怔了一下,跟着从地上爬了起来,也顾不得自己满头大汗,打招呼道,“路阿姨,你也在这个健身中心?”
“我听说这里教练负责,专门跑来买了课,没想到会遇到你,这个大概就叫做缘分吧。”路母笑眯着眼,跟闺蜜阔太耳语了几句。
闺蜜阔太上上下下打量了顾馨儿一番,也跟着和蔼笑了。
“原来你就是馨儿啊?听你阿姨说过不少你的事,她可喜欢你了,今天难得碰到,真是好巧,要不待会一起吃饭吧?”
顾馨儿犹豫了下,“我身上都是汗,要再洗漱一下,估计还要一会才能走,阿姨,你们要是忙的话”
“不忙,一点都不忙。”路母笑呵呵的打断了她,指了指对面的休息椅,“我们去那等你,你要是想再锻炼一会,也可以的。”
“好吧,那我很快过来。”
路母的话都说到这个份上了,她要是再拒绝就是不识趣了。
这半年也受了路也很多照顾,刚生完孩子,路母还来医院看她了,送了礼品,她怎么也不能翻脸无情吧。
路母的闺蜜盯着顾馨儿,视线掠过她挺翘的臀时,若有所思。
“说起来,要不是当年路也出国了,路顾两家也许早就结了秦晋之好了。”路母感慨。
闺蜜眼珠滴溜溜的转着,“你叹什么气啊,现在也不晚,我看你家那小子对人挺殷勤的,不过我最担心的是,听说这姑娘的前夫没死成,又回来了?”
a公司前阵子举办了一场宴会,邀请了不少曾和温氏集团有合作关系的合作商。那些人私下里都在说,温予易死而复生了。
nbsp; 这场演唱会不说万众瞩目,那也绝对会收割一批粉丝。
顾馨儿如果要露面,那也算是一个很不错的机会。
顾馨儿想去,又无奈身材距离女演员标准身材还差了一大截
最终傅导说服了她,到时候她待在稍稍偏一点的位置,光线效果一般,粉丝们也就看不真切了。
虽有技术手段兜底,但顾馨儿说什么也要好好减肥锻炼身材了。
这天,她便去了附近的一家健身房。
私教等候多时。
从她生完孩子就陆续在锻炼,但之前心思都在小宝身上,来健身房并没有很高频。
“顾小姐,根据你现在的体质和希望达到的身材,我给你设计了一整套完整的训练内容。”健身教练将任务安排表给了顾馨儿。
计划详细到每天吃什么东西,每几个小时分别做什么运动,都有列明。
任务艰巨,顾馨儿欣然接受,咬牙道,“希望出席演唱会的时候,我不会太拉垮,拼了。”
“其实顾小姐你别那么悲观,你本身孕期和产后都有控制,想要减肥还是很容易的。”教练宽慰。
“但距离上镜需要的身材还差得远啊,开始训练吧。”
顾馨儿对着落地镜,开始做简单的热身运动。
一上午的时间很快过去,顾馨儿不太能承受这样大强度的练习,瘫躺在地上,大口喘气。
“刚做完高强度训练,一般不建议马上躺下或者坐下”教练负责的提醒。
“我坐一下,就一下下”
“咦,馨儿?”一道惊喜的声音从门外传来。
玻璃门外,路母刚好也做完瑜伽打算离开了,意外的发现了顾馨儿,脸上立刻扬起了笑。
跟路母一起的还有她的闺蜜某阔太。
顾馨儿怔了一下,跟着从地上爬了起来,也顾不得自己满头大汗,打招呼道,“路阿姨,你也在这个健身中心?”
“我听说这里教练负责,专门跑来买了课,没想到会遇到你,这个大概就叫做缘分吧。”路母笑眯着眼,跟闺蜜阔太耳语了几句。
闺蜜阔太上上下下打量了顾馨儿一番,也跟着和蔼笑了。
“原来你就是馨儿啊?听你阿姨说过不少你的事,她可喜欢你了,今天难得碰到,真是好巧,要不待会一起吃饭吧?”
顾馨儿犹豫了下,“我身上都是汗,要再洗漱一下,估计还要一会才能走,阿姨,你们要是忙的话”
“不忙,一点都不忙。”路母笑呵呵的打断了她,指了指对面的休息椅,“我们去那等你,你要是想再锻炼一会,也可以的。”
“好吧,那我很快过来。”
路母的话都说到这个份上了,她要是再拒绝就是不识趣了。
这半年也受了路也很多照顾,刚生完孩子,路母还来医院看她了,送了礼品,她怎么也不能翻脸无情吧。
路母的闺蜜盯着顾馨儿,视线掠过她挺翘的臀时,若有所思。
“说起来,要不是当年路也出国了,路顾两家也许早就结了秦晋之好了。”路母感慨。
闺蜜眼珠滴溜溜的转着,“你叹什么气啊,现在也不晚,我看你家那小子对人挺殷勤的,不过我最担心的是,听说这姑娘的前夫没死成,又回来了?”
a公司前阵子举办了一场宴会,邀请了不少曾和温氏集团有合作关系的合作商。那些人私下里都在说,温予易死而复生了。