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花岩扶着林小圆走了半圈然后就带林小圆回房间了。
回到房间之后，林小圆一屁股坐在了椅子上，花岩对林小圆说道，“小圆你把裤子脱了，然后把腿放到椅子上。”
“恩，好的。”林小圆点了点头。
林小圆将裤子脱了，然后将双腿放在了椅子上，花岩弯下腰给林小圆按摩小腿。
“哇，这种感觉好奇妙呀。”林小圆有些震惊的说道，“又酸又疼又有点爽。”
“确实是很奇妙的感觉。”花岩下手比较重，她主要担心林小圆的肌肉太过僵硬这样的话她明天跑步可能会腿很酸。
按摩了一会儿之后，花岩说道，“我们换一身衣服可以去吃早饭了。”
“嗯嗯，好的。”林小圆点了点头。
林小圆换了一身衣服重新挽了发髻之后就和花岩去吃饭了。
到了食堂，轩辕起和轩辕凌已经在了。
花岩和林小圆坐在了轩辕起和轩辕凌的对面。
轩辕起看了一眼林小圆随后说道，“小圆，你今天看起来很精神。”
“嘿嘿。”林小圆嬉笑着说道，“可能是因为我今天早上起来跑步了。”
“哦？你还起来跑步？”轩辕起有些惊讶。
“恩，因为我每次练武术，练一会儿就没有力气了，所以我就和花岩一起跑步了。”林小圆说道。
“挺棒的。”轩辕起鼓励道，“加油！肯定很快就能练好武功的。”
“花岩你每天早上都跑步吗？”轩辕凌问道。
“是的。”花岩点了点头，“基本上都跑。”
“那我明天和你们一起跑步可以吗？”轩辕凌询问道，他用着殷切的目光看着花岩。
花岩没有犹豫，很果断的回答道，“可以呀。”
“那太好了。”轩辕凌扬唇笑了，很开心。
“小凌你也确实该训练一下体力了。”轩辕起说道。
“起哥，你也和我们一起跑步呀。”轩辕凌说道。
“不跑。”轩辕起说道，“我认为我体力还不错，还不需要跑步。”
“切。”轩辕凌不屑的哼了一声，“等我体力超过你的！”
“恩，我等着。”轩辕起点了点头。
轩辕凌有时候觉得轩辕起也挺讨厌的。
“花岩，小凌，你们明天跑步的时候得等等我。”林小圆不好意思的说道。
“小圆你不用担心。”轩辕凌说道，“我跑步也快不到哪里去，如果不用轻功的话，我跑步速度也就那个样子。”
“那我就放心了。”林小圆松了口气。
“小圆，明天继续跑两圈，我们跑一周的两圈之后再加圈数。”花岩说道。
“嗯嗯，好的。”林小圆同意了，“不过今天跑第二圈的时候我真的觉得好累啊，完全是靠着意志坚持下去的。”
“小圆，你已经很棒了。”花岩夸赞道，“我还以为你坚持不下来呢。”
“嘿嘿，我当时就想自己一定要坚持下去。”林小圆很有... -->>
花岩扶着林小圆走了半圈然后就带林小圆回房间了。
回到房间之后，林小圆一屁股坐在了椅子上，花岩对林小圆说道，“小圆你把裤子脱了，然后把腿放到椅子上。”
“恩，好的。”林小圆点了点头。
林小圆将裤子脱了，然后将双腿放在了椅子上，花岩弯下腰给林小圆按摩小腿。
“哇，这种感觉好奇妙呀。”林小圆有些震惊的说道，“又酸又疼又有点爽。”
“确实是很奇妙的感觉。”花岩下手比较重，她主要担心林小圆的肌肉太过僵硬这样的话她明天跑步可能会腿很酸。
按摩了一会儿之后，花岩说道，“我们换一身衣服可以去吃早饭了。”
“嗯嗯，好的。”林小圆点了点头。
林小圆换了一身衣服重新挽了发髻之后就和花岩去吃饭了。
到了食堂，轩辕起和轩辕凌已经在了。
花岩和林小圆坐在了轩辕起和轩辕凌的对面。
轩辕起看了一眼林小圆随后说道，“小圆，你今天看起来很精神。”
“嘿嘿。”林小圆嬉笑着说道，“可能是因为我今天早上起来跑步了。”
“哦？你还起来跑步？”轩辕起有些惊讶。
“恩，因为我每次练武术，练一会儿就没有力气了，所以我就和花岩一起跑步了。”林小圆说道。
“挺棒的。”轩辕起鼓励道，“加油！肯定很快就能练好武功的。”
“花岩你每天早上都跑步吗？”轩辕凌问道。
“是的。”花岩点了点头，“基本上都跑。”
“那我明天和你们一起跑步可以吗？”轩辕凌询问道，他用着殷切的目光看着花岩。
花岩没有犹豫，很果断的回答道，“可以呀。”
“那太好了。”轩辕凌扬唇笑了，很开心。
“小凌你也确实该训练一下体力了。”轩辕起说道。
“起哥，你也和我们一起跑步呀。”轩辕凌说道。
“不跑。”轩辕起说道，“我认为我体力还不错，还不需要跑步。”
“切。”轩辕凌不屑的哼了一声，“等我体力超过你的！”
“恩，我等着。”轩辕起点了点头。
轩辕凌有时候觉得轩辕起也挺讨厌的。
“花岩，小凌，你们明天跑步的时候得等等我。”林小圆不好意思的说道。
“小圆你不用担心。”轩辕凌说道，“我跑步也快不到哪里去，如果不用轻功的话，我跑步速度也就那个样子。”
“那我就放心了。”林小圆松了口气。
“小圆，明天继续跑两圈，我们跑一周的两圈之后再加圈数。”花岩说道。
“嗯嗯，好的。”林小圆同意了，“不过今天跑第二圈的时候我真的觉得好累啊，完全是靠着意志坚持下去的。”
“小圆，你已经很棒了。”花岩夸赞道，“我还以为你坚持不下来呢。”
“嘿嘿，我当时就想自己一定要坚持下去。”林小圆很有... -->>
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