，然后点击“添加到主屏幕” 激情中文网 www.jqzw.net，许山岚[养成]无错无删减全文免费阅读！
7、渔村生活3
说起来这事也不能怪许山岚，他还小着呢，没有一个孩子能把这么枯燥的生活当成一种乐趣，即使不练武，改成学习也是同样。小孩子毕竟玩心重，更何况练武真是太累了。
尤其是扎马步。
别看后来许山岚腿上功夫十分了得，其实那都是被大师兄逼的，刚开始他可不怎么样。扎马步跟劈腿跑圈都不同，摆好姿势蹲下去极为难受，那种难受是全身的，不痛不痒但也没着没落。第一次扎马步，蹲下去三十秒双腿就突突了，能坚持一分钟算是好样的，那可真叫度秒如年。浑身上下一点劲也没有，整个人像飘着，你除了咬着牙就是咬着牙，全凭一股气挺住，那滋味没尝过的人不知道会有多遭罪。
许山岚小脸憋得通红扎了一分钟，再过一会实在不行了，双腿直打晃，随时都有可能趴下。丛展轶让他起来休息一会，一分钟之后又蹲下去，告诉他如何调匀呼吸。许山岚有点受不了了，但不敢说话，眨巴着眼睛盯住大师兄，就盼着对方能说一句：“歇一会吧。”
但丛展轶就当没看见，说：“这次两分钟。”往旁边大青石上摆个小闹钟，然后到一边踢腿去了。
许山岚没挺过两分钟，从再次蹲下去那一刻起，他的腿就没劲了，又酸又软。那种感觉抓心挠肝太难受，他悄悄往丛展轶那边瞄了一眼，大师兄正好转过身去踢腿。许山岚又往别人那边瞄一眼，大家都在专心练功，丛林提着小木棍背着双手这边走走那边走走，没人注意他。许山岚悄悄地，自己站起来了，此时刚刚过去一分钟而已。
他的双臂还伸着，双腿还分着，就等有什么风吹草动立刻摆好姿势。可等一会，没人管，许山岚的胆子放开了，索性垂下早就端累了的胳膊，还小心翼翼地踢踢腿。
丛展轶正好转过身，见许山岚已经放松下来，问道：“三分钟到了？”
许山岚吓了一跳，慌忙地点点头：“到，到了。”
丛展轶凝神看了许山岚一会，看得小家伙一颗心砰砰的，然后慢慢走过来，指着闹钟说：“那再蹲三分钟。”
许山岚说：“哦……”又是庆幸又是沮丧。庆幸的是大师兄居然没发现自己偷懒，沮丧的是又得蹲三分钟，多累呀。
许山岚在丛展轶的注视下，勉勉强强地分开双腿蹲下了。
丛展轶把他的胳膊放上抬了一点：“行，就这样。”
都以为休息一会能练得更好，其实根本不是那么回事，一鼓作气倒还好些，休息一次你就想休息第二次，那玩意上瘾。当然，偷懒也是同样。
许山岚大眼睛叽里咕噜地就瞅着师父和师兄们，上身不动，重心往左边移，悄悄抖搂抖搂右腿，再往右边移动，抖搂抖搂左腿，后来完全站起来，装作已经到了时间的极为坦然的模样。
他刚起身丛展轶就过来了：“五分钟了么？”
“嗯。”许山岚点点头，这一次脸不红心不跳的。
丛展轶没说什么，只是双手抱胸往旁边一站，说：“那再扎一会。”
“啊？”许山岚拧眉蹙眼地做个苦脸，丛展轶面无表情，丝毫没有妥协的意思。
许山岚撅起小嘴，满心地不愿意，磨磨蹭蹭扎好马步。丛展轶伸出脚尖来提他的大腿：“腿再分开点……对。胸挺起来，眼睛，眼睛往前看。”在丛展轶的指导下，这次马步扎的标准多了。许山岚双腿哆哆嗦嗦的，就盼着丛展轶赶紧离开。
哪成想，这次丛展轶还不走了，目光灼灼的就在旁边瞅着。许山岚没敢动，咬着牙挺着，时间慢得简直像蜗牛爬，许山岚觉得自己都快吐血了闹钟上的分针才小小地动了一下。
许山岚实在受不了了，汗珠子从额头上滚下来，他冲着丛展轶嘟着小嘴求饶：“哥……我太累了……”
丛展轶看看表，淡淡地说：“没事，再坚持一会。”
这时，院子里传来嘻嘻哈哈的笑声，男孩子们精力旺盛，你追我赶地打闹。许山岚着急了，忙提醒丛展轶：“哥，他们都休息了。”
丛展轶稳稳地站着，说：“嗯。”
许山岚还以为大师兄没明白，又提醒一句：“我们再不休息一会又该练功啦。”
丛展轶无动于衷：“那就练吧。”
许山岚一赌气居然直起腿不扎马步了，他理直气壮地说：“哥，我累了，我要休息。”
丛展轶目光闪了闪，也不见动怒，只说：“你刚才偷懒了。”
许山岚心里一跳，他到底还是年纪小，没主意，期期艾艾地反驳：“没……没有……”
丛展轶没说话，面色很严厉。许山岚害怕了，小声嘟囔：“就，就歇了一小会……”他忽然想起自己在大师兄面前极好使的办法，撇撇嘴眼圈红了，随时要哭的样子，软软绵绵地说：“哥……哥我太累了……我就歇五分钟，就五分钟。”
丛展轶摇摇头，声音低沉：“扎马步。”
&nb... -->>
7、渔村生活3
说起来这事也不能怪许山岚，他还小着呢，没有一个孩子能把这么枯燥的生活当成一种乐趣，即使不练武，改成学习也是同样。小孩子毕竟玩心重，更何况练武真是太累了。
尤其是扎马步。
别看后来许山岚腿上功夫十分了得，其实那都是被大师兄逼的，刚开始他可不怎么样。扎马步跟劈腿跑圈都不同，摆好姿势蹲下去极为难受，那种难受是全身的，不痛不痒但也没着没落。第一次扎马步，蹲下去三十秒双腿就突突了，能坚持一分钟算是好样的，那可真叫度秒如年。浑身上下一点劲也没有，整个人像飘着，你除了咬着牙就是咬着牙，全凭一股气挺住，那滋味没尝过的人不知道会有多遭罪。
许山岚小脸憋得通红扎了一分钟，再过一会实在不行了，双腿直打晃，随时都有可能趴下。丛展轶让他起来休息一会，一分钟之后又蹲下去，告诉他如何调匀呼吸。许山岚有点受不了了，但不敢说话，眨巴着眼睛盯住大师兄，就盼着对方能说一句：“歇一会吧。”
但丛展轶就当没看见，说：“这次两分钟。”往旁边大青石上摆个小闹钟，然后到一边踢腿去了。
许山岚没挺过两分钟，从再次蹲下去那一刻起，他的腿就没劲了，又酸又软。那种感觉抓心挠肝太难受，他悄悄往丛展轶那边瞄了一眼，大师兄正好转过身去踢腿。许山岚又往别人那边瞄一眼，大家都在专心练功，丛林提着小木棍背着双手这边走走那边走走，没人注意他。许山岚悄悄地，自己站起来了，此时刚刚过去一分钟而已。
他的双臂还伸着，双腿还分着，就等有什么风吹草动立刻摆好姿势。可等一会，没人管，许山岚的胆子放开了，索性垂下早就端累了的胳膊，还小心翼翼地踢踢腿。
丛展轶正好转过身，见许山岚已经放松下来，问道：“三分钟到了？”
许山岚吓了一跳，慌忙地点点头：“到，到了。”
丛展轶凝神看了许山岚一会，看得小家伙一颗心砰砰的，然后慢慢走过来，指着闹钟说：“那再蹲三分钟。”
许山岚说：“哦……”又是庆幸又是沮丧。庆幸的是大师兄居然没发现自己偷懒，沮丧的是又得蹲三分钟，多累呀。
许山岚在丛展轶的注视下，勉勉强强地分开双腿蹲下了。
丛展轶把他的胳膊放上抬了一点：“行，就这样。”
都以为休息一会能练得更好，其实根本不是那么回事，一鼓作气倒还好些，休息一次你就想休息第二次，那玩意上瘾。当然，偷懒也是同样。
许山岚大眼睛叽里咕噜地就瞅着师父和师兄们，上身不动，重心往左边移，悄悄抖搂抖搂右腿，再往右边移动，抖搂抖搂左腿，后来完全站起来，装作已经到了时间的极为坦然的模样。
他刚起身丛展轶就过来了：“五分钟了么？”
“嗯。”许山岚点点头，这一次脸不红心不跳的。
丛展轶没说什么，只是双手抱胸往旁边一站，说：“那再扎一会。”
“啊？”许山岚拧眉蹙眼地做个苦脸，丛展轶面无表情，丝毫没有妥协的意思。
许山岚撅起小嘴，满心地不愿意，磨磨蹭蹭扎好马步。丛展轶伸出脚尖来提他的大腿：“腿再分开点……对。胸挺起来，眼睛，眼睛往前看。”在丛展轶的指导下，这次马步扎的标准多了。许山岚双腿哆哆嗦嗦的，就盼着丛展轶赶紧离开。
哪成想，这次丛展轶还不走了，目光灼灼的就在旁边瞅着。许山岚没敢动，咬着牙挺着，时间慢得简直像蜗牛爬，许山岚觉得自己都快吐血了闹钟上的分针才小小地动了一下。
许山岚实在受不了了，汗珠子从额头上滚下来，他冲着丛展轶嘟着小嘴求饶：“哥……我太累了……”
丛展轶看看表，淡淡地说：“没事，再坚持一会。”
这时，院子里传来嘻嘻哈哈的笑声，男孩子们精力旺盛，你追我赶地打闹。许山岚着急了，忙提醒丛展轶：“哥，他们都休息了。”
丛展轶稳稳地站着，说：“嗯。”
许山岚还以为大师兄没明白，又提醒一句：“我们再不休息一会又该练功啦。”
丛展轶无动于衷：“那就练吧。”
许山岚一赌气居然直起腿不扎马步了，他理直气壮地说：“哥，我累了，我要休息。”
丛展轶目光闪了闪，也不见动怒，只说：“你刚才偷懒了。”
许山岚心里一跳，他到底还是年纪小，没主意，期期艾艾地反驳：“没……没有……”
丛展轶没说话，面色很严厉。许山岚害怕了，小声嘟囔：“就，就歇了一小会……”他忽然想起自己在大师兄面前极好使的办法，撇撇嘴眼圈红了，随时要哭的样子，软软绵绵地说：“哥……哥我太累了……我就歇五分钟，就五分钟。”
丛展轶摇摇头，声音低沉：“扎马步。”
&nb... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读