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激情中文网 www.jqzw.net,武术从港岛开始无错无删减全文免费阅读!

  陈尚武将明叔送出武馆,刚好徒弟也放学过来了。他拍了拍唐小虎的肩膀。

    “走吧,先上去吃饭。”

    来到二楼,还没等陈尚武开口,陆心怡就先一步开口:

    “陈师傅,你先吃饭,不用管我们。”

    “行。”

    陈尚武点头,不再客套。他看着三名军装说道:

    “那你们先热热身,等我吃完饭再过来教你们。”

    “知道了,陈师傅。”

    ......

    吃过饭,收拾完残局。

    陈尚武交代唐小虎到一楼监督学员练功,他则拿着三套短衫来到三名军装面前,指向右手边。

    “那边有换衣间,你们换完衣服再过来。”

    很快,等三人换完衣服,陈尚武再次说道:

    “你们先打一下沙袋试试,记住,先不要太用力,慢慢来,不然容易伤到手腕。”

    “嘭!嘭!嘭!”

    一声声重击沙袋的声音响起。

    陈尚武听着击打的声音,又看了一眼沙袋晃动地幅度,点了点头。

    “陈师傅,你这是?”陆心怡疑惑地问道。

    “我是想先测试一下他们的力量和耐力。就现在看来,力量还不错。”

    “那当然,像他们这种刚从警校毕业的都是要经过体能测试的,包括手握肌力、4乘10米穿梭跑、800米跑及立定跳高,力量和体能肯定是不错的。”

    陆心怡听他这么一说,满意的点头。

    陈尚武看着她的样子,笑了笑。

    其实从明叔说起这件事,他就考虑过这几个学员该怎么教。现在让他们打沙袋也是存着考量的意思。

    又静静地看着他们打了差不多20分钟左右的沙袋,看他们还有余力的样子,陈尚武心里也有底了。

    “好了,不用打了,你们先休息一下。”

    陈尚武拍拍手。然后,他转过身,看向吴东:

    “阿东,今天你先教他们基本功,明天我再看进度教他们擒拿的技法。”

    “这样是不是太快了点。”吴东有些迟疑。

    陈尚武摆手,“不会,因材施教嘛!再怎么说,他们也是从警校毕业的,身体素质肯定要比普通学员强的多,那自然就不用像下面那些学员一样一步步打基础,可以在教他们基本功的时候,同步先教他们一些招式技巧。”

    “那也是,他们的身体素质确实不错。”吴东犹豫片刻,点头同意。

    时间很快过去了,吴东也开始教三人基本功了。

    陈尚武眼角余光瞥了一眼似乎有些欲言又止的陆心怡,想了想,笑着问道:

    “陆小姐,你有什么想问的吗?”

    陆心怡侧过头,眨了眨眼睛,忽然说道:

    “陈师傅,你还记得我们的约定吗?”

    “约定?”

    陈尚武愣了一下,“什么约定?”

    陆心怡嫣然一笑,

    “我上次提出和你切磋,你当时可是说随时奉陪的,刚好我今天有时间过来赴约.......怎么?才几天时间,陈师傅就忘记了?”

    “......不是,你认真的?”

    “认真的!”

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