，然后点击“添加到主屏幕” 激情中文网 www.jqzw.net，随母改嫁我被表少爷放在了心上郑谦秦雪莉无错无删减全文免费阅读！
“你要跟我学功夫？”
“不是，那个……是……嗯……”
即便是脸皮极厚的郑谦，也难得有些扭捏起来。
二十一天前，当郑谦找到陈愁时，并隐晦地提出想要学习，陈愁第一反应是拒绝的。倒不是因为郑谦的年纪大了，学功夫这件事，其实多少岁都不算晚。
并不是像很多小说中所写的那样，必须要从小开始修炼，童子功什么的。
相反郑谦这个年纪是练武最好的时间。
不会太小，因为骨骼都已经成型，练武起来事半功倍，正是气血最旺盛的时候。只要不是暮年的老者，或者已经开始身体走下坡路的中年人，理论上都可以取得很好成就的。
郑谦现在就是如此，只要他肯下苦功夫，陈愁有信心可以调教出来。
可是，还是那句话。
可以，但没必要。
现在不比以前了，练功夫那么猛干什么？防身吗？只要不是遇到顶级变态，只要掏出手枪砰砰来几下，谁能躲得过去？况且郑谦这么有钱，那就更没必要了。
身边不还是有自己这么一号猛人吗？
但得知了郑谦的真正目的后，就连向来不苟言笑的陈愁，眼神都露出了一丝古怪。
因为，嗯……
郑谦不是为了练武，他也不想学什么搏命的法门，他只是单纯想要“强身健体”而已。更准确的说，是腰部肌群、腿部肌群、括约肌群等地方。
更简单点，就是可以让自己的[武器]变得更猛。
陈愁自然是没有学习过专门的练习方式，但一法通万法自然通。
虽然不能直接锻炼[武器]，却可以通过一些其他的方式，从侧面帮助到[武器]的强悍程度。怎么说呢，可能没法让它变得更长远，却可以让它变得更久远。
或者在此基础上，更强硬一点。
陈愁对这种事情不感兴趣，不代表他什么都不懂。
也是头一次听说有人主动询问自己在这方面的技巧的，以前也曾经为某些富豪担任过专门保镖，郑谦算是第一个对这方面如此感兴趣的人。
于是，就针对郑谦的身体状况，特别为他定制了一套训练技巧。
“当然最终目的不是为了锻炼你的[武器]，是为了强身健体，让你整个人的状态更好。这不过是个呼吸吐纳的法子，坚持下去，等抵达目的地的时候你就会脱胎换骨。”
“让[武器]更厉害，只不过是成功之路上顺便达到的成就。”
嗯，这就是当时陈愁的原话。
于是二十一天过去，郑谦的确感觉自己产生了不可描述的变化。
怎么说呢，脱胎换骨夸张了一点，但整个人的气色的确变得是更好了。相较于段祺然当初传授的练腿之类的办法，这个方式并不需要每天各个动作做好几组。
简单来说，就是站桩。
再配合站桩做一些动作而已。
郑谦此前认为站桩就是公园里的老头老太太，可等到接触真正的桩，才知道根本不是那么回事。陈愁教给他的也不是什么马步，而叫做降龙桩。
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“你要跟我学功夫？”
“不是，那个……是……嗯……”
即便是脸皮极厚的郑谦，也难得有些扭捏起来。
二十一天前，当郑谦找到陈愁时，并隐晦地提出想要学习，陈愁第一反应是拒绝的。倒不是因为郑谦的年纪大了，学功夫这件事，其实多少岁都不算晚。
并不是像很多小说中所写的那样，必须要从小开始修炼，童子功什么的。
相反郑谦这个年纪是练武最好的时间。
不会太小，因为骨骼都已经成型，练武起来事半功倍，正是气血最旺盛的时候。只要不是暮年的老者，或者已经开始身体走下坡路的中年人，理论上都可以取得很好成就的。
郑谦现在就是如此，只要他肯下苦功夫，陈愁有信心可以调教出来。
可是，还是那句话。
可以，但没必要。
现在不比以前了，练功夫那么猛干什么？防身吗？只要不是遇到顶级变态，只要掏出手枪砰砰来几下，谁能躲得过去？况且郑谦这么有钱，那就更没必要了。
身边不还是有自己这么一号猛人吗？
但得知了郑谦的真正目的后，就连向来不苟言笑的陈愁，眼神都露出了一丝古怪。
因为，嗯……
郑谦不是为了练武，他也不想学什么搏命的法门，他只是单纯想要“强身健体”而已。更准确的说，是腰部肌群、腿部肌群、括约肌群等地方。
更简单点，就是可以让自己的[武器]变得更猛。
陈愁自然是没有学习过专门的练习方式，但一法通万法自然通。
虽然不能直接锻炼[武器]，却可以通过一些其他的方式，从侧面帮助到[武器]的强悍程度。怎么说呢，可能没法让它变得更长远，却可以让它变得更久远。
或者在此基础上，更强硬一点。
陈愁对这种事情不感兴趣，不代表他什么都不懂。
也是头一次听说有人主动询问自己在这方面的技巧的，以前也曾经为某些富豪担任过专门保镖，郑谦算是第一个对这方面如此感兴趣的人。
于是，就针对郑谦的身体状况，特别为他定制了一套训练技巧。
“当然最终目的不是为了锻炼你的[武器]，是为了强身健体，让你整个人的状态更好。这不过是个呼吸吐纳的法子，坚持下去，等抵达目的地的时候你就会脱胎换骨。”
“让[武器]更厉害，只不过是成功之路上顺便达到的成就。”
嗯，这就是当时陈愁的原话。
于是二十一天过去，郑谦的确感觉自己产生了不可描述的变化。
怎么说呢，脱胎换骨夸张了一点，但整个人的气色的确变得是更好了。相较于段祺然当初传授的练腿之类的办法，这个方式并不需要每天各个动作做好几组。
简单来说，就是站桩。
再配合站桩做一些动作而已。
郑谦此前认为站桩就是公园里的老头老太太，可等到接触真正的桩，才知道根本不是那么回事。陈愁教给他的也不是什么马步，而叫做降龙桩。
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