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激情中文网 www.jqzw.net,桃源一夜春风来无错无删减全文免费阅读!

打篮球的阵型。”

    “我们应该先确认好每个人的位置,然后规划好应该有的路线和站位,这样打起来才有章法,免得大家好像都在满场乱跑,若是遇到有阵型的球队,我们的节奏就会被对方打乱,处于被动地位,那样,个人技术再好,也都会被困得死死的,完全发挥不出来。”

    云归远惊讶的说道:

    “你还懂得阵型?我们打球就是靠平时练习默契了,场上就自由发挥去打的,从来不懂得什么阵型呢!”

    钟灵也连连点头道:

    “是啊,是啊,我们看电视的时候,就看到教练总是布置一个什么阵型来改变场上的劣势,可是我们完全不懂,就只能随机应变了。”

    陆望晴微笑着说道:

    “其实阵型也没有那么复杂,要学习阵型,首先就是要确定每个人的位置,一共是五个,那就是中锋,大前锋,小前锋,控球后卫和得分后卫,确定好位置之后,就是熟悉自己的场上该有的路线,无论是进攻还是回防,各自都清晰的知道自己应该在什么位置。”

    “有了阵型,进攻和防守的速度就会大大提高,而且场上也不会乱,现在我就先跟你们说说每个位置的主要任务是什么,你们也想一想,自己应该打什么位置比较合适,然后就确定下来,到了正式的比赛场上,就不会像无头苍蝇到处乱跑了。”

    接下来,陆望晴就像一个教练一般,在小黑板上画上篮球场的简单示意图,然后把篮球上每个位置的名称以及相关的路线解释了一番,并把一些常见的阵型及变化都一一讲解了一遍。

    本来站在篮球场边上当观众的人,也都围了过来,听着陆望晴进行讲解。

    平时他们打球,那都是自由配合,哪会懂这些东西,现在听陆望晴详细的讲解之后,多多少少都会明白了一些。

    其中,接受最快的自然是本来就是球队队员的那些人,他们平时虽然不懂什么位置和阵型,可是实际比赛中,常常都暗合了其中的一些阵型,只是没有一个明确的概念,也没有明确的路线,在进攻和回防的时候,效率没有那么高。

    在这里面,一点就透的就是云归远、钟灵和秋子瑶三人,他们作为球队的队长和主力,实战经验丰富,缺乏的就是专业的理论知识而已,现在陆望晴就好像捅破了那层窗户纸,让他们一下子就进入到了另一个境界,有种醍醐灌顶的感觉。

    这么一讲解,竟然花了近一个小时,因为之前附近的人听到这边有哨声传出,因此陆陆续续的,竟然有不少路过的村民都走过来看热闹了。

    眼看最基本的东西讲得也差不多了,陆望晴就微笑着说道:

    “好了,既然现在大家都大体听明白了,那我们就继续刚才的比赛吧!”

    这时,钟灵有些疑惑的对陆望晴说道:

    “我一直觉得,队长应该是场上最重要的人,按道理就应该打中锋,我以前也都是你所说的这个位置,再不济也应该是大前锋或者小前锋吧,可是从你刚才所说的位置和特长来看,你打得分后卫似乎更适合呢!”

    陆望晴点点头回答道:

    “是的,抢篮板,在球篮下争夺的技巧,我就是不如你,所以中锋的位置,非你莫属,我们每个人都要打自己擅长的位置,才会发挥出最强的战斗力来,队长跟打哪个位置没有太大关系,队长带给队伍的主要是一种精神,比如控球后卫就能掌控比赛的节奏,在有些时候能将节奏调整到适合本队的状态,也同样的重要。”

    说完后,她看向话不多,可是打球的时候,速度奇快,灵活机动的秋子瑶,含笑说道:

    “子瑶就特别适合小前锋位置,私下练习的时候,我感觉你投篮的命中率其实也蛮高的,只是到了正式比赛的时候,你好像对自己信心不足,所以就习惯传给灵儿,其实,比赛场上,决不能仅仅依靠哪一个人来投篮的,谁的机会最好,谁就投篮,这才是最好的选择。”

    说完后,也不等秋子瑶说话就开始安排好每个人的位置,便对云归远说道:

    “说得再多,不如实战训练,来吧,我们在实战中熟悉一下这些位置,以及运动起来之后的各种变化,我们一边打一边随时加强记忆。”

    当第二节比赛开始的时候,边上的观众竟然已经有了四五十个了。

    人多了,氛围自然也不一样了,比赛开始后,一旦有人带球过人比较好,或者投篮投中的时候,就会有人纷纷叫好,就有了一点正式比赛场所拥有的氛围。

    第二节和第三节的比赛,配合依然有些杂乱,每个人对自己的位置和路线也不太熟悉,所以没能发挥出太大的优势。

    场上依然像是陆望晴和云归远的投篮比赛一样,第三节结束的时候,男子队得分五十五分,女子对才四十八分。

    没办法,钟灵抢球再厉害,终究不如男子。

    不过女子队的秋子瑶却也斩获了八分,算是进步比较大的。

    到了第四节比赛的时候,女子队的配合才稍微变得顺畅起来,三大主力配合默契,竟然实现了反超,到比赛结束的时候,居然以七十八分比七十七分险胜了男子队。

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