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别是后天境的聚精会神、寻星点辰和反坎归离。
聚精会神：开辟下丹田，贯通小周天。
寻星点辰：真元走正经，行气开正穴。
反坎归离：一气化阴阳，水火炼真形。
先天境的遨游天河，采撷地火和天人合一。
遨游天河：神念坐行三千里，气收真水入天河。
采撷地火：心头绛光通深幽，九霄落雷勾地火。
天人合一：阴阳昏晓自在天，万气归宗全由人。
他族叔不置可否，继续问道：“除此之外，汝自己有什么体会没有？”
黎子昇恭谨回道：“侄儿这几曰不仅力气大了身子轻了眼目也清楚了不少，五行拳那些以前未领悟的诀窍也通透了。最要紧的是脑子也转的快了，就觉得这练功吧好比造屋。”说着他停顿了一下，看了看自己宙叔父兼师父。
其实最大的好处黎子昇并没有说，那就是小周天能自行运转，那么他就能在入定的时候一心一意地去追逐自己的那些不知从何处来的念头。可惜，到目前为止，收效甚微。
“造屋？这个说法也是有趣，你且说。”黎昭宙不动声色地继续问道。
黎子昇点头应道：“嗯，《仙经》上说，：“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。这小周天是为了贯通了三丹田，就好比匠人造屋先作图划线，把那厅堂卧室后院都给规划好了。”
他咽了口唾沫继续道：“虽然小侄如宙叔父交代并未开始炼体的第二步寻星点辰，打通十二正经上面的三百六十一个正穴。但是想来大周天如同平整地面打下地基。这下丹田乃是五脏六腑之本十二经脉之根，大周天便是开辟下丹田为造这十二重楼打下根基，存精愈多则还气也愈多！”
“接着说。”
“接下来便是小侄胡乱猜测了。既名炼气，那突破先天之后便是开辟那中丹田，这又好比立柱砌墙。人若不存气，如何才能炼气还神？这中丹田就是存气之府来着。然后就是上梁的炼神……至于怎么炼神和这之后呢，侄儿愚鲁只觉得经书上语焉不详，也不敢妄自揣测了。”
一直苦着脸的黎昭宙发自内心地笑了起来：“哈哈哈，很好很好。吾当年进入了炼体第三层－－反坎归离，摸到了先天门槛才隐隐有所领悟。你刚通了大周天就由此感悟，难得！难得！！虽然你进境慢了，一开始修炼也不上心，但是这份通透领悟就能让你走上仙途啊。我果然没有看错你。”
黎子昇抱拳道：“不敢当宙叔父如此夸奖，这只是小侄一得之愚罢了。”
黎昭宙咳嗽一声接着问道：“你父亲让你去铁山学院了吗？”
少年人苦笑一声道：“禀告宙叔父，还未答应。”
黎昭宙不屑地哼了一下道：“我这个堂兄……总是缺了一份气魄！仙途虽然多舛，但总不见把你这样的娃儿的大好年华虚掷于账本算盘当中。”
黎子昇闻言也只能说道：“宙叔父明鉴，什么仙途不仙途的小侄不敢妄求，只是想这天下如此之大……”
“糊涂！”黎昭宙冷声斥道，“不求长生算什么好男儿？哪怕不为自己着想也要想想我们这黎家一脉。自从先祖折戟于仙途以来，我黎家不是没有有天分直上九霄的人才，没有贵人帮衬倒也罢了，奈何苦无资源弄得我们这些人不得不干冒风险求那一丝机会……这些年那些尸位素餐的族老更是鼠目寸光因循苟且……”
肃然恭立的少年人内心苦笑，那些“鼠目寸光因循守旧”的族老也包括眼前道师的父亲—族长黎麓阳。虽然这黎子昇自己也不知道为什么心中对宗族一点敬畏感恩之情也没有，但是秉持为长者诲的教养只能当一个闷嘴大葫芦听失意于仙途的宙叔父发泄。
想来这黎昭宙心中也有一汪苦水，年纪不虽老但是一旦回忆往事就絮絮叨叨了起来。
从自己为了元石上擂台赌赛受重伤差点死掉开始讲到某位锐意进取的曾祖为了丹药明知实力不济去前人仙宫探险下落不明再到某位很有炼丹天分的高祖去仙市做（bai）生意（tan）被邪修觊觎人货皆亡。
就这么唠唠叨叨足足说了半个时辰，末了才意兴阑珊地重重地叹了一口气：“这些老糊涂把祖先荣光忘得一点不剩！”
痛诉完修炼史的准先天高手才对少年人语带激愤地说道：“眼看着你们这一辈又要走上这条路，吾就不甘心！”
接着他沉吟片刻，站起身来对黎子昇说道：“你且跟我来。”
ps:：这是2013年的最后一更，慕容在这里祝大家新年快乐，万事如意。
别是后天境的聚精会神、寻星点辰和反坎归离。
聚精会神：开辟下丹田，贯通小周天。
寻星点辰：真元走正经，行气开正穴。
反坎归离：一气化阴阳，水火炼真形。
先天境的遨游天河，采撷地火和天人合一。
遨游天河：神念坐行三千里，气收真水入天河。
采撷地火：心头绛光通深幽，九霄落雷勾地火。
天人合一：阴阳昏晓自在天，万气归宗全由人。
他族叔不置可否，继续问道：“除此之外，汝自己有什么体会没有？”
黎子昇恭谨回道：“侄儿这几曰不仅力气大了身子轻了眼目也清楚了不少，五行拳那些以前未领悟的诀窍也通透了。最要紧的是脑子也转的快了，就觉得这练功吧好比造屋。”说着他停顿了一下，看了看自己宙叔父兼师父。
其实最大的好处黎子昇并没有说，那就是小周天能自行运转，那么他就能在入定的时候一心一意地去追逐自己的那些不知从何处来的念头。可惜，到目前为止，收效甚微。
“造屋？这个说法也是有趣，你且说。”黎昭宙不动声色地继续问道。
黎子昇点头应道：“嗯，《仙经》上说，：“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。这小周天是为了贯通了三丹田，就好比匠人造屋先作图划线，把那厅堂卧室后院都给规划好了。”
他咽了口唾沫继续道：“虽然小侄如宙叔父交代并未开始炼体的第二步寻星点辰，打通十二正经上面的三百六十一个正穴。但是想来大周天如同平整地面打下地基。这下丹田乃是五脏六腑之本十二经脉之根，大周天便是开辟下丹田为造这十二重楼打下根基，存精愈多则还气也愈多！”
“接着说。”
“接下来便是小侄胡乱猜测了。既名炼气，那突破先天之后便是开辟那中丹田，这又好比立柱砌墙。人若不存气，如何才能炼气还神？这中丹田就是存气之府来着。然后就是上梁的炼神……至于怎么炼神和这之后呢，侄儿愚鲁只觉得经书上语焉不详，也不敢妄自揣测了。”
一直苦着脸的黎昭宙发自内心地笑了起来：“哈哈哈，很好很好。吾当年进入了炼体第三层－－反坎归离，摸到了先天门槛才隐隐有所领悟。你刚通了大周天就由此感悟，难得！难得！！虽然你进境慢了，一开始修炼也不上心，但是这份通透领悟就能让你走上仙途啊。我果然没有看错你。”
黎子昇抱拳道：“不敢当宙叔父如此夸奖，这只是小侄一得之愚罢了。”
黎昭宙咳嗽一声接着问道：“你父亲让你去铁山学院了吗？”
少年人苦笑一声道：“禀告宙叔父，还未答应。”
黎昭宙不屑地哼了一下道：“我这个堂兄……总是缺了一份气魄！仙途虽然多舛，但总不见把你这样的娃儿的大好年华虚掷于账本算盘当中。”
黎子昇闻言也只能说道：“宙叔父明鉴，什么仙途不仙途的小侄不敢妄求，只是想这天下如此之大……”
“糊涂！”黎昭宙冷声斥道，“不求长生算什么好男儿？哪怕不为自己着想也要想想我们这黎家一脉。自从先祖折戟于仙途以来，我黎家不是没有有天分直上九霄的人才，没有贵人帮衬倒也罢了，奈何苦无资源弄得我们这些人不得不干冒风险求那一丝机会……这些年那些尸位素餐的族老更是鼠目寸光因循苟且……”
肃然恭立的少年人内心苦笑，那些“鼠目寸光因循守旧”的族老也包括眼前道师的父亲—族长黎麓阳。虽然这黎子昇自己也不知道为什么心中对宗族一点敬畏感恩之情也没有，但是秉持为长者诲的教养只能当一个闷嘴大葫芦听失意于仙途的宙叔父发泄。
想来这黎昭宙心中也有一汪苦水，年纪不虽老但是一旦回忆往事就絮絮叨叨了起来。
从自己为了元石上擂台赌赛受重伤差点死掉开始讲到某位锐意进取的曾祖为了丹药明知实力不济去前人仙宫探险下落不明再到某位很有炼丹天分的高祖去仙市做（bai）生意（tan）被邪修觊觎人货皆亡。
就这么唠唠叨叨足足说了半个时辰，末了才意兴阑珊地重重地叹了一口气：“这些老糊涂把祖先荣光忘得一点不剩！”
痛诉完修炼史的准先天高手才对少年人语带激愤地说道：“眼看着你们这一辈又要走上这条路，吾就不甘心！”
接着他沉吟片刻，站起身来对黎子昇说道：“你且跟我来。”
ps:：这是2013年的最后一更，慕容在这里祝大家新年快乐，万事如意。