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弗雷德里克·安东尼奥·热马诺·门岑——这是圣保罗足球俱乐部的训练场名字，因为太长了，所以大家都不这么叫，就像巴西人习惯取绰号一样，他们也习惯给训练基地取简称。
这座1988年九月份落成的训练基地坐落在圣保罗的布拉丰达区，所以大家基本上都直接用“布拉丰达训练基地”来作为简称，不管是在球迷，还是在媒体记者和圣保罗球员们自己当中，都用了这个称呼。
布拉丰达训练基地是非常现代化的基地，拥有三块标准尺寸的训练场，一个带看台的球场，可以容纳四千人在看台上看比赛。球场有两个球员的更衣室，以及两个裁判员的更衣室。
除了拥有健身房、理疗室等训练设施和新闻区的行政楼之外，还有专供球员住宿的地方。一楼是一个给训练基地所有工作人员使用的大餐厅，二楼则是十六间标准的双人间卧室，此外还有给球员们娱乐的游戏室、台球室和视听室。
三块训练场，其中有一块是专供青年队训练的。
圣保罗十八岁以下青年队就在这里进行训练。
荣光穿着圣保罗青年队的球衣和训练服，站在训练场上，他试训时穿的红背心和土黄色大裤衩子已经不见了。脚下也不是夹趾拖，而是一双黑色的足球鞋，这一次是适合他脚大小的尺码了，不会挤脚。
只看这个他站在训练场上的样子，真会让人觉得他就是一个合格的足球运动员了，虽然还有些瘦……但是巴西国内也有很多因为营养不良而显得很瘦的球员，所以也不算太出格。
在荣光面前，是站成两排的圣保罗青年队的球员，他们即将成为荣光的队友。
青年队教练瓦尔德马·德·奥利维拉站在荣光的旁边，向对面的球员介绍道：“荣，光荣，来自中国的小伙子，将是你们的队友。”
他并没有多做介绍。
其实大家都认识荣光了。因为他在试训中的表现实在是太突出了。
他的速度，令人印象深刻，想忘都忘不掉。
“大家都知道荣是一个初学者，他不可能跟着我们一起练习，他必须进行基础练习，那么有谁愿意在这方面帮助他的吗？”瓦尔德马问道。
没有人吭声。
谁都知道帮助荣光练习基础，就意味着自己要减少训练的时间，大家都是青年队的球员，都想能够晋升一线队，暗地里都有竞争的，谁也不愿意为了别人减少自己的训练时间。
就在这个时候，队伍中突然有人举起手：“我来吧，我最喜欢帮助新人了，这种事情肯定是义不容辞的！”
有人听到这声音之后在心里腹诽：“卢卡斯那家伙又要趁机偷懒了……”
在大家的腹诽中，卢卡斯·萨顿从队伍中站了出来。
瓦尔德马怎么可能不知道卢卡斯·萨顿的心里打算呢。
不过他也没有阻止卢卡斯。
卢卡斯·萨顿是圣保罗青年队中的异类，他训练不认真，天赋也不出众，技术能力在球队里排中游偏下，没什么特长。很多人都不看好他在职业足球中的前进，估计等他十八岁可以签订职业合同之后，就会被扫地出门了。
他不可能在巴西的职业足坛某的一席之地的。
或许是因为这个原因，他在训练中越发偷懒了。
瓦尔德马也懒得管他——之前没少管他，都没用。
“好吧，你去教荣基础练习，从颠球熟悉球性开始。”
瓦尔德马让青年队球员去教荣光也是无奈之举。本来以荣光的水平他去更低级别的梯队更好，可以进行基础训练。但是他年龄又大了，所以只能来十八岁以下青年队，这是十六岁以上十八岁以下球员所待的地方。
十八岁以下青年队又没有那么多的训练员，不可能专门找个人去教荣光最基本的东西。只好找个球员来客串一下临时教练了。
卢卡斯·萨顿愉快的接受了教练给他的任务，走到了荣光的面前：“嗨，我叫卢卡斯，你真的是中国人吗？中国女孩是不是都很漂亮？你觉得她们喜欢我这样的混血帅哥吗？”
他用大拇指指了指自己，他不是黑人，也不算白人，他拥有结合了两个颜色人种的肤色，皮肤的颜色像是在太阳下面晒了一个夏天的那种小麦色，显得很健康，体格健壮——反正比荣光现在看起来要健壮一些，五官分明，轮廓清晰，但就是眼睛有点略小，是唯一的瑕疵。
他眼睛一眯，就会给人一种不知道在打什么坏主意的念头。
“呃……”荣光不知道该怎么回答这位热心队友的问题。
“卢卡斯！”瓦尔德马喝道。
卢卡斯背对瓦尔德马吐了吐舌头，然后对荣光说：“好了，好了，我们去那边训练。”说完他直接搂住荣光的脖子，带着他走向了训练场的角落。
“卢卡斯，偷懒的话，我会在训练结束之后罚你留下来跑二十圈的！”瓦尔德马在他背后喊道。
“是，先生！”卢卡斯一听到要罚跑，脸色就变了，连忙挺胸大声回道。
※※※
有罚跑二十圈的达摩克利斯之剑悬在卢卡斯·萨顿的头顶上，他还是不敢怠慢的。
从热身开始，他很认真地教着荣光。
在荣光知道该怎么正确热身之后，开始教荣光颠球。
不管是踢足球，还是打篮球，熟悉球性都是很重要的。
打篮球是用手控球，相对来说好控制一点，踢足球用脚，脚肯定没有手灵活，就更需要熟悉球性了。
只有熟悉了球性，才可以在比赛中做出好的控球来。
而熟悉球性最简单最常用也是最有效的办法就是颠球。如果一个职业球员连球都颠不好，那他的基本功一定差的糟糕，而且不会有什么大成就。
这是球员应该了解的东西，但荣光不是球员……他是一个门外汉。
当他听说竟然是学颠球的时候，他显得有些意外：“不是射门吗？我听戈多说射门才是足球比赛中最厉害的！”
卢卡斯听到荣光这么外行的说法，都忍不住翻了个白眼。
“你连走都还没学会呢，就想学跑了？基础都没打好，你根本不可能射得好球！”他双手叉腰，摆出了一副老师的威严。
“那我什么时候才能踢上比赛啊……”荣光很失望。就算他再外行，他也知道踢不了比赛就赚不到钱。他巴不得明天就可以去参加比赛，然后功成名就，衣锦还乡……
“想什么呢？踢比赛？你知道足球规则吗？你知道上场之后该做什么吗？少废话，跟着我学基础！”
随后卢卡斯不再理会荣光失望的眼神，开始给荣光将颠球练习的目的和重要性。
“……在颠球的过程中，你会掌握足球的脾气，学会怎么控制足球，用多大的力气，不同部位触球的感觉又有什么不同。当你很熟练之后，你身体的每一个部位都可以用来控球了。而对手会很难断下你控制的足球。比如这样。”
讲完颠球这种基础练习的重要性之后，卢卡斯把足球挑起来，先用正脚背把足球往上颠，然后是用大腿上方，足球在他的腿脚之间听话的来回蹦跳着，荣光看的目瞪口呆。
最后他把足球挑起来，足球就快落地的时候，他的左脚脚尖猛地把足球再挑起来，这次用的力气稍大，足球从荣光的身前飞起来，然后越过他的头顶，直奔身后！
“你就很难断下来了……”卢卡斯一边说着一边打算从荣光身边绕过去接球。
但是他话还未说完，才刚刚起步，就看到荣光高高跃起，伸出手臂将空中的足球……直接摘了下来！
他双手往上举，就像是抢篮板球一样抢下了空中的足球！
抱着足球的荣光看着卢卡斯：“似乎也没什么了不起的嘛，卢卡斯，你看我这就断下来了！”
看到得意洋洋的荣光，卢卡斯忍不住大吼起来：“足球不许用手，笨蛋！”吼完了他用手捂着脸——真是有够新的新人……
“足球足球，用脚踢的球才是足球！足球比赛中不许用手，除非你是守门员！你想踢守门员吗？”卢卡斯问道。
荣光问：“守门员赚的钱多吗？”他只关心钱，他来踢足球不是因为喜欢足球，而只是因为戈多说成为职业球员之后可以赚很多钱，多的超出他的想象。
“当然没有前锋多！最赚钱的都是前锋，因为他们最出风头！比如我，卢卡斯就是一名出色的前锋！”卢卡斯用大拇指指了指自己，很是骄傲。
他在其他青年队球员面前不够看，但是在荣光这个新人面前还是可以威风威风的。
“那我也要做前锋！”试训的时候如果知道前锋最赚钱，荣光一定会毫不犹豫的告诉莱科他的场上位置是前锋……
卢卡斯瞥了荣光一眼：“你？先把基础练好吧，菜鸟。”
“基础就是颠球吗？”荣光问。
“只是其中一项而已。”卢卡斯答道。“但如果你连颠球都不会，那你就压根儿别想成为职业球员了！”
“那还等什么？我们开始练习吧！”荣光斗志高昂。
※※※
卢卡斯重新示范了一次颠球，然后再把各个步骤拆开了给荣光讲解。
整个过程，荣光听得很认真。
他的眼睛始终盯着卢卡斯颠球的左脚，看他是怎么发力的，在什么时候发力。
讲完了卢卡斯问荣光：“懂了吗？”
荣光说：“好像踢毽子啊……”
“踢毽子？那是什么？”卢卡斯可不懂。“你先自己试着颠一次。”
他把足球踢给荣光。
荣光想起卢卡斯是直接把足球从地上挑起来的。
他信心十足地想要跟着学，却没把足球挑起来，而是一脚把足球踢到了卢卡斯的大腿上，差点打中大卢卡斯的要害！
“哇！还好我闪得快！要不然我这一生的幸福就被你毁了！”卢卡斯惊魂未定。
“啊……不好意思！不好意思！”
卢卡斯瞪了他一眼：“初学者就不要学我这么高端的技巧了，老实点，把足球抱起来，... -->>
弗雷德里克·安东尼奥·热马诺·门岑——这是圣保罗足球俱乐部的训练场名字，因为太长了，所以大家都不这么叫，就像巴西人习惯取绰号一样，他们也习惯给训练基地取简称。
这座1988年九月份落成的训练基地坐落在圣保罗的布拉丰达区，所以大家基本上都直接用“布拉丰达训练基地”来作为简称，不管是在球迷，还是在媒体记者和圣保罗球员们自己当中，都用了这个称呼。
布拉丰达训练基地是非常现代化的基地，拥有三块标准尺寸的训练场，一个带看台的球场，可以容纳四千人在看台上看比赛。球场有两个球员的更衣室，以及两个裁判员的更衣室。
除了拥有健身房、理疗室等训练设施和新闻区的行政楼之外，还有专供球员住宿的地方。一楼是一个给训练基地所有工作人员使用的大餐厅，二楼则是十六间标准的双人间卧室，此外还有给球员们娱乐的游戏室、台球室和视听室。
三块训练场，其中有一块是专供青年队训练的。
圣保罗十八岁以下青年队就在这里进行训练。
荣光穿着圣保罗青年队的球衣和训练服，站在训练场上，他试训时穿的红背心和土黄色大裤衩子已经不见了。脚下也不是夹趾拖，而是一双黑色的足球鞋，这一次是适合他脚大小的尺码了，不会挤脚。
只看这个他站在训练场上的样子，真会让人觉得他就是一个合格的足球运动员了，虽然还有些瘦……但是巴西国内也有很多因为营养不良而显得很瘦的球员，所以也不算太出格。
在荣光面前，是站成两排的圣保罗青年队的球员，他们即将成为荣光的队友。
青年队教练瓦尔德马·德·奥利维拉站在荣光的旁边，向对面的球员介绍道：“荣，光荣，来自中国的小伙子，将是你们的队友。”
他并没有多做介绍。
其实大家都认识荣光了。因为他在试训中的表现实在是太突出了。
他的速度，令人印象深刻，想忘都忘不掉。
“大家都知道荣是一个初学者，他不可能跟着我们一起练习，他必须进行基础练习，那么有谁愿意在这方面帮助他的吗？”瓦尔德马问道。
没有人吭声。
谁都知道帮助荣光练习基础，就意味着自己要减少训练的时间，大家都是青年队的球员，都想能够晋升一线队，暗地里都有竞争的，谁也不愿意为了别人减少自己的训练时间。
就在这个时候，队伍中突然有人举起手：“我来吧，我最喜欢帮助新人了，这种事情肯定是义不容辞的！”
有人听到这声音之后在心里腹诽：“卢卡斯那家伙又要趁机偷懒了……”
在大家的腹诽中，卢卡斯·萨顿从队伍中站了出来。
瓦尔德马怎么可能不知道卢卡斯·萨顿的心里打算呢。
不过他也没有阻止卢卡斯。
卢卡斯·萨顿是圣保罗青年队中的异类，他训练不认真，天赋也不出众，技术能力在球队里排中游偏下，没什么特长。很多人都不看好他在职业足球中的前进，估计等他十八岁可以签订职业合同之后，就会被扫地出门了。
他不可能在巴西的职业足坛某的一席之地的。
或许是因为这个原因，他在训练中越发偷懒了。
瓦尔德马也懒得管他——之前没少管他，都没用。
“好吧，你去教荣基础练习，从颠球熟悉球性开始。”
瓦尔德马让青年队球员去教荣光也是无奈之举。本来以荣光的水平他去更低级别的梯队更好，可以进行基础训练。但是他年龄又大了，所以只能来十八岁以下青年队，这是十六岁以上十八岁以下球员所待的地方。
十八岁以下青年队又没有那么多的训练员，不可能专门找个人去教荣光最基本的东西。只好找个球员来客串一下临时教练了。
卢卡斯·萨顿愉快的接受了教练给他的任务，走到了荣光的面前：“嗨，我叫卢卡斯，你真的是中国人吗？中国女孩是不是都很漂亮？你觉得她们喜欢我这样的混血帅哥吗？”
他用大拇指指了指自己，他不是黑人，也不算白人，他拥有结合了两个颜色人种的肤色，皮肤的颜色像是在太阳下面晒了一个夏天的那种小麦色，显得很健康，体格健壮——反正比荣光现在看起来要健壮一些，五官分明，轮廓清晰，但就是眼睛有点略小，是唯一的瑕疵。
他眼睛一眯，就会给人一种不知道在打什么坏主意的念头。
“呃……”荣光不知道该怎么回答这位热心队友的问题。
“卢卡斯！”瓦尔德马喝道。
卢卡斯背对瓦尔德马吐了吐舌头，然后对荣光说：“好了，好了，我们去那边训练。”说完他直接搂住荣光的脖子，带着他走向了训练场的角落。
“卢卡斯，偷懒的话，我会在训练结束之后罚你留下来跑二十圈的！”瓦尔德马在他背后喊道。
“是，先生！”卢卡斯一听到要罚跑，脸色就变了，连忙挺胸大声回道。
※※※
有罚跑二十圈的达摩克利斯之剑悬在卢卡斯·萨顿的头顶上，他还是不敢怠慢的。
从热身开始，他很认真地教着荣光。
在荣光知道该怎么正确热身之后，开始教荣光颠球。
不管是踢足球，还是打篮球，熟悉球性都是很重要的。
打篮球是用手控球，相对来说好控制一点，踢足球用脚，脚肯定没有手灵活，就更需要熟悉球性了。
只有熟悉了球性，才可以在比赛中做出好的控球来。
而熟悉球性最简单最常用也是最有效的办法就是颠球。如果一个职业球员连球都颠不好，那他的基本功一定差的糟糕，而且不会有什么大成就。
这是球员应该了解的东西，但荣光不是球员……他是一个门外汉。
当他听说竟然是学颠球的时候，他显得有些意外：“不是射门吗？我听戈多说射门才是足球比赛中最厉害的！”
卢卡斯听到荣光这么外行的说法，都忍不住翻了个白眼。
“你连走都还没学会呢，就想学跑了？基础都没打好，你根本不可能射得好球！”他双手叉腰，摆出了一副老师的威严。
“那我什么时候才能踢上比赛啊……”荣光很失望。就算他再外行，他也知道踢不了比赛就赚不到钱。他巴不得明天就可以去参加比赛，然后功成名就，衣锦还乡……
“想什么呢？踢比赛？你知道足球规则吗？你知道上场之后该做什么吗？少废话，跟着我学基础！”
随后卢卡斯不再理会荣光失望的眼神，开始给荣光将颠球练习的目的和重要性。
“……在颠球的过程中，你会掌握足球的脾气，学会怎么控制足球，用多大的力气，不同部位触球的感觉又有什么不同。当你很熟练之后，你身体的每一个部位都可以用来控球了。而对手会很难断下你控制的足球。比如这样。”
讲完颠球这种基础练习的重要性之后，卢卡斯把足球挑起来，先用正脚背把足球往上颠，然后是用大腿上方，足球在他的腿脚之间听话的来回蹦跳着，荣光看的目瞪口呆。
最后他把足球挑起来，足球就快落地的时候，他的左脚脚尖猛地把足球再挑起来，这次用的力气稍大，足球从荣光的身前飞起来，然后越过他的头顶，直奔身后！
“你就很难断下来了……”卢卡斯一边说着一边打算从荣光身边绕过去接球。
但是他话还未说完，才刚刚起步，就看到荣光高高跃起，伸出手臂将空中的足球……直接摘了下来！
他双手往上举，就像是抢篮板球一样抢下了空中的足球！
抱着足球的荣光看着卢卡斯：“似乎也没什么了不起的嘛，卢卡斯，你看我这就断下来了！”
看到得意洋洋的荣光，卢卡斯忍不住大吼起来：“足球不许用手，笨蛋！”吼完了他用手捂着脸——真是有够新的新人……
“足球足球，用脚踢的球才是足球！足球比赛中不许用手，除非你是守门员！你想踢守门员吗？”卢卡斯问道。
荣光问：“守门员赚的钱多吗？”他只关心钱，他来踢足球不是因为喜欢足球，而只是因为戈多说成为职业球员之后可以赚很多钱，多的超出他的想象。
“当然没有前锋多！最赚钱的都是前锋，因为他们最出风头！比如我，卢卡斯就是一名出色的前锋！”卢卡斯用大拇指指了指自己，很是骄傲。
他在其他青年队球员面前不够看，但是在荣光这个新人面前还是可以威风威风的。
“那我也要做前锋！”试训的时候如果知道前锋最赚钱，荣光一定会毫不犹豫的告诉莱科他的场上位置是前锋……
卢卡斯瞥了荣光一眼：“你？先把基础练好吧，菜鸟。”
“基础就是颠球吗？”荣光问。
“只是其中一项而已。”卢卡斯答道。“但如果你连颠球都不会，那你就压根儿别想成为职业球员了！”
“那还等什么？我们开始练习吧！”荣光斗志高昂。
※※※
卢卡斯重新示范了一次颠球，然后再把各个步骤拆开了给荣光讲解。
整个过程，荣光听得很认真。
他的眼睛始终盯着卢卡斯颠球的左脚，看他是怎么发力的，在什么时候发力。
讲完了卢卡斯问荣光：“懂了吗？”
荣光说：“好像踢毽子啊……”
“踢毽子？那是什么？”卢卡斯可不懂。“你先自己试着颠一次。”
他把足球踢给荣光。
荣光想起卢卡斯是直接把足球从地上挑起来的。
他信心十足地想要跟着学，却没把足球挑起来，而是一脚把足球踢到了卢卡斯的大腿上，差点打中大卢卡斯的要害！
“哇！还好我闪得快！要不然我这一生的幸福就被你毁了！”卢卡斯惊魂未定。
“啊……不好意思！不好意思！”
卢卡斯瞪了他一眼：“初学者就不要学我这么高端的技巧了，老实点，把足球抱起来，... -->>
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