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面临重大的挑战时，我们畏惧自己最坏的东西，也逃避自己最好的东西，尽管方式各有不同。但绝大多数人都是有可能比现实中的自己更伟大的，只是我们都未能被利用或发展不充分的潜力，巨大的阴影就会笼罩心头，躲避和退缩形同不战而败，削弱我们的力量，向“约拿”妥协。
克服内心的畏惧才能成功
现今社会，有很多人都像约拿一样盼望幸运之神的垂青，渴望得到成功的机遇。一旦机遇真的来时，自己又开始胆怯起来；想成功，却不敢大胆尝试；盼成功，也羡慕别人的成功，却不愿坚持，害怕遇到困难、害怕失败，更害怕别人耻笑。幸运之神真的降临了，自己却又无法抓住，命运真的垂青了，自己又不知所措。
人生最大的敌人是自己。事业的成功，主要是靠自己的创造奋斗的，别人的支持和帮助固然重要，但这毕竟是外来因素，是仅有的条件，我们的内在因素才是根本，再好的外来因素，也要通过内在的因素才能够起到它的作用。然而，人们往往因为自己内心的胆小、怯懦，害怕困难、害怕失败，而使自己变得缺乏信心，怀疑自己的潜在能力，产生这种在成功面前十分畏惧的心理。它反映了“对自身伟大之处的恐惧”的情绪状态，从而难逃“约拿情节”。
财经学院毕业的小静，到一家大银行的国际业务处当员工，小静很快就熟悉了所有的业务和流程，开始了稳定的朝九晚五生活。
小静在业务上十分认真努力，虽然很得领导的赏识，但在大机构里的小职员，在很多时候，出人头地并不光靠自身的技能就可以的。
在小静工作了3年的时候，她第一次有了跳槽的冲动。当时，同一科室的珍珍就跳去一家小银行当了中层。在那几天里，同事们茶余饭后议论的都是珍珍的工作如何如何，待遇如何如何：“听说人家给了15万年薪呢。”“不止呢，他们年终奖很高的，福利待遇也很好。”“听说他们公司在××地方还有一批房子，珍珍还能参加集资建房……”
小静有时也掺和在“八卦圈”里听这些，听到这些心里还是很有些不服气，心想：珍珍真是有运气，会谋发展啊，就比我早来了一年，业务能力可能还不如我呢，就因为有朋友在那个公司，现在居然摇身一变，变成了拿年薪的小领导了。
那个时候正赶小静跟男友准备买房结婚。平日里吃住都在父母家，工资全当了零花钱，从来没觉得手头紧过的小静，一到买房时刻，看看自己存折上那可怜巴巴的几个几“0”，才发觉自己有多穷。小静跑去跟男朋友诉苦：“当初我就是冲着这个银行的名声进来的，说是福利优待好，自己后半辈子不愁吃穿，可是没想到活儿没少干，工资福利却比其他银行的差很多。”男朋友也忍不住附和起来：“是呀，都是大企业银行，怎么就那么大区别呢？”末了还感慨：“小静呀，你也赶紧让人挖走吧，每年挣个百八十万，我们就有好日子！哈哈。”
机会还真来了。3个月后，一家银行要在当地设分行，想要招人，负责人是小静的前领导，小静的前领导有意挖她。前领导说：“小静啊，你业务做的这么强，呆在你们那太埋没了，到我这里来磨炼一下吧！”并开出了颇诱人的条件：让小静胜任国际业务的负责人，年薪18万……每一样条件听起来都比珍珍的那个岗位好。小静心动了。
她心里想了想，要是在现在的银行一直呆下去，顶多也就是混个科长或者副科长什么的，再高也就上不去了；工资也高不了多少。要是跳槽，就可以独当一面还有高薪，多有挑战性啊！想想她高兴地打出简历传了过去。因为这个机会，让她觉得自信了许多：原来我也是能干的，也会有人来挖我。
然而，当他回家告诉父母这个消息时，她就被父母先泼了盆冷水。母亲担忧地问：“工资是高了，那是不是每年都会给你任务，要是万一完成不了怎么办？你现在在这里是有编制的，如果到了那边成聘任的怎么办？”小静听后，心里的兴奋劲儿马上减了一半，向父母说：“等见了面谈了再考虑吧。”
几天后，在跟那边相关负责人见了几次面后，对方对她也很赏识，并寄予了很大期望。但也就因为这赏识和期望，让小静越发的犹豫起来。想想国际业务都是白手起家的，所有的大小事情都要身体力行，自己做决定，还要自己负责任。小静虽然对自己的业务水平有很大的把握，但对要负责一个团队却没有丝毫的信心。而看起来诱人的高薪，也与业绩和任务挂钩的，业绩的好坏，任务有没有完成，都会直接影响到她今后的工作，更何况拉客户是重点之一，这又是自己最不擅长的。
也因如此，当前工作的好处就显露出来了。工资虽然少，但是工作很安定，没有什么风险。不操心，同事之间的关系也很融洽。如果换了新工作，那就是新环境，还要认识新的人，部门员工不服管制怎么办？完不成年额度怎么办？这些无形的压力统统都会出来。
小静越琢磨越对自己的能力有怀疑，害怕失败，开始更加不自信了。也许是因为自己比较懒吧，不愿意每天承受如此大的压力和忙碌，所以情愿在这里拿不太多的工资，也不愿承担什么责任。再三斟酌，小静还是婉拒了高薪的诱惑，继续呆在原来的岗位上，埋头苦干做个普普通通的小职员。
从那以后，有过几次的跳槽机会。小静总会跃跃欲试之后，还是回到了原来轨道。原地踏步的她看到跳槽后的朋友、同事个个事业有成，羡慕的时候也会有些后悔。
要想成功就要勇敢面对“约拿情结”。约拿还未行动之前就放弃了行动，其实就是放弃了成功。一个人想要成功，就一定要有自信，不要怀疑自己的能力和潜能，更不要认为成功只属于别人。药物发明者欧立希，经历了上百次的失败，也未能成功，但他仍一如既往地工作，在坚持做第606次试验，他终于成功了。一个人具备永不放弃、坚定信念、自我战胜的品质，才能迎来成功。
许多时候，我们的内心往往被眼前的困境吓倒，一蹶不振；不敢尝试，放弃了绝地逢生的机会，碌碌终生。但是如果你克服了眼前的困难，奋力一搏，也许你会因此而创造奇迹。
成功从来不畏惧失败，就算真的失败，他也宁愿选择一种轰轰烈烈的方式失败。苏东坡一生命运坎坷，屡遭贬谪，但他仍保随遇而安的态度，就算以抱病之躯从荒远的海南岛赦免还乡之际仍然欣然：“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生。”也正是他的自我战胜，造就了他的旷达与豪放。
面临重大的挑战时，我们畏惧自己最坏的东西，也逃避自己最好的东西，尽管方式各有不同。但绝大多数人都是有可能比现实中的自己更伟大的，只是我们都未能被利用或发展不充分的潜力，巨大的阴影就会笼罩心头，躲避和退缩形同不战而败，削弱我们的力量，向“约拿”妥协。
克服内心的畏惧才能成功
现今社会，有很多人都像约拿一样盼望幸运之神的垂青，渴望得到成功的机遇。一旦机遇真的来时，自己又开始胆怯起来；想成功，却不敢大胆尝试；盼成功，也羡慕别人的成功，却不愿坚持，害怕遇到困难、害怕失败，更害怕别人耻笑。幸运之神真的降临了，自己却又无法抓住，命运真的垂青了，自己又不知所措。
人生最大的敌人是自己。事业的成功，主要是靠自己的创造奋斗的，别人的支持和帮助固然重要，但这毕竟是外来因素，是仅有的条件，我们的内在因素才是根本，再好的外来因素，也要通过内在的因素才能够起到它的作用。然而，人们往往因为自己内心的胆小、怯懦，害怕困难、害怕失败，而使自己变得缺乏信心，怀疑自己的潜在能力，产生这种在成功面前十分畏惧的心理。它反映了“对自身伟大之处的恐惧”的情绪状态，从而难逃“约拿情节”。
财经学院毕业的小静，到一家大银行的国际业务处当员工，小静很快就熟悉了所有的业务和流程，开始了稳定的朝九晚五生活。
小静在业务上十分认真努力，虽然很得领导的赏识，但在大机构里的小职员，在很多时候，出人头地并不光靠自身的技能就可以的。
在小静工作了3年的时候，她第一次有了跳槽的冲动。当时，同一科室的珍珍就跳去一家小银行当了中层。在那几天里，同事们茶余饭后议论的都是珍珍的工作如何如何，待遇如何如何：“听说人家给了15万年薪呢。”“不止呢，他们年终奖很高的，福利待遇也很好。”“听说他们公司在××地方还有一批房子，珍珍还能参加集资建房……”
小静有时也掺和在“八卦圈”里听这些，听到这些心里还是很有些不服气，心想：珍珍真是有运气，会谋发展啊，就比我早来了一年，业务能力可能还不如我呢，就因为有朋友在那个公司，现在居然摇身一变，变成了拿年薪的小领导了。
那个时候正赶小静跟男友准备买房结婚。平日里吃住都在父母家，工资全当了零花钱，从来没觉得手头紧过的小静，一到买房时刻，看看自己存折上那可怜巴巴的几个几“0”，才发觉自己有多穷。小静跑去跟男朋友诉苦：“当初我就是冲着这个银行的名声进来的，说是福利优待好，自己后半辈子不愁吃穿，可是没想到活儿没少干，工资福利却比其他银行的差很多。”男朋友也忍不住附和起来：“是呀，都是大企业银行，怎么就那么大区别呢？”末了还感慨：“小静呀，你也赶紧让人挖走吧，每年挣个百八十万，我们就有好日子！哈哈。”
机会还真来了。3个月后，一家银行要在当地设分行，想要招人，负责人是小静的前领导，小静的前领导有意挖她。前领导说：“小静啊，你业务做的这么强，呆在你们那太埋没了，到我这里来磨炼一下吧！”并开出了颇诱人的条件：让小静胜任国际业务的负责人，年薪18万……每一样条件听起来都比珍珍的那个岗位好。小静心动了。
她心里想了想，要是在现在的银行一直呆下去，顶多也就是混个科长或者副科长什么的，再高也就上不去了；工资也高不了多少。要是跳槽，就可以独当一面还有高薪，多有挑战性啊！想想她高兴地打出简历传了过去。因为这个机会，让她觉得自信了许多：原来我也是能干的，也会有人来挖我。
然而，当他回家告诉父母这个消息时，她就被父母先泼了盆冷水。母亲担忧地问：“工资是高了，那是不是每年都会给你任务，要是万一完成不了怎么办？你现在在这里是有编制的，如果到了那边成聘任的怎么办？”小静听后，心里的兴奋劲儿马上减了一半，向父母说：“等见了面谈了再考虑吧。”
几天后，在跟那边相关负责人见了几次面后，对方对她也很赏识，并寄予了很大期望。但也就因为这赏识和期望，让小静越发的犹豫起来。想想国际业务都是白手起家的，所有的大小事情都要身体力行，自己做决定，还要自己负责任。小静虽然对自己的业务水平有很大的把握，但对要负责一个团队却没有丝毫的信心。而看起来诱人的高薪，也与业绩和任务挂钩的，业绩的好坏，任务有没有完成，都会直接影响到她今后的工作，更何况拉客户是重点之一，这又是自己最不擅长的。
也因如此，当前工作的好处就显露出来了。工资虽然少，但是工作很安定，没有什么风险。不操心，同事之间的关系也很融洽。如果换了新工作，那就是新环境，还要认识新的人，部门员工不服管制怎么办？完不成年额度怎么办？这些无形的压力统统都会出来。
小静越琢磨越对自己的能力有怀疑，害怕失败，开始更加不自信了。也许是因为自己比较懒吧，不愿意每天承受如此大的压力和忙碌，所以情愿在这里拿不太多的工资，也不愿承担什么责任。再三斟酌，小静还是婉拒了高薪的诱惑，继续呆在原来的岗位上，埋头苦干做个普普通通的小职员。
从那以后，有过几次的跳槽机会。小静总会跃跃欲试之后，还是回到了原来轨道。原地踏步的她看到跳槽后的朋友、同事个个事业有成，羡慕的时候也会有些后悔。
要想成功就要勇敢面对“约拿情结”。约拿还未行动之前就放弃了行动，其实就是放弃了成功。一个人想要成功，就一定要有自信，不要怀疑自己的能力和潜能，更不要认为成功只属于别人。药物发明者欧立希，经历了上百次的失败，也未能成功，但他仍一如既往地工作，在坚持做第606次试验，他终于成功了。一个人具备永不放弃、坚定信念、自我战胜的品质，才能迎来成功。
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成功从来不畏惧失败，就算真的失败，他也宁愿选择一种轰轰烈烈的方式失败。苏东坡一生命运坎坷，屡遭贬谪，但他仍保随遇而安的态度，就算以抱病之躯从荒远的海南岛赦免还乡之际仍然欣然：“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生。”也正是他的自我战胜，造就了他的旷达与豪放。