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次日一早，松树林内传来周文练拳的声音。
在缓慢的打完一套虎形劈拳后，稍作休息又摆出三体架子，脚下擦地发力猛的向前一跃，疾如灵猿，这一跃看似凌空飞出，其实分作一小步两大步，脚掌触地迅速抓地，空出脚心，同时劈拳向下击打，啪的一声击打在松树上。
就见松树发出轻微的颤动，有松针在这一击劈拳的冲击纷纷落下。
“《拳意述真》说郭云深老爷子虎形一跃足有三丈开外，我这一跃才两米远，而且未到明劲，打击力度也不足，差距太大了！”
三丈是十米，虽说古人对前辈的神乎其技多少有夸张的可能，不过周文见过师父虎形一跃有七八米之远，那还是师父刚入化劲不久演练的，足见《拳意述真》记载并非胡说八道。
收起感慨，周文继续演练虎形劈拳，脚下连踏围着松树频频发力，一下两下......直把浑身的气力打出七七八八才转成三体式架子。
站了片刻小腹内“动物”重新聚集增大，这次凝聚的体积较之以往要大，要多，周文端正架子重心逐渐向尾椎下沉。
这一沉，腹内“动物”再次炸锅，蹭蹭下窜，周文打个激灵，浑身汗毛竖起，就觉得“动物”从尾椎直冲命门关所在的第二节腰椎，到了命门轮番冲击，一波连着一波，一波比一波力量打。
往返拍打数十次，周文就感觉腰间从后腰环绕小腹丹田微热如吞水，那股“动物”竟是冲破命门关遥遥冲上直达夹脊关。
夹脊关狭长，“动物”达到之后就像云霓涌入山中峡谷，一改刚才刚猛冲劲，变的轻柔无比，徘徊云集，弥散开来。
与此同时，周文感觉有一股很大的力量将头部向后向下拉扯，脊梁顺势拔直，拔高。
“好，终于到达夹脊关了。”
气打夹脊关，不用刻意挺胸，脊梁也会拔起！
看了看有些红肿的拳背，周文叹口气，这是刚才击打松树时留下的伤痕。“看来要买几个大沙袋才行。”
在未能打出整合的明劲之前，裸手劈打硬物会造成红肿，所以周文才萌生购买沙袋的念头。
时间尚早，周文索性不用劲力，随手打了几个套路，完全是表演性质的，这是他首次为了表演而打拳，主要是马上要拍《情逢敌手》的最后打斗戏份，为了防止收不住力怕打伤甄子弹，他还是要熟练熟练。
十二形套路打完不费半点气力，周文收了拳架有些感慨说：“怪不得师父练成化劲后不再提倡拍功夫片，原来这些演法只具备观赏性，在演法上花费过多时间会消磨心中的战意。”
习练国术如果心中没有凌厉战意，打出的拳也就沦落到表演观赏，所以说想要拍一部纯正的功夫片，不依靠套招全凭演员综合素质真实对打，难度可想而知。
“好在80年代的香江龙蛇混杂，不缺乏实战机会，若是放在国内没有师父盯着，当年自己恐怕早沦落到舞术的地步。”
周文连连叹气，收起琐碎的杂念和纠结，回到大排档中做早餐。
周文没有老周那样好的厨艺，所以他的早餐非常简单，面包火腿煎蛋，外加一杯鲜奶，很快就准备就绪。
周采儿换好了校服，一脸笑容从楼上下来，抓起一杯鲜奶灌下后说：“哥，今天你去不去学校？”
“唔？”周文一愣，妹妹如此客气跟自己聊天还真实破天荒头一次，说明昨天发哥到来让他们之间的关系有很大缓和。
这就是明星效应啊！周文暗道。
“今天可能没法去学校，我得去片场补拍杀青戏。”周文把面包火腿煎蛋推到周采儿面前，笑着说：“怎么忽然问起这个？”
周采儿心情不错，咬了口面包说：“嗯，因为你的假期明天要结束了，如果你想继续休假的话，必须亲自找校长谈。”
“这么快！”周文拍拍头说：“我怎么感觉好像还有好几天呢！”
周采儿咯咯笑起来，很清纯，很阳光，没有半分小太妹的样子。“要不我帮你再请一个月假？”
“不用这么麻烦。”周文摆摆手说：“明天我跟你一起去找校长，直接申请休学。”
中五的文凭相当于国内的高三毕业，在一切比拼实力的香江没有多大作用，何况娱乐圈内很多明星文凭都比较低，七小福个个还都是小学文化呢。
“休学？”周采儿闻言有些失落，随即开心道：“休学也行，反正在学校里也学不进东西。对了，你什么时候再给发哥送外卖时记着告诉我一声。”
“ok。”小丫头尝到了跟偶像近距离接触的甜头，周文自然不会打消她的积极性，没准通过发哥的协调，兄妹俩能摈弃前嫌呢。
周采儿见他痛快答应下来，满心欢喜。吃完火腿煎蛋后，她忽然皱皱眉头说：“哥，你，你上次用什么拳法把沙皮狗他们收拾的？”
“形意拳。”周文笑着说。
“比泰拳还厉害吗？”周采儿天真的问道，在她的认知中，天底下最厉害的功夫就是泰拳。
听妹妹提起泰拳，周文想起什么，立刻说：“采儿，你还再练泰拳？”
“当然要练了。”周采儿说：“不练的话被人欺负怎么办？”
“你一般都怎么练？”周文继续问，
“用布条裹住拳，然后天天打沙包。”周采儿说：“我学的时间短，我那个教练现在每天都打钢板了，一肘下去钢板嗡嗡响，很变态！”
看来采儿的教练已经达到明劲地步，不过这种明劲是经过日积月累硬打出来的。
找到明劲有两种方法，分别是聪明的方法和笨法子。
悟性好的人通过名师指点可在短时间内进入明劲，而有些人资质差，师父怎么点拨也找不到窍门，这时候师父会让他采用笨法子来找明劲。
所谓笨法子就是放松身体击打沙袋，击打沙袋时关节不着丝毫气力，完全放松击打，这样打三年五载甚至更长时间，... -->>
次日一早，松树林内传来周文练拳的声音。
在缓慢的打完一套虎形劈拳后，稍作休息又摆出三体架子，脚下擦地发力猛的向前一跃，疾如灵猿，这一跃看似凌空飞出，其实分作一小步两大步，脚掌触地迅速抓地，空出脚心，同时劈拳向下击打，啪的一声击打在松树上。
就见松树发出轻微的颤动，有松针在这一击劈拳的冲击纷纷落下。
“《拳意述真》说郭云深老爷子虎形一跃足有三丈开外，我这一跃才两米远，而且未到明劲，打击力度也不足，差距太大了！”
三丈是十米，虽说古人对前辈的神乎其技多少有夸张的可能，不过周文见过师父虎形一跃有七八米之远，那还是师父刚入化劲不久演练的，足见《拳意述真》记载并非胡说八道。
收起感慨，周文继续演练虎形劈拳，脚下连踏围着松树频频发力，一下两下......直把浑身的气力打出七七八八才转成三体式架子。
站了片刻小腹内“动物”重新聚集增大，这次凝聚的体积较之以往要大，要多，周文端正架子重心逐渐向尾椎下沉。
这一沉，腹内“动物”再次炸锅，蹭蹭下窜，周文打个激灵，浑身汗毛竖起，就觉得“动物”从尾椎直冲命门关所在的第二节腰椎，到了命门轮番冲击，一波连着一波，一波比一波力量打。
往返拍打数十次，周文就感觉腰间从后腰环绕小腹丹田微热如吞水，那股“动物”竟是冲破命门关遥遥冲上直达夹脊关。
夹脊关狭长，“动物”达到之后就像云霓涌入山中峡谷，一改刚才刚猛冲劲，变的轻柔无比，徘徊云集，弥散开来。
与此同时，周文感觉有一股很大的力量将头部向后向下拉扯，脊梁顺势拔直，拔高。
“好，终于到达夹脊关了。”
气打夹脊关，不用刻意挺胸，脊梁也会拔起！
看了看有些红肿的拳背，周文叹口气，这是刚才击打松树时留下的伤痕。“看来要买几个大沙袋才行。”
在未能打出整合的明劲之前，裸手劈打硬物会造成红肿，所以周文才萌生购买沙袋的念头。
时间尚早，周文索性不用劲力，随手打了几个套路，完全是表演性质的，这是他首次为了表演而打拳，主要是马上要拍《情逢敌手》的最后打斗戏份，为了防止收不住力怕打伤甄子弹，他还是要熟练熟练。
十二形套路打完不费半点气力，周文收了拳架有些感慨说：“怪不得师父练成化劲后不再提倡拍功夫片，原来这些演法只具备观赏性，在演法上花费过多时间会消磨心中的战意。”
习练国术如果心中没有凌厉战意，打出的拳也就沦落到表演观赏，所以说想要拍一部纯正的功夫片，不依靠套招全凭演员综合素质真实对打，难度可想而知。
“好在80年代的香江龙蛇混杂，不缺乏实战机会，若是放在国内没有师父盯着，当年自己恐怕早沦落到舞术的地步。”
周文连连叹气，收起琐碎的杂念和纠结，回到大排档中做早餐。
周文没有老周那样好的厨艺，所以他的早餐非常简单，面包火腿煎蛋，外加一杯鲜奶，很快就准备就绪。
周采儿换好了校服，一脸笑容从楼上下来，抓起一杯鲜奶灌下后说：“哥，今天你去不去学校？”
“唔？”周文一愣，妹妹如此客气跟自己聊天还真实破天荒头一次，说明昨天发哥到来让他们之间的关系有很大缓和。
这就是明星效应啊！周文暗道。
“今天可能没法去学校，我得去片场补拍杀青戏。”周文把面包火腿煎蛋推到周采儿面前，笑着说：“怎么忽然问起这个？”
周采儿心情不错，咬了口面包说：“嗯，因为你的假期明天要结束了，如果你想继续休假的话，必须亲自找校长谈。”
“这么快！”周文拍拍头说：“我怎么感觉好像还有好几天呢！”
周采儿咯咯笑起来，很清纯，很阳光，没有半分小太妹的样子。“要不我帮你再请一个月假？”
“不用这么麻烦。”周文摆摆手说：“明天我跟你一起去找校长，直接申请休学。”
中五的文凭相当于国内的高三毕业，在一切比拼实力的香江没有多大作用，何况娱乐圈内很多明星文凭都比较低，七小福个个还都是小学文化呢。
“休学？”周采儿闻言有些失落，随即开心道：“休学也行，反正在学校里也学不进东西。对了，你什么时候再给发哥送外卖时记着告诉我一声。”
“ok。”小丫头尝到了跟偶像近距离接触的甜头，周文自然不会打消她的积极性，没准通过发哥的协调，兄妹俩能摈弃前嫌呢。
周采儿见他痛快答应下来，满心欢喜。吃完火腿煎蛋后，她忽然皱皱眉头说：“哥，你，你上次用什么拳法把沙皮狗他们收拾的？”
“形意拳。”周文笑着说。
“比泰拳还厉害吗？”周采儿天真的问道，在她的认知中，天底下最厉害的功夫就是泰拳。
听妹妹提起泰拳，周文想起什么，立刻说：“采儿，你还再练泰拳？”
“当然要练了。”周采儿说：“不练的话被人欺负怎么办？”
“你一般都怎么练？”周文继续问，
“用布条裹住拳，然后天天打沙包。”周采儿说：“我学的时间短，我那个教练现在每天都打钢板了，一肘下去钢板嗡嗡响，很变态！”
看来采儿的教练已经达到明劲地步，不过这种明劲是经过日积月累硬打出来的。
找到明劲有两种方法，分别是聪明的方法和笨法子。
悟性好的人通过名师指点可在短时间内进入明劲，而有些人资质差，师父怎么点拨也找不到窍门，这时候师父会让他采用笨法子来找明劲。
所谓笨法子就是放松身体击打沙袋，击打沙袋时关节不着丝毫气力，完全放松击打，这样打三年五载甚至更长时间，... -->>
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