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p; 芸秋噗嗤一笑：“早膳在奴婢来前就命小厨房的人去做准备了，待奴婢给您整好发髻，应就端上来了。小主子且耐心等待会，若真觉着饿，一些零碎干果点心，给您随时备着呢。”
说着就命人把今日的份端上来。
一般食物怕放久了，都会换新，她这般身份更如此。
吃剩下的这宫里一堆人吃不上的，宋福宝一句话分下去，多不会浪费了。
只熟食还是上的慢些，毕竟要现煮现蒸。
煎炸一早被宋福宝取缔，芸秋看出她心思，便和厨房里特意吩咐过，多养胃润肺，不易发胖的，而蒸煮花样多难免费时，汤水都是熬制，都是费工夫的活计，可主子要吃，就得做。
宋福宝不是菩萨，不会熬身子来省劳力，但她也并非理所当然的受着，那些剩下完整的，都会率先赏给小厨房那些给她做膳食的人，再多的就让芸秋来分派。
她在宣阳殿刚没进来，就博了个待人和善的名声。
宫里上下人见她都笑呵呵，大家伙儿和睦相处这自是宋福宝愿意看到的景象。
这会儿熟食也上来了，宋福宝嚼着嘴里的酸梅子，吐了小核后上了饭桌前，今儿有蒸糕，她眼睛一亮，拿起咬了一口，糯米蒸糕，带着花的一丝淡香，极好闻，嘴里软软糯糯，格外好吃。但看眼前摆了一盘，整五块，小笼包的大小，倒做的精致，粉蓝黄绿紫，乍一看色浓鲜亮。
刚吃了一块粉的，转手取了一块紫的，蒸糕分量小，糯米却易饱腹，吃了两块，喝点汤水，胃慢慢就撑起来了。
少食多餐不易胖，她摸摸肚子，掂着胃容量，想着待会饿了再吃，便停了手。
她倒想每一块都咬一口尝尝味儿，但咬过的再丢给别人吃，感觉总有点微妙。
停嘴后，把碗里蛋花枸杞汤喝光，觉着差不多了，宋福宝道：“芸秋你尝一块这个，很好吃。剩下二块分给小厨房的人吧，其余的芸秋你看着分。”她这样交代着，芸秋看她吃得心满意足的模样，吃了这些许少量，换她都吃不饱。可小主子有自己的主意，芸秋知道她说了小主子也会拿别的话出来，便顺着她的话，吃了块蒸糕，确实滋味美妙。
芸秋笑了笑：“这样下去，不过多日，小主子你就要瘦下来了。”
瘦身哪里几日就能的，且起初瘦的都是水分，外形上还很难看出来，等多余的水分下去后，再慢慢减脂肪，体型才会开始有所变化。
说起来，多亏她现代在健身房总结的一套经验，只是，体质不同方法不同，这具身体适不适用有待考量，但坚持下去总是没错。
因蒸糕好吃易饱，宋福宝记录下来，打算先吃上几日，等腻了再换。
记过后，宋福宝走出殿外，进行散步消化。
里辰时一刻还有些时候，此时日光还不大，空气已淡淡热气弥漫。
宋福宝绕着院子走了一圈，宣阳殿虽不比太后寝宫，绕院子一圈也费了些时候。
一圈下来，微微出了些汗，宋福宝用毛巾擦了擦面上额头渗出的细汗，接着继续绕圈，绕到接近辰时时分，宋福宝停下来，回到殿内躺了下来，稍作片刻休整过后，看了眼漏壶，还有一刻左右阎嬷嬷就会来。
宋福宝取出《宫规》继续读，但瞧了就忍不住就犯困，头天身体还跟不大上，精神头老容易打岔，她拍拍脸，瞄了一眼时候不多了，便放下手里的书，躺椅子上眯会准备迎接待会的教导。
阎嬷嬷是掐点来的，来了后就问道：“小主子可在读了？感觉如何，不懂的地方多吗？”
古代生僻字不少，加之又是文言文，并非译本，看着确实格外费劲，幸好芸秋识字，看不懂的她会问芸秋，芸秋说过后她会在旁边注解，结合上下文就好理解多了。
这种学习状态让宋福宝想到之前还处于学生时期的她，上过应试教育，适应起来也快。
宋福宝：“在读了，有不懂的地方，芸秋会与我详细解释，福宝做了注释，大多能理解。”
阎嬷嬷一听，本以为她会觉得很难，但看她表情还算轻松，心中微动，道：“那就好，若小主子觉着困难，一定要和嬷嬷说，嬷嬷会适量给小主子减轻些。今晨学一个时时辰，过午学一个时辰，剩余时间小主子可自理。”
宋福宝：“知道了嬷嬷。”
接着便开始学起来。
昨日走姿学的坎坷万分，今天恐怕还得继续。
宋福宝都做好准备了，却听阎嬷嬷忽道：“昨晚上，皇上来见小主了？”
p; 芸秋噗嗤一笑：“早膳在奴婢来前就命小厨房的人去做准备了，待奴婢给您整好发髻，应就端上来了。小主子且耐心等待会，若真觉着饿，一些零碎干果点心，给您随时备着呢。”
说着就命人把今日的份端上来。
一般食物怕放久了，都会换新，她这般身份更如此。
吃剩下的这宫里一堆人吃不上的，宋福宝一句话分下去，多不会浪费了。
只熟食还是上的慢些，毕竟要现煮现蒸。
煎炸一早被宋福宝取缔，芸秋看出她心思，便和厨房里特意吩咐过，多养胃润肺，不易发胖的，而蒸煮花样多难免费时，汤水都是熬制，都是费工夫的活计，可主子要吃，就得做。
宋福宝不是菩萨，不会熬身子来省劳力，但她也并非理所当然的受着，那些剩下完整的，都会率先赏给小厨房那些给她做膳食的人，再多的就让芸秋来分派。
她在宣阳殿刚没进来，就博了个待人和善的名声。
宫里上下人见她都笑呵呵，大家伙儿和睦相处这自是宋福宝愿意看到的景象。
这会儿熟食也上来了，宋福宝嚼着嘴里的酸梅子，吐了小核后上了饭桌前，今儿有蒸糕，她眼睛一亮，拿起咬了一口，糯米蒸糕，带着花的一丝淡香，极好闻，嘴里软软糯糯，格外好吃。但看眼前摆了一盘，整五块，小笼包的大小，倒做的精致，粉蓝黄绿紫，乍一看色浓鲜亮。
刚吃了一块粉的，转手取了一块紫的，蒸糕分量小，糯米却易饱腹，吃了两块，喝点汤水，胃慢慢就撑起来了。
少食多餐不易胖，她摸摸肚子，掂着胃容量，想着待会饿了再吃，便停了手。
她倒想每一块都咬一口尝尝味儿，但咬过的再丢给别人吃，感觉总有点微妙。
停嘴后，把碗里蛋花枸杞汤喝光，觉着差不多了，宋福宝道：“芸秋你尝一块这个，很好吃。剩下二块分给小厨房的人吧，其余的芸秋你看着分。”她这样交代着，芸秋看她吃得心满意足的模样，吃了这些许少量，换她都吃不饱。可小主子有自己的主意，芸秋知道她说了小主子也会拿别的话出来，便顺着她的话，吃了块蒸糕，确实滋味美妙。
芸秋笑了笑：“这样下去，不过多日，小主子你就要瘦下来了。”
瘦身哪里几日就能的，且起初瘦的都是水分，外形上还很难看出来，等多余的水分下去后，再慢慢减脂肪，体型才会开始有所变化。
说起来，多亏她现代在健身房总结的一套经验，只是，体质不同方法不同，这具身体适不适用有待考量，但坚持下去总是没错。
因蒸糕好吃易饱，宋福宝记录下来，打算先吃上几日，等腻了再换。
记过后，宋福宝走出殿外，进行散步消化。
里辰时一刻还有些时候，此时日光还不大，空气已淡淡热气弥漫。
宋福宝绕着院子走了一圈，宣阳殿虽不比太后寝宫，绕院子一圈也费了些时候。
一圈下来，微微出了些汗，宋福宝用毛巾擦了擦面上额头渗出的细汗，接着继续绕圈，绕到接近辰时时分，宋福宝停下来，回到殿内躺了下来，稍作片刻休整过后，看了眼漏壶，还有一刻左右阎嬷嬷就会来。
宋福宝取出《宫规》继续读，但瞧了就忍不住就犯困，头天身体还跟不大上，精神头老容易打岔，她拍拍脸，瞄了一眼时候不多了，便放下手里的书，躺椅子上眯会准备迎接待会的教导。
阎嬷嬷是掐点来的，来了后就问道：“小主子可在读了？感觉如何，不懂的地方多吗？”
古代生僻字不少，加之又是文言文，并非译本，看着确实格外费劲，幸好芸秋识字，看不懂的她会问芸秋，芸秋说过后她会在旁边注解，结合上下文就好理解多了。
这种学习状态让宋福宝想到之前还处于学生时期的她，上过应试教育，适应起来也快。
宋福宝：“在读了，有不懂的地方，芸秋会与我详细解释，福宝做了注释，大多能理解。”
阎嬷嬷一听，本以为她会觉得很难，但看她表情还算轻松，心中微动，道：“那就好，若小主子觉着困难，一定要和嬷嬷说，嬷嬷会适量给小主子减轻些。今晨学一个时时辰，过午学一个时辰，剩余时间小主子可自理。”
宋福宝：“知道了嬷嬷。”
接着便开始学起来。
昨日走姿学的坎坷万分，今天恐怕还得继续。
宋福宝都做好准备了，却听阎嬷嬷忽道：“昨晚上，皇上来见小主了？”