激情中文网 www.jqzw.net,娇后福宝无错无删减全文免费阅读!
?夜间小主子饿了如何是好?”
“不是备着干果吗?再喝点水,不会饿着的。”她这般说道,伸了一个懒腰,也许是在汝平宫中午膳吃得多了点,她其实根本一点都不饿,为了厨房里辛苦做出来的晚膳,她多少得吃些。
随后便到院落外头,和芸秋一道,找个没人的僻静地方,借着月光开始做有氧操。
做到汗湿了一身,然后就命芸秋把带来的席子铺在地上,随后躺上头开始做十个一组的仰卧起坐,之前已经习惯了几天,便开始尝试着继续加强运动量,做一百个,做到后头,最后几个做完……基本也就歇菜了。
躺上面半天没动,等起身的时候只感觉骨头咯噔响了一下。
闪腰了。
这……
宋福宝一时无声,只扶着腰半天没别的举动。
芸秋一看她那姿势,忙着急担心的叫道:“小主子,这、这如何是好……”
“没事,你搀着我……我慢慢来。”
芸秋连忙手递了过来,宋福宝一把伸手攥住芸秋的胳膊。
芸秋见她握得用力,不由皱了一下眉头,可见是被她抓疼了,但芸秋瞧着小主子那痛苦纠结的眉头,暗想小主子一定比她更痛,便忍住不出声,慢慢柔声鼓励:“小主子……慢些来……慢些……”
她之前锻炼的狠了都没闪过腰,没想到就在身体的酸痛感几乎快要消失的时候,居然闪腰了。
宋福宝觉得自己真是悲催,大概是因为今天不走运……撞到那位汝嘉长公主?
越想越觉得是这样,看来,之后,能尽量远离那位,还是离远点好。
她从没想过要变成一个撕逼小达人,她只想安安静静的变美。
不过,变美之前,先解决这个闪腰的问题。
幅度稍微动大了,就感到腰间一阵剧痛,有种腰一软的错觉,只得用力攀附着芸秋的肩膀才能直起身来。
察觉到芸秋皱眉的表情,明白是她手攥得太紧,可没法子,她这会就和攥着一条浮木,根本无法松开。
直到伸直腰板,她才慢慢松开紧抓着芸秋胳膊的手,朝两边长大双臂,然后左右幅度很慢的扭动腰肢。
“嘿哟……嘿哟……”
芸秋在旁担忧不已,却在听到她这几声噗地没忍住笑了。
宋福宝这会儿已经好多了,起码,没觉得动两下就骨头响,刚往前踏出一步,这一个拉扯,又闪了。
“哎哟!”
这倒霉催的啊……
老天爷是不是在和她作对啊?
因此,一路由芸秋搀扶着过去,直到抵达殿门口,她想尝试自己进去,被芸秋坚决拒绝:“不成!万一又扭了可怎么办?”
“哪里那么容易……”扭字还没出口,就在芸秋那一板一眼的表情底下妥妥认怂屈服。
芸秋叹息着一面摇头,小主子如今就挺好的,非要弄这些玩意儿,即便赶着这些天,立后大典也没剩几日了,何必如此拼命呢?
其实,宋福宝的确想到时候穿婚服时能更漂亮些,想到这,宋福宝忽道:“那皇后的服饰……也都准备好了吗?”
芸秋听她这么问,不由一愣:“这……奴婢确实不清楚的。”
既然阎嬷嬷都说已经择日选定下来,那时封后大典上她要穿的必然是定制的啊,难不成……是按照她之前那个尺寸?
突然想起来,之前宫里来过好几次,她都忘记了……
似乎曾经给原身主人量过身材,这服侍极其繁复精致,肯定要提前做起来。而换做从前的宋福宝,那肯定还是同一个体型,肯定只胖不轻,但她现在可轻了不少,之前尺寸做出来的衣服,她能穿吗?
这么一想,顿时有点慌,立刻就吩咐芸秋去叫阎嬷嬷来。
这事儿可马虎不得啊,一定得问清楚,心里才安心。
宋福宝让芸秋去喊阎嬷嬷,可阎嬷嬷没来,却是之前说不会在完婚前现身的刘钊来了。
怎么又来了!
心里默默咆哮一声,脸上表情却极镇定,从容行过礼,扯起嘴皮半笑不笑:“皇上……何事来寻福宝?”
“无事。”
“……”两个字下来,宋福宝就无话可说了。
没事过来干嘛?
说起来,她还闪着腰呢……
刘钊似乎注意到了她扶在腰间的那只手,视线往她腰上看了看。
宋福宝立刻放下手去,一脸微笑淡定。
刘钊眸光烁烁,似含着一点笑意,斟酌半晌才道:“听阎嬷嬷说,你近些时日,似乎在……锻炼身子?”
?夜间小主子饿了如何是好?”
“不是备着干果吗?再喝点水,不会饿着的。”她这般说道,伸了一个懒腰,也许是在汝平宫中午膳吃得多了点,她其实根本一点都不饿,为了厨房里辛苦做出来的晚膳,她多少得吃些。
随后便到院落外头,和芸秋一道,找个没人的僻静地方,借着月光开始做有氧操。
做到汗湿了一身,然后就命芸秋把带来的席子铺在地上,随后躺上头开始做十个一组的仰卧起坐,之前已经习惯了几天,便开始尝试着继续加强运动量,做一百个,做到后头,最后几个做完……基本也就歇菜了。
躺上面半天没动,等起身的时候只感觉骨头咯噔响了一下。
闪腰了。
这……
宋福宝一时无声,只扶着腰半天没别的举动。
芸秋一看她那姿势,忙着急担心的叫道:“小主子,这、这如何是好……”
“没事,你搀着我……我慢慢来。”
芸秋连忙手递了过来,宋福宝一把伸手攥住芸秋的胳膊。
芸秋见她握得用力,不由皱了一下眉头,可见是被她抓疼了,但芸秋瞧着小主子那痛苦纠结的眉头,暗想小主子一定比她更痛,便忍住不出声,慢慢柔声鼓励:“小主子……慢些来……慢些……”
她之前锻炼的狠了都没闪过腰,没想到就在身体的酸痛感几乎快要消失的时候,居然闪腰了。
宋福宝觉得自己真是悲催,大概是因为今天不走运……撞到那位汝嘉长公主?
越想越觉得是这样,看来,之后,能尽量远离那位,还是离远点好。
她从没想过要变成一个撕逼小达人,她只想安安静静的变美。
不过,变美之前,先解决这个闪腰的问题。
幅度稍微动大了,就感到腰间一阵剧痛,有种腰一软的错觉,只得用力攀附着芸秋的肩膀才能直起身来。
察觉到芸秋皱眉的表情,明白是她手攥得太紧,可没法子,她这会就和攥着一条浮木,根本无法松开。
直到伸直腰板,她才慢慢松开紧抓着芸秋胳膊的手,朝两边长大双臂,然后左右幅度很慢的扭动腰肢。
“嘿哟……嘿哟……”
芸秋在旁担忧不已,却在听到她这几声噗地没忍住笑了。
宋福宝这会儿已经好多了,起码,没觉得动两下就骨头响,刚往前踏出一步,这一个拉扯,又闪了。
“哎哟!”
这倒霉催的啊……
老天爷是不是在和她作对啊?
因此,一路由芸秋搀扶着过去,直到抵达殿门口,她想尝试自己进去,被芸秋坚决拒绝:“不成!万一又扭了可怎么办?”
“哪里那么容易……”扭字还没出口,就在芸秋那一板一眼的表情底下妥妥认怂屈服。
芸秋叹息着一面摇头,小主子如今就挺好的,非要弄这些玩意儿,即便赶着这些天,立后大典也没剩几日了,何必如此拼命呢?
其实,宋福宝的确想到时候穿婚服时能更漂亮些,想到这,宋福宝忽道:“那皇后的服饰……也都准备好了吗?”
芸秋听她这么问,不由一愣:“这……奴婢确实不清楚的。”
既然阎嬷嬷都说已经择日选定下来,那时封后大典上她要穿的必然是定制的啊,难不成……是按照她之前那个尺寸?
突然想起来,之前宫里来过好几次,她都忘记了……
似乎曾经给原身主人量过身材,这服侍极其繁复精致,肯定要提前做起来。而换做从前的宋福宝,那肯定还是同一个体型,肯定只胖不轻,但她现在可轻了不少,之前尺寸做出来的衣服,她能穿吗?
这么一想,顿时有点慌,立刻就吩咐芸秋去叫阎嬷嬷来。
这事儿可马虎不得啊,一定得问清楚,心里才安心。
宋福宝让芸秋去喊阎嬷嬷,可阎嬷嬷没来,却是之前说不会在完婚前现身的刘钊来了。
怎么又来了!
心里默默咆哮一声,脸上表情却极镇定,从容行过礼,扯起嘴皮半笑不笑:“皇上……何事来寻福宝?”
“无事。”
“……”两个字下来,宋福宝就无话可说了。
没事过来干嘛?
说起来,她还闪着腰呢……
刘钊似乎注意到了她扶在腰间的那只手,视线往她腰上看了看。
宋福宝立刻放下手去,一脸微笑淡定。
刘钊眸光烁烁,似含着一点笑意,斟酌半晌才道:“听阎嬷嬷说,你近些时日,似乎在……锻炼身子?”