请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

激情中文网 www.jqzw.net,大宗师无错无删减全文免费阅读!

,有时间就来。另外因为你段位是这几个人里最高的,就由你来做队长,另外三天内选出一到两个副队长来,在你不来的时候方便管理。”

    随后,才对其他几人道:“从今天起,你们就是这次训练的编外队了,张欣然是你们的队长,当然,你们可以随时来参加训练或退出,这是你们的自由,但是既然来了,就必须服从安排,做不到的就别来了。”

    那几人都表示对这个决定没什么意见,便在张欣然的安排下组成了一队,仔细一数,算上张欣然也有七个人了。

    另一方面,方琪中午排出来的三个队伍的人数分别为四人、六人和八人,之所以要分成三个队,是因为他们每队人的特点都不同,方琪对他们的训练,要采取了不同的方式,所以这才分了开来。

    第一队的四个人属于基本功扎实,实战能力也差不多的;第二队的六个人则是基本功扎实,但实战比较差的;第三队的八个人,是这两方面都不怎么样的。

    当然,这样的分法其实是相对的,如果在方琪看来,他们都是战斗力不到五的渣渣。

    今天下午的第一次正式训练,方琪直接就下了狠手,第一队的四个人,对战第二队的六个人,而且不能说废话,直接就开打,什么时候方琪喊停,什么时候才可以休息。

    第三队则是每人先做一组一百个俯卧撑、一百个蹲起、五十个仰卧起坐之后,再与韩山进行车轮战。

    做完这一切的安排之后,方琪从兜里摸出了一个橘子,坐在一边吃了起来。

    夏天听完方琪的安排,都觉得实在太凶残了,而那三队再加上韩山的十九个人,却连一点不同意见都没有,就直接开始了训练。

    笑话,敢对方琪的话有意见的,中午都被方琪收拾过一遍了,现在这些人可老实着呢。

    第一队的四个人中,有一个和韩山一样的红带的,也就是跆拳道采用的“十级九段”的等级制度中的二级,另外三个人中有两个是蓝红带的,也就是三级,比红带略逊一筹,剩下一个则是四级蓝带的,但是方琪见他水平明显是进入蓝带已久的选手了,而且实战也还凑合,便也放在了一队里。

    第二队的六个人中,蓝红带的有两个,其余四个都是蓝带的,但是由于他们的实战不过关,便是放在了第二队里。

    第三队的组成就比较复杂了,蓝红带的有一个,但因为好久不练了,所以也被放在了三队;蓝带的有三个,五级绿蓝带的有两个,剩下还有俩六级绿带的。

    绿蓝带和绿带的四个人,都是跟随韩山一起加入宗师会的他的小弟,本来以他们的实力根本不够资格参加这次的训练,但也算是照顾自己人,给他们开了个后门。

    见方琪这凶残的教练终于吃完了橘子,一个怯生生地声音这才问道:“我们怎么训练?”

    说话的是张欣然,张欣然见方琪给那些人安排好了训练任务,却没给他们这些编外队安排,这才跑来问道。

    方琪一指韩山:“你们社长闲着呢,去揍他,一个个上也可以,一起上也可以,他们要说你们偷袭,就让他来找我。”

    张欣然对方琪的这一安排惊的话都说出来了,见方琪似乎不准备说点别的了,而且又从兜里摸出了另一个橘子,她这才一脸古怪地回到了编外队那边。

    方琪见张欣然似乎已经和她的队员们达成了某种协议,便开口大声冲着还在看热闹地韩山喊道:“趁着三队的人还没做完俯卧撑,赶紧泡妞去吧,我听说有个妹子要跟你聊几句。”

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”