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“好笑么?笑,我让你们笑!待会儿你们会笑出泪来!”阙东进说完,三个新学员赶紧闭住了嘴。
王雪柳想笑,忍住了。她觉得这个阙东进很会整人,她想,这些学员一定会被整出样子来,成为一支出色的“女子超级行动队”,她其实很欣赏阙东进的所作所为。
“听好了!你们六个成员负重跑步!跟着我跑!我歇息了,你们才能休息!谁要是掉队了,会有更残酷的训练等着你!听见没有?”阙东进大声说。
“听见了!”大家齐声说。
可是,“听见了”的话音刚落,一个声音问:“阙教官,你也是负重跑么?”
说话的又是秦诗丽。阙东进看了看她,说:“你是怕我搞特殊么?我搞特殊你怎么着?我是教官!你有本事你也当教官啊!别说我不负重,我就是不跑,看着你们跑,又怎么着?真是的!”
“你!”秦诗丽气得只说出一个字。
“我怎么了?告诉你,我今天不搞特殊!你给我跟好了!解散!三分钟后集合跑步!”阙东进说完自己也去整装了。
罚站的六个美女当然能听见阙东进的训话,她们此时心里舒畅多了。她们没有想到,阙东进所为的惩罚其实不是惩罚,他不过是根据大家的能力安排不同的训练而已。
高薇岚听了阙东进的训话,又想起了刚才阙东进看见自己挺胸的那个暧昧的笑,她觉得阙东进是一本天书,要读懂他,太难了。
三分钟不到,六个美女都整装列队了。阙东进也是全副武装,他看了看时间,说:“我们跑步的时间比他们的两个小时少了十分钟,他们已经站了十分钟了!明白了么?”
“啊!”秦诗丽叫了一声。她听说要跟罚站的人一起下班休息,吓了一跳。
阙东进当做没有听见,说:“准备开始跑了!谁要是落后我一圈,我会踢着她跑!开始!”
阙东进说完开始慢慢地跑起来。他当然不会速度太快,这不是短跑,将近两个小时的跑步,练习的是耐力,不是冲击力。将近两个小时,会绕着400米的跑到跑很多圈,学员落后一圈不足为怪,但是,阙东进不想让她们有偷懒的心里。
罚站的人看着阙教官以身作则,心里原来的那点怨气早没有了,有的,只是敬佩。
阙东进很是照顾大局,他一直是小跑着。但是,人的体力是有差异的,开始,大家到是能紧紧地着阙东进,后来,有美女开始体力不支,慢慢地拉开了距离。
跑了一个小时后,阙东进看见前面的美女离自己越来越近了,他能清晰地看见美女的两瓣翘臀有节奏地扭动了,说实在的,阙东进看着很受用。但是,他向前面的美女发出了警告:“前面的,加快速度!要不,当心我踢你的屁股!”
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王雪柳想笑,忍住了。她觉得这个阙东进很会整人,她想,这些学员一定会被整出样子来,成为一支出色的“女子超级行动队”,她其实很欣赏阙东进的所作所为。
“听好了!你们六个成员负重跑步!跟着我跑!我歇息了,你们才能休息!谁要是掉队了,会有更残酷的训练等着你!听见没有?”阙东进大声说。
“听见了!”大家齐声说。
可是,“听见了”的话音刚落,一个声音问:“阙教官,你也是负重跑么?”
说话的又是秦诗丽。阙东进看了看她,说:“你是怕我搞特殊么?我搞特殊你怎么着?我是教官!你有本事你也当教官啊!别说我不负重,我就是不跑,看着你们跑,又怎么着?真是的!”
“你!”秦诗丽气得只说出一个字。
“我怎么了?告诉你,我今天不搞特殊!你给我跟好了!解散!三分钟后集合跑步!”阙东进说完自己也去整装了。
罚站的六个美女当然能听见阙东进的训话,她们此时心里舒畅多了。她们没有想到,阙东进所为的惩罚其实不是惩罚,他不过是根据大家的能力安排不同的训练而已。
高薇岚听了阙东进的训话,又想起了刚才阙东进看见自己挺胸的那个暧昧的笑,她觉得阙东进是一本天书,要读懂他,太难了。
三分钟不到,六个美女都整装列队了。阙东进也是全副武装,他看了看时间,说:“我们跑步的时间比他们的两个小时少了十分钟,他们已经站了十分钟了!明白了么?”
“啊!”秦诗丽叫了一声。她听说要跟罚站的人一起下班休息,吓了一跳。
阙东进当做没有听见,说:“准备开始跑了!谁要是落后我一圈,我会踢着她跑!开始!”
阙东进说完开始慢慢地跑起来。他当然不会速度太快,这不是短跑,将近两个小时的跑步,练习的是耐力,不是冲击力。将近两个小时,会绕着400米的跑到跑很多圈,学员落后一圈不足为怪,但是,阙东进不想让她们有偷懒的心里。
罚站的人看着阙教官以身作则,心里原来的那点怨气早没有了,有的,只是敬佩。
阙东进很是照顾大局,他一直是小跑着。但是,人的体力是有差异的,开始,大家到是能紧紧地着阙东进,后来,有美女开始体力不支,慢慢地拉开了距离。
跑了一个小时后,阙东进看见前面的美女离自己越来越近了,他能清晰地看见美女的两瓣翘臀有节奏地扭动了,说实在的,阙东进看着很受用。但是,他向前面的美女发出了警告:“前面的,加快速度!要不,当心我踢你的屁股!”
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