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。吸气、呼气也是一个完整的循环,也是一个圆。”

    他行云流水地施展一招云手,道赵老,你们看,左手圆,然后是右手圆,两个脚在左圆转右圆时也在做圆形动作。头部的转动也是一个圆,目光的运行也是一个圆,吸气、呼气也是一样,并且永远是长吸、长呼,吸气的要更长。身体内的气息也是一个个的圆。这样,才能生机勃勃,生生不息,符合太极的本意。”

    十六招拳术原理细细讲了一个半小时,等两老学会,又跟随叶之然打了两遍。

    赵老惊讶地说奇了,我们应该打了很久了吧?无小说网不少字”

    赵婕看看表,说道爷爷。两个小时了。”

    赵老道果然有些道理啊,我平时走上半小时都感觉有些累,这会打了两个小时,反而神清气爽?”

    奶奶也道这套太极果然很有道理,和我以前学的完全不同。”

    叶之然道这套太极主要是调节身体的内息,使之循环流动起来,身体的动作其实是一种辅助。既保证适当地运动,又帮助气息的流动。”

    赵老道小叶,你这套拳法对我们确实很有帮助。我要好好谢谢你。”

    “不敢不敢,赵老身体健康,对世界的经济稳定都有很大作用。再说,我也是借花献佛。”

    “小叶,那你说说这拳一天打多少合适?”

    “具体两老可以根据身体状况进行调节,开始时,每次打两三遍就可以了,在半小时到四十分钟左右。不过,这套太极主要作用是调节内息,吸取日月精华,排出体内浊气,所以。以每天早上六七点、傍晚六七点各打一次为好。”

    “好!好!”赵老满意地点点头。

    回到客厅,两老神清气爽的样子让赵婕的叔叔很是吃惊,问道爸妈,你们体力上去了?能打这么久的太极拳?”

    赵婕道叔,小叶教的这套太极确实很有道理。打拳的同时其实是在调节身体的内息,不断补充氧气,所以才不会觉得疲惫。”

    “呵呵。”赵总抬眼看看叶之然,稍稍改变了一些看法。

    赵老道打了一会拳,肚子也有些饿了,让厨房上粥。小叶,你也喝一碗。”

    叶之然也不矫情,笑道好。”

    喝完粥,赵老又和叶之然谈了一会嘉南的事,叶之然告辞赵老,我还要去医院,今天先告辞了,我再,陪两老打一会太极拳。”

    赵老说道那你去吧,瑜雯没准等得心急了,晚上住哪里?”

    叶之然道还没定,靠近医院找个宾馆住。”

    赵老说道婕丫头,你帮小叶去定套房。”

    叶之然坐赵婕的车去医院。

    黄瑜雯果如赵老所说,已经望眼欲穿,见叶之然到来,娇嗔地埋怨枫哥,你去这么久?”

    赵婕解释道叶之然给爷爷、奶奶教了一套太极拳,把他们教会了,效果非常好,爷爷今天特别高兴。”

    黄瑜雯“噢”了一声,道那是应该的,枫哥,你累不累?”

    叶之然道我哪有这么不堪的?让你这伤病员来安慰我。”

    赵婕笑道艳丽姐把我的晚餐订好了,枫哥你去哪里吃?”

    “我去医院餐厅吃点就可以,你不用挂念。”

    “刚才爸爸打我的,说他和妈妈晚上要到来。”

    “啊!黄书~记要来?几点的班机?要去接机吗不跳字。

    “爸爸说,新华社派人去接的,晚上六点半的飞机。”

    叶之然道那好,我在病房等等他们,很久没见到你父母了。”

    黄瑜雯高兴地点点头。对她来说,这次虽然摔断了手臂,但因祸得福,最亲近的人都不远千里来到看望,让她感觉非常温馨。

    等医院的晚饭送到病房,叶之然端着饭盒一口一口喂给黄瑜雯吃。

    黄瑜雯吃相娇憨,饭粒粘在嘴上也故意不抹,每次都要叶之然用医用纱布给她抹去。

    款款把饭盒的饭菜吃完,她还张着嘴等叶之然喂。

    叶之然小小地惊讶了一下,问没饱?”

    黄瑜雯这才感觉到已经吃得小肚子发胀,羞红了脸,娇憨地说道有些饱了。”

    “那咱不吃了,等会削水果给你吃。”

    “嗯。”黄瑜雯嗯的声音细声细气。

    沉着马艳丽和赵婕都走开的机会,叶之然轻轻用鼻尖碰了碰她的鼻尖,道我不在的时候,你要好好照顾。”

    黄瑜雯嘴角噙笑,又是“嗯”了一声,依然细声细气。欢迎您来您的支持,就是我最大的动力。m

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