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去,此时身后传来了几个丫环喊着“大当家,好。”
李飞鹰看了看果真有几个丫环拿了衣服过来洗的,然后说朝着那几个丫环说道:“呆会你们把这些鱼带回去给厨房吧。”
那几个丫环答应了一声。然后李飞鹰就离开了这儿。当他走到自己的秘籍库,打开门朝内一看,嘿嘿,里面打扫的干干净净,想想这应该是乔灵儿做的,山洞内还放了香薰,应该是用来清楚那些臭味的。
李飞鹰心想看样子以后吃这种丹药的时候得找个好一点的地方才成。然后又坐到了书桌旁边,看着那本长生经。不一会儿乔灵儿拿来了早餐给到李飞鹰,李飞鹰此时笑着说道:“灵儿,以后这送饭的活,你交给那几个丫环就好了。”
乔灵儿笑了笑说道:“这没事啊,她们送我可有点不太放心。”
李飞鹰则笑着说道:“那随你吧。”然后自己吃着早餐。吃完后,问了问乔灵儿:“有没有看那边清心决。”
乔灵儿说道:“昨晚我就看了不少,不过感觉用处不太大。”
李飞鹰说道:“你静下心去看吧,应该会对你有用的。”
乔灵儿应了一声。李飞鹰然后又问了问乔灵儿:“有没有练习教给她的站马桩。”乔灵儿回答道:“这几天可没有怎么练了。”
李飞鹰就说道:“做事贵在坚持。”乔灵儿笑着说道:“我知道了,要不我就在这儿练吧。”李飞鹰则笑着点了点头。然后乔灵儿就走到书桌前站起了马桩。
李飞鹰看向乔灵儿那姿势还真有些有模有样,不过他看到女人站这种姿势就有股很吸引眼球的感觉。
李飞鹰甩了甩头说道:“灵儿,我今天教你一套基本拳法吧,你在一旁可以看着。”乔灵儿收了自己站的马桩看向李飞鹰。李飞鹰在她面前摆出了一副要打斗的姿势,然后挥动了他的拳头,由慢到快,然后又由快到慢的打完了一套基本拳法。
示意乔灵儿学着刚才的拳法打一遍,乔灵儿则慢慢的打着这套基本拳法,有些不记得的,李飞鹰教了她,然后乔灵儿基本上可以连贯的打出这套基本拳法了。
李飞鹰则坐回了书桌旁说道:“你先练着这套拳法吧,当练累了的话在休息。”他说完然后自己就打坐练起《长生经》的第二页上的内功心法,就像是在闭目养神一般,但体内的内力被他自己一点一点的从手臂各处游走着,需要走一个小周天可不容易。
期间乔灵儿打累了休息了,李飞鹰也没有动,乔灵儿就坐在一边也不说什么,然后看着《长生经》上面的这第二页,虽然不太懂上面写的意思,但也学着李飞鹰的姿势做了起来。但觉得没有什么效果,就又起来去练起刚才李飞鹰教她的拳法了。不知多久之后,李飞鹰终于把这小周天给游走完了。
然后终于第二页的内容基本上练了一遍,感觉身子有点累,此时洞府内只有他一人,也不知道乔灵儿去了哪儿,但想必在山寨内的话应该不会有太大的问题。
去,此时身后传来了几个丫环喊着“大当家,好。”
李飞鹰看了看果真有几个丫环拿了衣服过来洗的,然后说朝着那几个丫环说道:“呆会你们把这些鱼带回去给厨房吧。”
那几个丫环答应了一声。然后李飞鹰就离开了这儿。当他走到自己的秘籍库,打开门朝内一看,嘿嘿,里面打扫的干干净净,想想这应该是乔灵儿做的,山洞内还放了香薰,应该是用来清楚那些臭味的。
李飞鹰心想看样子以后吃这种丹药的时候得找个好一点的地方才成。然后又坐到了书桌旁边,看着那本长生经。不一会儿乔灵儿拿来了早餐给到李飞鹰,李飞鹰此时笑着说道:“灵儿,以后这送饭的活,你交给那几个丫环就好了。”
乔灵儿笑了笑说道:“这没事啊,她们送我可有点不太放心。”
李飞鹰则笑着说道:“那随你吧。”然后自己吃着早餐。吃完后,问了问乔灵儿:“有没有看那边清心决。”
乔灵儿说道:“昨晚我就看了不少,不过感觉用处不太大。”
李飞鹰说道:“你静下心去看吧,应该会对你有用的。”
乔灵儿应了一声。李飞鹰然后又问了问乔灵儿:“有没有练习教给她的站马桩。”乔灵儿回答道:“这几天可没有怎么练了。”
李飞鹰就说道:“做事贵在坚持。”乔灵儿笑着说道:“我知道了,要不我就在这儿练吧。”李飞鹰则笑着点了点头。然后乔灵儿就走到书桌前站起了马桩。
李飞鹰看向乔灵儿那姿势还真有些有模有样,不过他看到女人站这种姿势就有股很吸引眼球的感觉。
李飞鹰甩了甩头说道:“灵儿,我今天教你一套基本拳法吧,你在一旁可以看着。”乔灵儿收了自己站的马桩看向李飞鹰。李飞鹰在她面前摆出了一副要打斗的姿势,然后挥动了他的拳头,由慢到快,然后又由快到慢的打完了一套基本拳法。
示意乔灵儿学着刚才的拳法打一遍,乔灵儿则慢慢的打着这套基本拳法,有些不记得的,李飞鹰教了她,然后乔灵儿基本上可以连贯的打出这套基本拳法了。
李飞鹰则坐回了书桌旁说道:“你先练着这套拳法吧,当练累了的话在休息。”他说完然后自己就打坐练起《长生经》的第二页上的内功心法,就像是在闭目养神一般,但体内的内力被他自己一点一点的从手臂各处游走着,需要走一个小周天可不容易。
期间乔灵儿打累了休息了,李飞鹰也没有动,乔灵儿就坐在一边也不说什么,然后看着《长生经》上面的这第二页,虽然不太懂上面写的意思,但也学着李飞鹰的姿势做了起来。但觉得没有什么效果,就又起来去练起刚才李飞鹰教她的拳法了。不知多久之后,李飞鹰终于把这小周天给游走完了。
然后终于第二页的内容基本上练了一遍,感觉身子有点累,此时洞府内只有他一人,也不知道乔灵儿去了哪儿,但想必在山寨内的话应该不会有太大的问题。