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激情中文网 www.jqzw.net,韩娱之2015无错无删减全文免费阅读!

民钟听到之后一阵头疼,他的年纪也大了,骨头很硬,所以这种柔韧性的动作对他很困难。

    申原昊和李文广倒是很自信,申原昊经常去健身房,以前还特地练过一阵柔韧性训练,而李文广以前也是跳舞的,所以身体柔韧性上他自信不输给一般人。

    “请大家脱掉鞋子,坐到瑜伽垫上,首先做一下呼吸训练,用鼻子深吸一口气,用嘴巴吐出来,吸气,呼气。”姜敏京坐在瑜伽垫上,双手放到两膝慢慢地说道。

    “不过,我一定不能好好做。”李文广想到了这个问题,他如果不想参加恋爱篇,就必须把好感度降下来。

    “接下来要学习的姿势是蝙蝠式,对骨盆非常有好处,所以大家一定要认真学习。”姜敏京笑着说道。

    金民钟和申原昊露出认真的眼神,他们下了决心,一定要超越李文广的分数,得到进入恋爱篇的机会。

    李文广则无所谓地笑了笑,他反正一会不好好做就行,这样他的分数就会变低。

    “首先请大家把两条腿最大程度地打开,将两个脚尖向身体方向拉紧,然后合上双手抬到头的上方,然后慢慢地朝向地板。”姜敏京一边解释着,一边做着动作,只见她的两腿长腿变成了一字型的模样。

    看到这个情景金民钟和申原昊发出惊叹的声音,李文广也有些惊讶起来,本以为她只是扮演瑜伽老师,没想到她是真的瑜伽高手。

    金民钟和申原昊努力地学着姜敏京的动作,两人的动作做得越来越标准了,而李文广则是假装很困难地撑着腿。

    姜敏京看向三人的位置,发现金民钟和申原昊做的都不错,但是李文广似乎做的很艰难,于是站起来走向他的位置。

    “文广西,我来帮你一下吧。”姜敏京走过来笑着对李文广说道。

    “什么?”金民钟和申原昊本来做的非常不错,但是看到姜敏京走过来要帮李文广,顿时走了神,动作再次变形了。

    只见姜敏京柔嫩的双手放在了李文广宽大的背上,然后用整个身体慢慢地压向李文广的背部。

    看到这个情景,瑜伽室内的男会员和金民钟他们用极度愤怒的眼神看着李文广,如果眼神可以杀人,李文广此时已经死了几十回了。

    姜敏京忽然有些害羞起来,因为李文广的背部传来的温度,让她有种莫名的紧张感,虽然她今天扮演的是瑜伽老师,但是她从来没有为男人指导过瑜伽。

    李文广则是有些无奈,因为姜敏京的原因,他的动作变得极为标准,他的柔韧性本来就很好,让她这么一推,身体很快就和地面接触在一起。

    姜敏京看到李文广触到了地面,连忙红着脸站了起来,然后对周围的人说道:“今天大家做的都很不错,晚上有聚餐,如果有事的人可以不来。”

    “第三个任务结束,好感度总分数如下:李文广50分,金民钟40分,申原昊40分。”他们的耳麦内响起了工作人员的声音。

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